Butterfly Wings e Madeira ninfas ... Olá Liberdade!

Anos atrás, quando eu estava saindo um trabalho corporativo em tempo integral pela segunda vez na minha vida para prosseguir esforços desconhecidos, um colega me deu uma pedra de inspiração com a palavra LIBERDADE gravado nele. Mesmo que eu pensei que eu sabia o que significava, na época, hoje tenho desenvolvido uma relação muito íntima com a palavra.

Como eu mim e aos outros através de treinar transição, I &'; ve aprendi que a parte mais importante da mudança se passa na mente. Como vemos a nós mesmos e no que acreditamos afeta tudo. I &'; tenho notado que a maioria de nós don &'; t têm uma grande opinião de quem somos e temos pouca fé em transformar as coisas ao redor. Que &'; s ok. Porque há muitas ferramentas para remediar esta doença. E um dos melhores é o uso de recursos visuais. Imaginação guiada, placas de visão, exercícios de visualização, pintura expressivo. Enquanto eu pratico todos esses métodos, I &'; ve descobriu ainda uma outra ferramenta visual de transformação que &'; s trabalhou maravilhas para mim através da minha própria evolução pessoal. Relações com uma câmera.

Eu fui abençoado com um namorado que é um talentoso fotógrafo e especialista em Photoshop. Antes que eu o conheci, eu nunca tinha amado estar na frente de uma câmera. Na verdade, eu tinha dificuldade para sorrir, e eu ainda odeio a primeira imagem que ele já tirou de mim — o meu sorriso parece forçada e eu olho um pouco irritado (o que eu &'; tenho certeza que eu era). Mas Jim manteve tirar fotos. E, de repente, eu era capaz de se soltar. No Jardim Botânico de Atlanta, de repente eu estava uma borboleta. Nos bosques de Dahlonega, eu me tornei uma ninfa de madeira. E para o meu aniversário, Jim me deu um DVD de fotos de mim com música. Alguns ele havia tomado, alguns eram de antes de nos conhecermos. Eu chorei quando eu vi. Ele havia me capturado, a minha verdadeira essência, e dado a mim como um presente.

O nome da peça para piano que ele usou como música de fundo era Stanton Lanier &'; s Freedom
. E eu olhei livre, completamente cheio de amor e livre. Muitas pessoas em minha vida estavam sob a impressão de que eu tinha sido sempre livre — que eu fiz o que eu queria quando eu queria, não tinha medo em todos. Mas eu sabia melhor. Eu sabia o que meus medos eram reais e que eles eram reais. Eu tinha pavor de perseguir meus verdadeiras paixões por medo de ficar sem dinheiro, sem casa e, pior de tudo, dependente dos outros. Mas vendo essas fotos de mim foram surpreendentes. Eu podia ver quem eu era, quem eu queria ser e que eu poderia ser.

Praticar algum tipo de visualização ajuda-nos a mudar nossa percepção do que é, dá-nos uma melhor compreensão de nós mesmos e pode transformar a auto-dúvida em auto-confiança. “ Nós acreditamos que o que nós vemos, &"; meu professor de arte expressiva costumava dizer a seus alunos. Mas mais do que isso, se envolver ativamente com o visual, então torna-se ainda mais poderoso — uma forma de espírito esculpir.

Tente qualquer método Visual funciona melhor para você. Criar um quadro de visão da vida que você &'; ve sempre quis (há muitas maneiras interessantes para criar placas de visão nos dias de hoje) ou levam 30 segundos para visualizar-se ser quem você quer ser. Mas se você &'; d gosta de tentar se envolver com uma câmera e têm medo, aqui estão algumas idéias que podem funcionar para você …
• Jogar com impressionante poses diferentes quando você &'; re sozinho. Finja que você &';. Re personagens diferentes e sentir a diferença entre eles e você
• Quando você se sentir confortável com isso, fazê-los na frente do espelho
• Se você don &'; t se sentir confortável ter um amigo tirar fotos de você, prática que joga com sua câmera &'; s auto-timer. Lembre-se que ninguém nunca tem que ver essas fotos, mas você
• Se você se sentir mais corajosos, criar um DVD de fotos de si mesmo ou considerar ter uma foto feita visão.

Tudo o que você escolhe fazer, lembre-se de capturar a essência do que você deseja para si mesmo. É a liberdade, a auto-confiança, uma vida cheia de maravilha? As chances são de que você já tem algum deste já em sua vida, e que poderia estar vivendo direito dentro de você. Você simplesmente não pode ser capaz de vê-lo. Trazê-lo para fora em sua consciência visual irá torná-lo mais fácil de ver, segure e acredito que é possível.

Hoje, eu don &'; t sinto que preciso de alguém para me mostrar a minha própria beleza interior (embora eu ronronar feliz se eu receber um grande elogio). Mas eu ainda tenho dias cheios de dúvidas, quando eu sinto medo rastejando para se instalarem no em suas terras reinaram em tempos passados. Nesses dias, eu olho para a imagem da ninfa de madeira pendurado na minha parede. Eu a vejo olhando diretamente para a câmera com total confiança, livre de qualquer preocupação ou preocupação. Atrevo-me a você, ela parece dizer a temer. E eu lembro que ela vive dentro de mim. Que eu possa encontrá-la e deixá-la sair quando eu quiser. Que sua força e coragem é o que eu &'; ve sempre foi. E continuará a ser. LIBERDADE, finalmente!

Diferentes tipos de ferramentas visuais:
• placa de visão Restaurant – tipicamente colagens que representam seus sonhos. Algumas pessoas usam cartões de índice 4x6 para mini placas que mostram um tema cada um, para que eles possam carregá-los com eles como lembretes visuais. Contacte-me se você &'; d gosta de participar de um grupo visão de embarque. I &'; ficaria feliz em levar um
• filmes Mente Restaurant – filmes pré-fabricados que você pode baixar com diferentes mensagens inspiradoras: http://www.mindmovies.com/DownloadPreMades.html
• Altares Restaurant – um espaço físico que descreve os seus desejos, desejos e orações. Confira Emiella Kaufman &'; s altares http://www.facebook.com/album.php?aid=103254&id=631655469&l=42f09
• Pintura expressivo Restaurant – técnica de pintura intuitiva que às vezes inclui dialogando com e elementos do seu trabalho que contém. Aviva Ouro escreveu Pintura da Fonte
e detém muitos workshops e treinamentos: http://paintingfromthesource.com/
• Mind escultura Art – um tipo de imaginação guiada, que envolve todos os sentidos (muitas vezes utilizados por atletas profissionais). Dr. Robert Mauer &'; s livro, Um pequeno passo pode mudar sua vida
, descreve mente esculpir muito bem
• DVDs personalizado inspiradoras e fotos de visão
– compilação de fotos de si mesmo para a música ou uma foto de si mesmo photoshopped em um cenário que retrata a sua verdadeira essência. Confira Jim Sichinolfi &'; s trabalho: http://www.essephoto.com/
• A aparência guiada Restaurant – Sanaya Romana tem grande guiado imaginários em seu livro Crescimento Espiritual
. Ela também tem uma série de meditações de áudio que você pode comprar em seu site: http://www.orindaben.com/. Jill Badonsky também vende um CD imaginação guiada:. Http://www.themuseisin.com/muse_store.html Restaurant