Integridade = Ser seu Orientação Palavra + Inner

Vindo de uma família maluca onde as pessoas &'; s mentes alteradas como o tempo, eu adotou a política de ser fiel à minha palavra, não importa o quê. Mesmo que o tempo veio e eu não &'; t sentir vontade de fazer tudo o que eu tinha concordado em, eu mantive a minha palavra e mostrou. Eu sempre quis que as pessoas se sentem como se poderia contar comigo. Eu não sabia que eu tinha enormes problemas de segurança subjacente para que eu procurado para permitir às pessoas para se sentir seguro comigo. Imaginei que, se pudessem contar comigo (minha palavra), eu poderia contar com eles. Isso deveria ter igualado segura. Certo? Errado!

Então eu procurei experiências de aprendizagem dentro de paradigmas que manter sua palavra é igual a integridade. Para mim, eu senti que eu poderia finalmente se sentir seguro sabendo que eu poderia confiar no que as pessoas diziam. Afinal, se eu dei a minha palavra, eu &'; d mantê-lo. Assim, eles devem ser os mesmos. O que eu estava pensando? Pessoas deram sua palavra e fez promessas o tempo todo. E eles quebraram a sua palavra. As coisas aconteceram. O que, eu don &'; t sabe. Eu nunca perguntei. Eu não estava preocupado com as suas desculpas por não manter sua palavra. Eu estava preocupado com o fato de que sua palavra tinha sido quebrado. Eu encontrei-me fazê-los errado. Fiquei ainda sneakier do que isso. Eu desvalorizou-los e ainda os amava, mas menos. Eu justifica este comportamento justo meu e não tinha espaço para o seu crescimento e diferenças de desenvolvimento.

Então, eles eram seguros comigo? Na verdade, não. Será que eu me sinto seguro com eles? No.

Então comecei a estudar Tantra. Esta filosofia oriental encoraja-vos a abraçar tudo, o certo eo errado, a luz ea escuridão. Eu aprendi a abraçar outra &'; s escuridão (quebra de palavra) e as minhas trevas (tornando-os errado). Quando esse abraço me poderes para sair da escuridão, de repente, eu desenvolvi um monte de espaço para tudo isso. Eu parei de tomá-lo pessoalmente quando uma palavra foi quebrado. Eu parei de estar ligado aos resultados. I tornou-se mais sensível do processo de transformação e apenas o que é necessário para as pessoas a manter sua palavra, outras pessoas.

Dentro de Tantra, eu também tornou-se familiar com um processo poderoso chamado Latihan.

Latihan é uma meditação profunda, onde você ir para dentro e depois passar seguinte orientação interior. Algumas pessoas chamam este movimento autêntico. Durante uma sessão Latihan, eu conheci a minha vida &'; s propósito me olhando diretamente nos olhos. Comecei a ouvir a minha voz interior, em vez de se distrair com o que foi “ direito &"; ou “ errado &"; com o mundo exterior.

Eu tenho usado essa prática desde 1997. Ele mudou a minha vida e alterou a minha relação com a integridade e palavra. Agora eu seguir a orientação interna dentro da minha vida &'; s propósito quando Eu me comprometo a fazer alguma coisa. Normalmente, no momento em que o evento acontece, eu ainda quero fazê-lo. Não estou apenas toughing-lo, mantendo a minha palavra para tudo e qualquer coisa. Eu estou mantendo minha palavra para algo que eu tenho escolhido claramente fora do meu compromisso profundo com o que eu estou empenhado em na vida. Eu dei acima a necessidade de ter pessoas contar comigo acima de tudo e tentar fazê-los sentir-se seguro. Eu parei de fazê-los errado e eu certo se as coisas mudam. Concentro-me em mim mesmo, minhas intenções e as mensagens que recebo de dentro. É fácil de manter a minha palavra e estar com as pessoas exatamente onde elas estão. Não há mais ressentimento

No final do dia, a minha palavra é em alinhamento com a minha vida &';. S finalidade. E quando eu dou-lhe, é uma medida dos compromissos que norteiam minha vida. Agora ele realmente adicionar até minha integridade, minha verdade. O bônus é que eu &'; estou experimentando muitas mais pessoas nos dias de hoje manter sua palavra. Algo importante mudou na minha vida

Como fazer Latihan:.
Você ficar em um quarto com os olhos fechados. Jogando no aparelho de som é música etérea sem letras.

A prática começa por você imaginar-se de pé na beira de um precipício. Você está amarrado em um chicote de fios que está ligado a uma linha de zip. O cep linha está esticada em um vazio. Em outras palavras, em sua mente &'; s olho, se você olhar para baixo, você vê apenas escuridão, nada – o vazio. Na meditação, você deixar de ir a sua posição e balançar para fora sobre o vazio. Você pendurar lá ligado para a linha de zip.

Em seguida, você chegar e apertar um botão vermelho que desata o fecho segurando-lo ligado para a linha de zip. Essencialmente, você deixar ir e cair para o desconhecido.

Uma vez que você se sente caindo, você começa a mover-se somente quando o movimento move. Não se trata de movimentos prescritos, posturas, passos de dança ou até mesmo asanas. É simplesmente a observar o impulso para se mover e, em seguida, sentir o seu caminho para o próximo movimento

Pratique por 10 – 15 minutos em primeiro lugar. Em seguida, passar para uma meia hora. Construir gradualmente até uma hora, pelo menos, uma vez por semana

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