Como lidar com os 3 Pior Colegas de trabalho e ginásio Pals

Quando vou ao ginásio para treino, eu quero desatar os nós e jujubas em minhas costas e ombros, solte a partir do dia &'; s resíduo de estresse, liberar meu cérebro &'; s “ se sentir bem &"; produtos químicos e construir todo-o poder músculo do corpo. I don &'; t querem lidar com pessoas difíceis. Você
Quando você vai trabalhar, ele &';? A mesma coisa. Você don &'; t quer ter que lidar com a dor no pescoço, distraindo os colegas de trabalho. Você quer produzir, servir, vender, gerir, criar, reparar ou seja lá o que é que você está sendo pago para fazer e é apaixonado sobre.
Ao longo de muitos anos de treinamento as pessoas sobre como obter suas mentes direito de obter o máximo benefício que pode a partir de seus treinos físicos, e no trabalho para executar em um nível superior, uma das perguntas mais comuns de I &'; ve obtido é, “ Michael, assim e assim está me matando e arruína o meu treino — ou é tão perturbador enquanto eu &'; estou tentando trabalhar. Me ajudar a lidar com ela ou ele &";.
I &'; ve abatidos meus arquivos e ter escolhido o que eu considero ser três dos colegas de trabalho mais irritantes ou companheiros de frequentadores do ginásio. Estes três tipos causar estresse e perturbações desnecessárias, e precisam ser tratadas com cuidado. Nunca, jamais, deixar essas pessoas ocupam espaço em suas cabeças embora. Eles aren &'; t pagar o aluguel lá, e você não tem nenhuma obrigação de incluí-los em sua vida
1.. Os avarentos comparadores
Essas pessoas &ldquo de olhos verdes, ciúmes e inveja, insegurança e, muitas vezes com medo; deve-se em &"; e outros constantemente. “ Eu deveria ter o que você tem &"!; é a sua mais comum mente-echo. Você faz mais três repetições pesadas, eles são chateado-off tanto que pode &'; t, como que você pode. Conseguir uma promoção? Mesma coisa. Eles acreditam que “ o &deve" ser deles, não seu.
O que você faz? Pense neles como você pode um seguidor no Twitter. Nada que você pode fazer sobre o que eles tweet. Você pode continuar a seguir, ou não. Don &'; t ter seu bate. It &'; s não seu macaco, e ele &'; s não o seu circo. It &'; s seu ressentimento. Fique ' profissional, agradável, e don &; t defender ou ofender. Don &'; t alimentar as chamas, certamente, e permanecer imperturbável e educada Página 2.. Os curiosos Pragas
Você &'; d acho que eles não têm um plano de treino, ou no local de trabalho, para trabalhar. It &'; s como se sua única tarefa é ver você, se intrometer em sua empresa, ser um incômodo e uma praga. Estes são o “ especialistas &"; que don &'; t mente dizendo-lhe como se agachar ou vida com melhor forma, saber tudo sobre como fazer suas responsabilidades de trabalho melhor e de forma mais eficiente, e são continuamente tagarelando sobre suas realizações e as deficiências de thers enquanto tudo o que você quer fazer é obter o seu trabalho, e seu exercício, feito.
Você pode sugerir a esta pessoa que você achar que é mais fácil para se concentrar em seu treino, ou trabalho, com menos distração, deixe que ela /ele sabe que quando você aprecia o seu contributo e sei eles são bem-intencionados, você está confortável com a sua abordagem, agradecê-los e virar. Ofereça-se para falar com ele /ela mais tarde, quando você não está tão concentrado em sua tarefa e tempo na mão. Sims 3. Os Wailers lamentação O que É nada certo no ginásio, vestiário, escritório, estacionamento, refeitório, sala de descanso ou o sistema de computador? Qualquer coisa??? Essas pessoas pode &'; t caminhar por você sem objeção alguma coisa e comentando sobre o negativo. Eu juro, essas pessoas podem virar um cinza arco-íris. Eles raramente têm soluções que trabalham de forma realista, se queixam de que ninguém os ouve, e ainda são preenchidos com tantas queixas, críticas, resmunga e geme que &'; s surpreendente que eles nunca fazer nada. Talvez eles são apenas perfeccionistas? Não. Eles são pessoas infelizes, exigente, descontentes que se sentem inadequadas para o núcleo. Quem quer ouvir o que &';? S errado constantemente
Don &'; t desperdiçar um momento tentando convencê-los de nada. Ganhou &'; t trabalho. Ouvindo essas manifestantes é ruim o suficiente, mas evitar qualquer comentário que pode soar como você concordar ou discordar. Pergunte-lhes se eles &'; ve falado com gerenciamento e você &'; ll certamente ouvir, “ Ahhh, que doesn &'; t trabalho — que don &';. T care &"; Você Might — talvez — querer considerar um one-time, “ Você sabe que você don &'; t quer ser conhecido como um reclamante você &"?; Problema é, você &'; provavelmente vai voltar, “ Hey eu parei de se preocupar com isso há muito tempo — que don &'; t, obviamente, se preocupam com o que eu penso, então eu don &'; t importo com o que eles pensam &"; Vejo? Hopeless. Melhor que pode fazer é deixá-los saber que você escolher para ver o positivo em seu ginásio ou escritório. Tudo isso falhar, falar com a gerência e informá-los sobre essa distração.
Bottom line é permanecer otimista, otimista, não-julgamento e positiva. Sua tarefa é ficar pairando sobre suas expressões de infelicidade pessoal. Estabeleça limites para o senhor mesmo com fones de ouvido, imediatamente dizer que você está arrependido, mas “ can &'; t falar agora, &"; ficar longe da “ bebedouro &"; (ou onde quer que estes tipos sair), e aprender a desviar continuamente. Seu objetivo é liberar a partir Drama Madre Teresa observado, “. A paz começa com um sorriso &"; Tenha isso em mente na próxima vez que um desses três etapas em seu espaço Restaurant  .;