Desenvolvimento Pessoal: The Ultimate Guide em 7 etapas essenciais

Desde que eu comecei Desenvolvimento Pessoal cerca de 12 anos atrás, eu sempre quis responder a uma pergunta ardente: Existe um conjunto de passos que você pode avançar através a fim de crescer como ser humano? E se sim, o que seria o primeiro passo?

Depois de vários anos de trabalho intenso no desenvolvimento pessoal e auto-análise, cheguei à conclusão de que existem coisas essenciais para dominar. Eu acho que existe a necessidade de uma motivação básica para crescer em primeiro lugar. Tem que haver a vontade de obter mais de você do que você está mostrando. O que quer que seja, que poderia ser algo ou alguém que você deseja obter, ou algo para conseguir, que o leva a crescer.

Eu, pessoalmente, acho que existem 7 passos básicos para tomar a fim de cumprir o seu potencial. Eu coloquei aqueles em meu próprio sistema de 7 passo eo primeiro passo é:

1. Assumir a responsabilidade por sua vida

O primeiro passo no desenvolvimento pessoal é perceber: Você é responsável

Você é responsável por tudo que acontece em sua vida e! ninguém mais. Essa percepção é muito boa: Quando você assumir a responsabilidade total em sua vida, você também passar para o poder sobre sua vida e seu destino. Você assume o controle e, da mesma forma assumir o controle sobre sua vida longe de qualquer um (ou qualquer coisa) que tinha antes.

2. Mudar suas crenças limitantes

Depois de ter tomado total responsabilidade ainda há coisas que podem prejudicar você e impedi-lo. Essas são as regras, ou melhor crenças que toda a gente tem dentro

A pergunta é:. são as suas crenças nem seu apoio não

A maioria de nossas crenças são formadas inconscientemente? , começando na infância, e operar de forma inconsciente. É por isso que o passo mais importante aqui é fazer com que as crenças limitantes consciente. Então, nós mudamos as de formação de novas crenças sobre o mesmo tema. Mas desta vez as crenças são realmente capacitar e ajudar-nos.

3. Inflame seu desejo ardente de Desenvolvimento da Visão vida

Depois de ter removido os obstáculos que agora começam a digg profunda dentro e descobrir o que realmente nos move. O que te motiva a ir realmente para alguma coisa? O que é que você realmente quer?

Qual é o seu propósito na vida?

Esta questão é respondida por encontrar aqueles desejos ardentes e, em seguida, vamos trabalhar com aqueles a produzir uma visão da vida.

4. Atraente conjunto Metas Pessoais

Desde a nossa visão da vida que agora começa mais específica e mais detalhada. Vamos definir metas que expressam exatamente o que você quer. Este processo é realmente motivar uma vez que essas metas são baseadas em sua visão pessoal desenvolvido encontrado antes.

Definir os objetivos certos ajuda a sua mente para se concentrar exatamente um daqueles. Isso faz com que o processo de fazer e realmente chaning coisas muito mais fáceis. Você também sabe a razão exata pela qual você quer esses objetivos e estamos ansiosos para alcançá-los.

5. Desenvolva a sua mente e aumentar Mental Foco

Agora chegamos a ficar mais ressourceful para realmente alcançar nossos objetivos. Portanto, precisamos aguçar nossas ferramentas para aproveitar o que a natureza nos deu ao máximo.

Nossa mente é a ferramenta mais incrível availably na terra, mas precisamos saber como usá-lo. Por exemplo aumentando a nossa capacidade de usar o nosso foco mental é muito importante. Direção nossa atenção e fazer isso com intensidade vai ensurre que damos o nosso melhor para alcançar nossos objetivos.

6. Desenvolver seu corpo e aumentar a sua energia pessoal

A outra ferramenta incrível que temos é o nosso corpo. Melhorar a mente eo corpo juntos funciona apenas perfeito para nós. Especialmente quando queremos que todos os ressources podemos ter, ter energia suficiente pessoal é a chave.

Podemos aumentar a nossa energia pessoal por 1) respiração adequada, 2) Alimentação adequada, 3) Exercício aeróbio, 4) Dormir Proper e 5) Melhorar a nossa Energia Mental:. Isso significa que nossos pensamentos e emoções

7. Aprenda a tomar efectiva Ação

Quando lançámos o nosso plano e têm todas as ressources, tudo o que realmente importa é tomar a ação, uma ação efetiva.

Time-Management é um tema que todo mundo podem se beneficiar de, especialmente se queremos chegar à frente e fazer a diferença em nossas vidas: "Onde eu deveria gastar meu tempo no que é importante"

Uma acção eficaz é a parte final sobre o nosso desenvolvimento pessoal e melhorar nesta área irá garantir que vamos cumprir o nosso potencial Restaurant  .;