3 maneiras fáceis de fazer a melhor escolha

A melhor escolha - Gia Cilento - The Doctor Paz, Life Coach, autor, palestrante, mestre de Reiki, Healer
Fazendo a melhor escolha pode ser difícil. Às vezes parece haver demasiadas coisas para escolher, tais como cereais matinais, e às vezes, há muito poucos, como escolher entre republicanos e democratas. Ainda outras vezes, suas escolhas podem parecem ser entre uma rocha e um lugar duro e você sente que você tem que escolher o menor de dois males.

Há também momentos em que você sente que não têm escolhas em tudo exceto aquele que parece ser o mais vil ou repugnante. Nestas situações, &'; s difícil de ver ou pensar claramente e você acaba com um sentimento de impotência e /ou de vítima, um sentimento muito desagradável, e uma grande quantidade de estresse

Este tipo de escolha, muitas vezes acontece. quando diante de algo que você realmente don &';. t gosta, mas sente que tem que fazer, ou ter sido dito que você tem a fazer desde a infância, tais como trabalhar em um emprego que você não gosta

Quase todo mundo tem sido nestes tipos de situações antes e provavelmente sentia como eles didn &';. t realmente sabem como fazer uma escolha que eles ficariam satisfeitos com mais tarde

Então, o que significa quando você ouve, “ … fazer a melhor escolha &"; O dicionário Merriam-Webster define a escolher:

“ um – um: para selecionar livremente e após exame

- b: para decidir sobre especialmente por voto: eleger

2 – um: ter uma preferência por

- b: decidir &"; 1

A melhor escolha - Gia Cilento - The Doctor Paz, Life Coach, autor, palestrante, mestre de Reiki, este é HealerWhile uma definição útil e viável ele doesn &'; t realmente dar qualquer insight sobre fazer boas, som, escolhas sábias ou fazer a melhor escolha para você. Então, aqui estão três maneiras que irão ajudá-lo com essas decisões que podem parecer dolorosa, maior que a vida ou simplesmente difíceis às vezes:

Dê a si mesmo a alguma distância da situação, alguma objetividade, para ajudá-lo a ver mais ampla de imagem, dando-lhe a capacidade de ver as opções disponíveis e seu potencial impacto /resultado claramente. Uma maneira que você pode fazer isso é tomar uma visão panorâmica de sua vida e, a partir daí, ver como este ponto escolha impactos particulares você, não é significativo, insignificante ou neutro. Em outras palavras, se você tivesse que imaginar sua vida inteira dispostas em uma linha do tempo, de onde vem essa escolha particular ponto encaixa? Às vezes, você pode ficar tão envolvido no imediatismo de algo que ele assume uma vida própria e parece ser mais importante e terrível do que ele realmente é. Tomando uma visão panorâmica de sua vida pode lhe dar uma perspectiva mais ampla e ajudar a levar a carga emocional de tomar uma decisão, o que torna mais fácil para ver qual opção seria a melhor.

Categorizar suas escolhas baseadas em critérios selecionados, tais como: relativa facilidade; quantidade estimada de alegria, felicidade, realização; duração de tempo; custos; amenability; e etc. A partir daí, você pode classificar seus critérios quanto à importância como você vê-lo, pese o seu ranking e chegar a uma solução viável, exequível
.

Para cada opção disponível, faça duas colunas em um pedaço de papel ou em um programa de processamento de texto com os seguintes títulos: PRO &'; S e CON &'; S. Em cada coluna, e para cada opção, pense sobre a possível ' pro &; s e con &'; s inerente a cada escolha e anotá-las. Risque os que aparecem em todas ou várias opções e círculo aqueles que são os mais importantes ou menos desejável. Você &'; ll acabar com uma idéia muito clara de qual opção tem os resultados mais e menos desejáveis ​​

Estas são apenas algumas ferramentas para ajudá-lo a ganhar alguma clareza sobre como fazer escolhas importantes que surgem em sua vida.. Você pode encontrar outras ferramentas que funcionam bem para você, também. Você também pode achar que a combinação destas ferramentas funciona para você em algumas situações. E, em outros momentos, você pode ter que fazer mais pesquisas e obter alguns conselhos de especialistas na área. Mais importante ainda, quando confrontados com decisões difíceis ou importantes que trazem à tona emoções fortes, fazer o seu melhor para levar algum tempo, ter clareza sobre suas opções reais e qual o impacto potencial que &'; ll tem em você e faça a sua escolha a partir de uma clara, sólida, lugar aterrada.

Talvez você tem um método diferente que funciona bem para você. Sinta-se livre para compartilhar na seção de comentários abaixo.

1. http://www.merriam-webster.com/dictionary/choose
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