Too Much Entrada

Você já sentiu que você acabou de ter muita coisa acontecendo dentro de sua cabeça? Tenho muito que eu estou pensando agora. Demasiados projectos; uma reunião de família para planejar, animais de estimação para se alimentar e caminhar, repintar a casa, que fixa o nosso teto, ajudando a família com problemas de saúde, participando no meu capítulo local da International Coach Federation, meu trabalho, meus filhos, minha família, etc.
Ao mesmo tempo, eu estou recebendo muitas solicitações; minha filha quer uma data do jogo, meu filho quer ver um filme, meu templo precisa de comida para a sua movimentação da fome, o meu cliente precisa de uma carta de recomendação, as crianças &'; s babá precisa de tempo fora. Posso partilhar boleias, eu posso assar venda, eu só posso pular esta alegre loucura girar? Eu quero fazer tudo e entregar para todos e cada organização que significa algo para mim e eu sei que pode &'; t. Eu só pode &'; t levar as pessoas a parar de me perguntar hoje
eu conheci o meu ponto de ruptura!. Demasiada entrada e não há tempo suficiente para toda a saída eu sou responsável por. Eu me senti como Lucy e Ethel na correia transportadora pedido, tentando recuperar o atraso, mas os pedidos continuou chegando. Eu senti meu peito apertar e minha cabeça ficar quente. É este um ataque de ansiedade? Talvez eu &'; ll tem um ataque cardíaco e, em seguida, eles vão me colocar no hospital e eu serei capaz de descansar um pouco? Pode-se única esperança.
De alguma forma temos que descobrir a um aspecto da vida que nos está pondo sobre a borda. Uma coisa, que, se fôssemos para deixá-lo ir, nós seria capaz de respirar. Sim, eu vou considerar que, logo que eu recebo um minuto para pensar Descontos: você acha que você é “. &Rdquo fazendo; ? muito
Tome este auto quiz livre para descobrir: http://jameetenzer.com/take-a-self-quiz/
treinador me Dicas rápidas para Menos Entrada:
1.I sei que É muito tarde para este conselho, mas tente olhar para frente e você mesmo ritmo quando se trata de compromissos. Se você está planejando um grande evento na próxima primavera, deixar alguém Cadeira leilão silencioso a escola mais.
2.Assista em frente e ver quando a ação vai parar. Pode não ser por um mês ou dois, mas em algum momento, você vai notar mais espaço em seu calendário. Proteja esse espaço agora. Resista à tentação de preenchê-lo com os compromissos e você vai agradecer a si mesmo mais tarde
3.Let ir de alguns pequenos compromissos que don &';. T tem que acontecer agora. Você pode se tirar mais vezes para o jantar? Você pode pedir a um amigo para pegar seus filhos na escola um dia por semana? Como você pode criar espaço para si mesmo?
4.Identificar a um item que está realmente colocando-o sobre a borda. Se você pode atrasá-lo ou delegá-la, fazê-lo agora! Se você não pode atrasar ou delegado, seguir adiante, mas reconhece-se por seus esforços extras. Lembre-se que o seu melhor não só é bom o suficiente, mas grande
 !;