Experimente a fonte de criação de Dentro

Método nº 6: Experimente a fonte de criação Dentro

Aprenda a deixar ir de pensamentos e experimentar o silêncio ou a paz entre os pensamentos. Aqui neste espaço silencioso existe o campo de possibilidades ilimitadas a partir da qual todos os seres, formas, objetos e interações fluem por diante. Começar a identificar menos com seu corpo e mente e experimentar a si mesmo como consciência sem forma. Como consciência ou energia que são realmente uma ea mesma coisa com a consciência de que é a fonte de tudo o que você procura para se manifestar.

Uma consciência, energia e matéria.

Todos os seres, objetos e eventos são manifestações do não-manifesto, onde tudo existe como potencial latente. Isso é descrito por alguns cientistas como o “ campo de possibilidades e " ;, “ ponto zero &"; ou de acordo com David Bohm, o “ ordem implícita, &"; em que tudo é um, indiferenciado e “. tocando no tempo e no espaço &"; Alguns cientistas acreditam que todo este mundo físico é uma manifestação temporária desse estado não-manifesto de energia e consciência. A ciência nos diz que nossas percepções de tempo, espaço e os seres e objetos separados são na verdade ilusões e que na realidade não há uma energia, uma consciência e um assunto que nenhum deles pode ser cortado ou segmentado (um fato científico muito contraditória com o que a nossa . sentidos estão nos apresentando)

Os mestres espirituais durante milhares de anos têm ensinado que há uma consciência universal, o que mais se relacionam com como Deus, que está se manifestando como tudo o que é – incluindo todos os seres humanos, animais, pássaros, insetos, plantas, montanhas, mares, planetas, sóis e galáxias. Isso seria muito semelhante à luz do projetor que está criando absolutamente tudo na tela do cinema, incluindo todas as pessoas (independentemente de suas ações ou papéis), a terra debaixo deles, o céu acima, os animais e insetos, árvores, o clima , os rios, os mares, montanhas e nuvens. Todos estes são manifestações na tela de uma luz branca amorfa que, ao passar através do filme, parece que tudo o que precede. Teólogos cristãos podem chamar isso o « aktisto fos » ou a luz sem forma (ainda não construído), a partir do qual tudo vem adiante.

Nós somos o Deus de nossos sonhos

Outro exemplo é o nosso sonho mundo em que todos os seres, objetos, interações e eventos são todas exclusivamente produtos de nossa própria consciência e não há nada lá que não é uma manifestação de nossa própria consciência que está sendo formado pelos nossos subconscientes pensamentos, necessidades e sentimentos.

O mundo material é muito semelhante à dos exemplos acima. Embora pareça ser separado de nós e criado por forças sobre as quais não temos controle, a verdade que está sendo trazido à superfície por ambos os líderes científicos e espirituais é que nosso mundo é muito mais uma projeção de nossa própria consciência e do subconsciente e consciente crenças que formam essa consciência.

Assim, quando nós experimentamos a nós mesmos como a consciência por trás e além de nossos pensamentos, somos, na verdade, em seguida, em contato com a consciência pura, que é a fonte, a realidade básica por trás de tudo o que estamos buscando para se manifestar. Seja o que for que procuramos criar tem sua origem neste estado de consciência pura.

Deepak Chopra considera ser esta a primeira lei espiritual do sucesso. Ele sugere quatro meios de tornar-se consciente desse estado de consciência pura, que ainda não é limitada ou restrita por pensamentos específicos.

Ele sugere o não-julgamento, a prática de silêncio, tempo de qualidade gasto na natureza e meditação.
Vamos examinar brevemente esses métodos de acalmar a mente para que, com menos atividade mental, podemos nos tornar conscientes da essência dentro de nós.

A aceitação do que é

Não-julgamento significa a aceitação de todos como ele é. Aceitação de nós mesmos como somos, outros como eles são, a nossa situação vida como ela é, bem como a sociedade e os governos como elas são. Este é um ponto de partida para a paz. Aceitação de tudo isso, não se opõe a fazer esforços conscientes para melhorar o que é. Significa aceitar que tudo é como ele pode ser, neste ponto em nosso processo evolutivo como um passo para o desenvolvimento em uma versão mais evoluída do que existe.

Não-aceitação ou rejeição de nós mesmos, os outros, ou do que existe nos coloca em um estado de conflito ou antagonismo com a realidade. Tal estado mental nos impede de deixar ir e experimentar esse estado de consciência pura, que é a fonte de onde queremos manifestar está fluindo. Quando rejeitamos a “ &" ;, criado estamos alienando-nos da fonte da criação.

Somente aceitando e cultivar um relacionamento amigável com o “ criada &"; ou “ o que é &"; que pode então proceder a manifestar uma versão superior do mesmo. Você pode entender isso desde crianças &'; s &'; comportamento. Quando nós rejeitá-las, tornam-se mais enraizada nos comportamentos que estamos rejeitando. Quando eles se sentem aceitos, eles estão mais dispostos a mudar. O mesmo é verdade sobre os nossos hábitos pessoais ou traços tais como o tabagismo, o excesso de comer ou nossa aparência. Precisamos aceitar a nós mesmos primeiro como nós somos, antes de podermos mudar.

A aceitação do que é, permite que as nossas mentes para deixar de ir a uma grande percentagem de perturbação mental, permitindo-nos deixar mais facilmente ir e fluir para o estado de consciência pura, que é a fonte de toda a criação. Como será explicado na próxima etapa, as intenções são muito mais poderosos quando lançado em um estado de consciência pura do que em uma mente inundada de pensamentos.

Um exemplo disso é uma lagoa totalmente ainda em que nós jogamos uma pedrinha. As ondulações de seixo que são claramente aparentes na água. Se a água já é perturbada pelas ondas, em seguida, as ondas criadas pelo seixo terá pouco resultado notável sobre a água. Quando projetamos nossas realidades desejadas em um estado de consciência pura, esses pensamentos têm muito mais claro efeito sobre o campo da consciência, do que quando as nossas intenções são escondidos por um incessante fluxo de pensamentos aleatórios.

A prática de silêncio

A prática do silêncio é Deepak Chopra &'; s segunda sugestão como um meio para desenvolver um contato com o campo do potencial puro. Você pode optar por ficar em silêncio verbalmente e, se possível, mentalmente algumas horas por semana ou por dia. Isso significa que você vai escolher para não falar com ninguém durante aquelas horas (a menos que sinceramente precisa de algo de você), nem você vai ler, assistir TV, nem ouvir rádio. Você pode até mesmo optar por não ouvir música. Basta ficar em silêncio com você mesmo. Isso pode ser facilmente combinada com as próximas duas sugestões, que são contato com a natureza e meditação. A maneira mais simples de praticar o silêncio seria a meditar diariamente ou dar um passeio pela natureza por algumas horas a cada semana.

Estes não são destinadas a ser atividades anti-sociais, mas simplesmente maneiras em que nós deixamos para ir de nosso apego à comunicação ou estímulo externo e permitir que nossas mentes para experimentar a paz interior.

Sendo de natureza

Entre em contato com a natureza permite que nossas mentes para deixar de ir a necessidade de controlar e pensar. Os seres da natureza, as árvores, flores, insetos, animais, rios, mares, etc, não têm um ego que nós sentimos a necessidade de nos proteger de nós mesmos ou provar a. Na natureza o nosso ego relaxa e deixa de ir a necessidade de ser algo diferente do que nós. Esta simplicidade nos leva ao campo do potencial puro.

Diariamente meditação

A meditação é um método antigo e ainda sempre contemporâneo de transcendência a partir do campo de pensamentos e acesso ao campo da consciência pura e potencial de puro. Há muitas formas de meditação e, embora cada um pode guiá-lo através de um processo diferente e objetos variados de concentração, eles universalmente levar a um estado de transcendência da mente e pensamentos. Se você está interessado neste assunto, eu sugiro que você leia meu livro A Arte da Meditação

Aqui estou apresentando você com um tipo simplificado de meditação baseada em uma observação da mente:.

uma. Sente-se confortavelmente com a coluna reta e todo o corpo em um ambiente descontraído estado.
B. Respire lenta e profundamente por alguns minutos, relaxando como você respira.
C. Permita que a sua consciência para passar através de seu corpo e deixar que cada parte do seu corpo relaxar. Você pode querer imaginar uma sensação de luz enchendo cada parte do corpo e, em seguida, em torno do corpo.
D. Uma vez que você está relaxado, comece a observar os seus pensamentos. Não tente controlá-los, mas simplesmente observar o que seus pensamentos são sobre o que a sua mente faz.
E. Como você está observando, você pode observar os padrões e tendências da mente, como a de que a mente tende a me debruçar sobre o que aconteceu, criando dor ou amargura, ou que a mente tende a concentrar-se no futuro com ansiedade. Você pode perceber que a mente passa muito tempo em “ &" controlar os pensamentos ;, em que visa encontrar maneiras de controlar as pessoas e eventos para que ele possa se sentir “ &" ;. seguro Percebendo as tendências da mente muitas vezes pode diminuir a aderência esses pensamentos têm sobre você, por você agora vê-los por aquilo que são: apego, do medo, da dúvida e hábito. Não tente forçar seus pensamentos para parar. Basta observá-los e eles gradualmente perdem o seu poder, assim como a escuridão desaparece quando a luz está ligada. Não há conflito entre a escuridão ea luz. A escuridão simplesmente recua na luz. Da mesma forma pensamentos recuam na presença da testemunha all-aceitação.
F. Agora começa a observar o espaço entre os pensamentos. O espaço que existe após termina um pensamento e antes das próximas aparece. A maioria das pessoas nunca experimentaram esse estado (exceto inconscientemente durante o sono). Como os pensamentos abrandar, você começará a testemunhar que o espaço entre os pensamentos e cultivar a capacidade de relaxar nesse espaço.
G. Gastar tanto tempo quanto você pode desfrutar da paz neste espaço entre os pensamentos. Você pode experimentar a energia, a luz, o silêncio, a perda de tempo e espaço, ou nenhum destes.
H. Quando sua mente vagueia para pensamentos não lutar com ele. Não faça este um concurso ou um conflito de algum tipo. Basta voltar a centrar-se sobre o espaço com infinita paciência e perseverança.
I. Na próxima seção, vamos discutir as maneiras em que você pode liberar suas intenções enquanto nesse estado. É importante, no entanto, de sublinhar que, independentemente de saber se nós liberamos intenções, a experiência deste estado de pura consciência é talvez o ato mais importante que podemos realizar em nossas vidas, porque nos conecta com nossa fonte de paz , força, clareza, orientação, verdade, felicidade, amor e realização. Não há nenhum outro ato que pode nos oferecer tanto.

Old programação

Lembre-se de que esses pensamentos aleatórios, gerados pela programação de idade, necessidades, dúvidas e medos, assim como vários sentimentos negativos sobre o passado eo futuro, estão na verdade moldando nossa consciência ilimitada em a realidade específica que estamos vivendo. Estamos atraindo e criando realidades com base nesses pensamentos e sentimentos que passam incessantemente através da mente não esclarecidos. Na ausência de intenção consciente, nossa realidade é criada por este fluxo interminável de pensamentos sem sentido e muitas vezes predominantemente negativos.

Se queremos criar uma nova realidade, mais gratificante, teremos de ir além desses pensamentos e experimentar nosso verdadeiro eu como pura consciência por trás da mente programada. Estas quatro sugestões feitas por Deepak Chopra, com a qual eu concordo totalmente, são algumas das maneiras que nós podemos fazer isso.

Há muitas outras formas de meditação que pode facilitar a sua conexão com a consciência pura e aspectos superiores de nosso ser, como meditação sobre a luz, som, mantra, centros de energia e as imagens de um &'; s escolhidos ideal, tal como Cristo ou o Divino sem forma. Você pode meditar em qualquer momento, mas a melhor época é de manhã cedo e sempre com o estômago vazio. Lembre-se de que seja uma experiência natural e agradável e não algo que você tem que fazer, mas quero fazer.

Durante as restantes horas de vigília, observar a sua mente e seus hábitos. Torne-se o testemunho aceitar neutro de tudo o que a sua mente faz. Não rejeite ou se sentir culpado ou com raiva de sua mente. Basta observá-lo e compreendê-lo como um filho amado que não sabe melhor. Desta forma, você irá desenvolver a liberdade de muitas atividades mentais inúteis e, por vezes, destrutivas.

Exercite não. 9 - Deliberar para desfrutar de meditação diária em aproximadamente ao mesmo tempo. Se preferir existem CDs disponíveis para orientação no www.HolisticHarmony.com
.

Exercite não. 10 - Observe a mente e as suas actividades durante todo o dia. Torne-se o testemunho de sua mente e pensamentos Restaurant  .;