Olhando para a frente ou de estar

Eu estava conversando com um cliente &'; s PA última quarta-feira – ela começou a conversa com “ Você está ansioso para o fim de semana &"?; Quando eu mencionei a ela que era apenas quarta-feira, ela respondeu: “ Ah, mas o fim de semana &'; s quase aqui uma vez que você começa quarta-feira passada a hora do almoço &"!; Na verdade, como eu escrevo isso em uma manhã de quinta-feira, I &'; ve já recebeu um par de e-mails de acabamento com a linha “ espero que você tenha um grande fim de semana &"!; ou palavras para esse efeito.

Como as pessoas normais, nós gastamos tanto de nossas vidas olhando para a frente. Primeiro de tudo, não &'; s do tipo negativo de ansioso – todos nós conhecemos e amamos este como “ se preocupe &"; – na verdade, eu &'; ve apenas recebi um email de um cliente me perguntar como ele poderia parar as preocupações ridículas que entram em sua cabeça a 4 o &'; horas da manhã. E outro cliente recentemente me disse que ele estava preocupado porque ele não conseguia pensar em nada para se preocupar! Psicologia sugere que &'; re hard-wired para a preocupação – que, dos 50.000 pensamentos aleatórios que whiz através de nossas mentes todos os dias, nós &'; re mais inclinados a focar e acreditar nas negativas. A preocupação leva-nos por todos os tipos de becos sem saída e canecas nós. A preocupação tem absolutamente nada a ver com a realidade e, de fato, com base em como a física quântica explica o funcionamento do nosso universo, a preocupação é perigoso – em se preocupar que investimos nossa energia em coisas que nós don &'; t quer que aconteça. Você pode ver o sentido em que o – porque eu can &'; t

Então, é claro, não &';! s olhar positivo para a frente. “ Eu can &'; t esperar para os feriados &" ;, “ I &'; estou realmente ansioso para as meninas &'; noite &" ;, “ I &'; vou contratar um campervan e viajar pelo mundo quando eu me aposentar &" ;, “? Você está ansioso para o fim de semana &"; Há alguns anos atrás, quando eu estava na frente de vinte clientes em uma manhã segunda-feira em Dublin, na Irlanda, um deles me perguntou se eu estava ansioso para voltar para a minha família e os Alpes franceses no fim de semana. Minha resposta foi “ Eu simplesmente pode &'; t descobrir como pensar que muito à frente – se eu estava a pensar que muito à frente, eu não retornaria &'; t estar aqui com vocês agora &";!

A vida é vivida no aqui e agora – e cada conta aqui e agora. O que você faz aqui e agora ecoa por todo o resto de sua vida. Cada turno único de ter tomado a cada momento de cada dia até toda a sua vida trouxe você para onde você está agora. O que você faz agora e como você faz isso tem um efeito direto e duradouro sobre o seu sucesso, ou, mais geralmente, abjeto fracasso em comparação com o sucesso que você realmente pode alcançar. Se você desperdiçar sua energia mental – até mesmo um pouco dele – olhando para a frente positivamente ou negativamente, então você &'; re estragar a sua própria vida em uma base contínua, de forma permanente. Não é de admirar que as pessoas normais são “ não é tão ruim &" ;, de admirar que a pesquisa universitária sugere que as pessoas normais usam apenas cerca de 1% de sua energia mental fazendo o que &'; re suposto estar a fazer no único lugar e hora em que &'; s reais – o aqui e agora.

O curso de sua vida, que é determinada, se você pensar sobre isso, por eventos aparentemente aleatórios que trouxeram você para onde você está, será alterado para melhor se você parar de olhar para a frente e começar a olhar para o que está diante dos seus olhos. Esses eventos aparentemente aleatórios acontecer agora – e muitos deles vão levá-lo para onde você quer estar na vida, se você acabou de abrir os olhos e perceber-los. Estes eventos aleatórios são chamados oportunidades! – ea vida é cheia deles se você &'; d é só sintonizar até um pouco mais do que a norma patético

Mas, como um adulto normal, você &';. re não utilizados para sintonizar – assim você &'; re vai ter que treinar-se para fazê-lo. Trem quando ele doesn &'; t assunto para que você possa ser realmente eficaz quando ele faz. Faça um pouco de tempo a cada dia para usar deliberadamente seus cinco sentidos para apreciar o que está realmente acontecendo. Don &'; t interpretar o que &'; s acontecendo – que &'; é o que você &'; tenho feito toda a sua vida adulta e que você normalmente errar (todo um outro artigo seria necessária para explicar como e por que). Don &'; t trazer suas noções preconcebidas para o momento &ndash presente; basta levá-la em por ver, sentir, ouvir, cheirar e provar cada pequeno acontecimento em que surge. Um carro pode conduzir passado – apenas notá-lo, porque no momento em que ele passa, o vento pode perturbar o seu cabelo – apenas senti-lo, porque no momento seguinte, um pássaro pode voar em cima passado. Você &'; ve tem que vir para os seus sentidos para apreciar o que a vida está lhe oferecendo apenas aqui e agora. Comece pequeno e grandes coisas seguirão Restaurant  .;