Para Sua Saúde

Em novembro passado eu desenvolvi uma dor inexplicável na minha perna. Nas raras ocasiões quando a dor visita meu corpo, geralmente aloja em minha parte inferior das costas, reorganizando os meus discos e dedilhando o nervo ciático. Meus diárias auto-tratamentos de Reiki têm diminuído consideravelmente a frequência desses incidentes, mas como o passar dos dias a dor na perna misteriosa nem respondeu ao Reiki nem para banhos quentes.

"perna estúpido", eu resmungava silenciosamente como Abaixei-me a colocar uma caixa dentro do carro para a estação de correios diária prazo. Como eu mancando subir e descer as escadas amaldiçoei meu apêndice traidor.

Eu me peguei pensando crenças que eu pensava que tinha abandonado há muito tempo.

Esta é parte do envelhecimento, eu me assegurei em tons de profunda melancolia. Dia após dia, meu corpo está se deteriorando. Eu deveria me mudar para uma casa de um andar, mudar para a Flórida. Eu não posso fazer as coisas que eu costumava ser capaz de fazer.

Enquanto eu continuava a me alimentar esses pensamentos tristes minha perna piorou. Eu estava esquecendo tudo o que eu sabia e escreveu sobre e ensinou -. Que os desequilíbrios físicos começam e são mantidas com pensamentos e sentimentos

Pensando Nossos Corpos

Você já deve ter notado que as pessoas muitas vezes ficam doentes após um período de depressão, ansiedade, estresse, ou na sequência de um grande choque ou trauma. Pense em quando você foi deprimido, e você pode se lembrar que seus pensamentos, suas emoções, e até mesmo o seu corpo físico se sente pesado. Esse peso é um um bloqueio da energia manutenção e renovação que o mantém em equilíbrio em todos os níveis.

A ansiedade tem o efeito contrário, causando adrenalina corre, acelerou batimentos cardíacos, e outro corpo acelerada a abrandar e, por vezes, funções. Estresse cria uma tensão e resistência mental e emocional que muitas vezes se manifesta em tensão física. Energia tem tudo o que pode fazer para se mover através de você.

Trauma pode criar um sentimento de enorme vulnerabilidade que o ser tenta impedir através da produção de dormência. Quando estamos entorpecidos ele também se sente como se a energia não está se movendo em tudo.

Como pensamos tem tudo a ver com as condições acima. Os animais não se preocupar com algo que não está realmente acontecendo. Um coelho não pensa, "Uma noite dessas uma coruja está indo à rusga para baixo e me matar." Cães e gatos não visualizar tigelas de comida vazias. Animais em geral não sobrecarregar-se de modo que possam ser consideradas criaturas dignas.

Eles não têm esses tipos de mentes. Nós fazemos. Nós imaginamos o futuro como uma realidade presente, e quando fazemos isso, criar as emoções que são consistentes com o que imaginamos. É útil para imaginar o futuro, como acontece agora, quando estamos visualizando nossos sonhos se tornando realidade, não é tão útil quando estamos vivendo nossos pesadelos.

Converse com seu corpo

Uma das razões tornamo-nos em desequilíbrio físico é porque nós não percebemos como nossos pensamentos afetam nosso corpo, que os estados mentais podem causar - e curar - as físicas. A maioria dos sistemas de crença religiosa e médica treinar pessoas para ver suas mentes e corpos como entidades separadas.

Se somos seres intelectuais, podemos ver as nossas criações mentais como muito superior ao regime inábeis de carne e ossos que abrigam nossos grandes mentes. Se nós estamos trabalhando em nosso desenvolvimento espiritual que pode resistir e se ressentem nossa ligação com a dimensão física, como representado por aquele mesmo corpo e procuram suprimir seus desejos.

Voltando ao equilíbrio envolve conscientemente reconectar-se ao corpo e ouvindo para as mensagens que os seus problemas e as dores estão tentando nos dar.

A maneira que eu usei para fazer isso é falar com o meu corpo. Isso pode ser feito tanto silenciosamente em meditação ou na forma de escrita

Quando eu fizer isso eu suspender a descrença; Eu estou aberto à idéia de que meu corpo está disposto a se comunicar comigo. Como um exemplo, aqui está uma conversa recente que tive com a minha perna direita

Me:. Você está me causando muita dor. O que você tem a dizer em sua

Leg:? Você senta-se muito tempo em frente ao computador, e eu estou tentando dizer-lhe para parar de fazer isso por tanto tempo e fazer algumas outras coisas. Ele faria você um monte de bom para meditar mais, por exemplo. (Eu reconheço privada que este é um bom conselho, mas ainda estou com raiva de minha perna.)

Eu: Então por que você tem a dizer-me por me machucando

Leg:? Porque senão você não ouvir

Me:. Ouça, perna, se eu faço o que você diz que vai parar de doer? Você não tem que me punir como este

Leg:. Talvez eu fazer. Talvez seja apenas a sua ideia de que é a punição Quem está punindo você

Me:?. Você é, e isso dói

Leg: Porque você está ficando muito tenso sobre ele. Você está se preocupando de que algo maior está errado. Você está imaginando-se em uma cadeira de rodas

(Esta perna é muito inteligente.)

Leg:. E você não vai pedir ajuda. Você poderia pedir às pessoas para enviar energia de cura para você

Me:. Eu pensei sobre isso

Leg:.. Mas você preferir fazê-lo sozinho

Eu: Bem , sim, eu o faria, mas você tem um ponto. Querendo fazer isso sozinho é um tipo de resistência que provoca dor

Leg:. Eu poderia deixar-se sobre você, afinal

Me: Ok. Eu vou pedir para o cura. Será que temos um acordo agora

Leg:? Eu vou fazer a minha parte. E não se acorrentar-se a esse computador

Eu aprendi muito com minha perna:. Que era hora de fazer o tempo para outras atividades em minha vida, especialmente a meditação, que eu tinha negligenciadas. Era uma mensagem para iluminar.

Talvez mais importante, percebi que mesmo que eu era ativo em dois grupos de cura on-line eu estava relutante em pedir a cura para mim, e que a resistência criado uma certa tensão corporal.

Eu pedi - e recebeu -. cura, comecei a gastar menos tempo no computador, e retomei a meditação regular, que tem tido benefícios muito além do alívio da dor

Manutenção Preventiva

Eu também aprendi uma lição valiosa sobre a apreciar meu corpo e agradecendo-lo para os muitos serviços que executa para mim, todos os que se enquadram na categoria de me manter vivo e saudável. Eu comecei a ter tempo para agradecer a ele.

Eu posso parar no meio de comer e dizer: "Obrigado, corpo, por me ajudar a desfrutar de comida." Eu poderia olhar um pôr do sol espetacular e dizer: "Obrigado, olhos." Quando eu me dou meu tratamento diário Reiki I mostrar o meu apreço para a energia que eu sinto que flui sob minhas mãos.

Eu acredito que estamos aqui na existência física não para escapar de nossos corpos, mas para apreciá-los, para apreciar as habilidades que eles nos dão a ter prazer no mundo em torno de nós. Como nossos corpos que o mundo não tem de ser uma prisão; quando abrimos nossos sentidos e corações para que ele possa ser para nós um paraíso terrestre.

Cristais

Apesar de todas as pedras têm alguma relação com o corpo físico que eu estou focando especificamente as que se relacionam com a raiz ou o primeiro chakra. O primeiro chakra governa a medida em que se baseiam no mundo físico: a nossa conexão com e apreciação da existência física, incluindo nossos corpos; o grau em que nos sentimos seguros em nossos corpos e nossa existência, a medida em que nos sentimos parte do mundo da natureza.

Hematita, uma pedra cinza-prateado composto por óxido de ferro, nos ajuda a aprofundar a ligação entre espírito e corpo, e manter-nos à terra, tanto em nosso senso de auto e em nosso propósito.

quartzo enfumaçado, uma pedra que é, simultaneamente, escura e translúcida, ajuda a canalizar a energia espiritual para o primeiro chakra, assim ajudando a enraizar-nos como seres espirituais no plano físico. Ele também pode ajudar a restaurar a nossa confiança sobre como trabalhar com as leis da existência física com a finalidade de manifestar intenções e uma finalidade.

O olho do tigre ensina a importância da paciência e tempo no trabalho com as leis físicas. Também nos ajuda a reconhecer os recursos internos que podemos usar para alcançar nossos objetivos.

Jaspe vermelho é considerado por muitos tribos nativas para representar a Terra em si.

Você também pode encontrar descrições expandidas de hematita, olho de tigre, quartzo enfumaçado, e obsidiana em http://www.rainbowcrystal.com/crystal/gem/gem.html

Essências Florais

Clematis é o principal Remedy Florais de Bach para aterramento. Aqueles que precisam dela são indiferentes à existência física e as necessidades de seus corpos. Eles preferem viver no mundo da imaginação. Eles são freqüentemente muito criativo, mas são incapazes de manifestar as suas criações. Clematis atua como uma ponte entre a existência física e mental que lhes permite experimentar e expressar as conexões entre dois mundos.

Aqueles que precisam de Manzanita (FES) não são indiferentes, mas são repelidos pelos seus órgãos e /ou sinto que a existência física é muito inferior ao mundo de espírito. Eles podem praticar rituais rígidos de negação corporal. Aqueles com distúrbios alimentares também podem ser ajudados por esta essência da flor, que, em geral, promove uma apreciação aprofundada do corpo como o templo do espírito.

Self-Heal (FES) restaura a conexão mente-corpo de uma forma ligeiramente diferente, que ajuda as pessoas a perceber que eles podem ser a fonte de seu bem-estar físico. Ele ajuda aqueles que se tornaram desanimado quanto a sua capacidade de estar bem, e estimula as forças de cura sutis cuja activação pode ajudar a restaurar o equilíbrio Restaurant  .;