A chave para a motivação sustentada

O que significa motivação representa para você? Como você se motivar a si mesmo? Você requer motivação constante? Eu quero que você considere essas questões ao longo deste artigo

A motivação veio para encarnar um papel fundamental nas pessoas &';. S vidas dentro do mundo desenvolvido. Os provenientes de países que não falam inglês, muitas vezes lamentar como preguiçoso estamos em países de língua inglesa. Ética de trabalho permanece consistentemente alta dentro dos países asiáticos e europeus. Este ethos cultural é transmitida de gerações e incutiu nos seus jovens.

Motivação implica uma falta em virtude desta. Ganhei uma educação exaustiva na motivação à mercê de pais altamente motivados. Eles estavam trabalhando classe imigrantes que chegaram na Austrália pouco depois de ser casado. Tal como muitos outros imigrantes que se estabeleceram no início dos anos sessenta, eles trabalharam duro para proporcionar uma qualidade de vida de seus entes queridos. No entanto, a idéia de motivação continua a ser um termo não descritivas para a minha mãe. Não me lembro de uma vez em sua vida quando ela precisava de motivação

A motivação deriva de dois princípios fundamentais:. Desejo e vontade. Ela engloba uma intenção proposital para dar vida a um aspecto de um &';. S caráter pessoal

Eu seguro firme a crença de que você não pode motivar outras pessoas se elas são carentes de desejo e vontade. Em vez disso você pode inspirá-los, ou como a expressão idiomática nós, &ldquo lembra; Você pode levar um cavalo à água, mas você pode &'; t fazê-lo beber &";

Lembre-se de uma experiência em que você tinha que motivar alguém contra a sua vontade. Não há dúvida que &'; s sido um caso em que um amigo, membro da família ou um ente querido necessário um pequeno empurrão. Foi um desafio para motivá-los? Será que eles alcançar o seu resultado desejado?

Um aspecto do meu trabalho implica trabalhar com indivíduos, bem como pequenas e grandes grupos. Meu dever de cuidado é inspirar os meus clientes, orientando-os para explorar seus talentos e recursos internos. Ao longo dos anos a mais que eu procurou motivar uma pessoa, a menos provável que eles foram para alcançar o seu resultado escolhido. Motivar uma pessoa desprovida de inspiração é fútil, a longo prazo, uma vez que não há nenhuma unidade inerente decorrentes de dentro.

Muitos dos meus clientes regulares apresentar-se à formação, uma vez que têm procurado a motivação para fazê-lo há muito tempo. Qualquer um que sai da cama às 5h da manhã para o exercício é motivado. Estou simplesmente fornecendo a médio ea experiência para oferecer um programa de formação dirigido à medida das suas metas específicas. Eles são claros em seus objetivos de saúde. Eles simplesmente exigir a experiência eo know-how para produzir resultados.

I pode muitas vezes dar-lhes fontes de inspiração como as coisas ficam difíceis. Devido aos seus horários de trabalho-vida agitada, muitas delas acham difícil exercer de forma consistente, ao mesmo tempo, permanecer motivado.

Assim como você alcançar a motivação para alcançar qualquer número de golos? Listados abaixo são três resumos úteis para adquirir motivação quando enfrentando um breve lapso de entusiasmo.

1. O que está prendendo você ?: Esta pode ser uma questão crucial a considerar para superar a falta de motivação. Remanescente preso é um indicador de que você tenha estagnado ou atingido o seu ponto mais alto em sua jornada. Talvez você tenha atingido um ponto de atrito em relação ao exercício, nutrição ou outros assuntos pessoais e necessitam de assistência especializada para orientá-lo para a próxima fase. Troque idéias com as pessoas em quem confia e tem um ouvido simpático à sua situação. Procure o conselho daqueles que trilhou o caminho antes de você.

2. Uma bênção disfarçada: Em seu livro Caminho do Guerreiro Pacífico, autor Dan Millman lembra-nos que os nossos reveses pode estar pavimentando o caminho para algo maior, “ Quando nos sentimos presos, indo a lugar nenhum - mesmo começando a escorregar para trás - nós podemos realmente ser o backup para obter um começo correndo &"; O que pode parecer inicialmente como falha na primeira impressão pode de fato ser o seu maior oportunidade para o sucesso. Muitas vezes ficar preso serve para pedir-lhe para encontrar uma saída para o seu dilema. Quando você encontrar com momentos dolorosos, a mente às pressas sinaliza sua aversão por esse estado e procura encontrar um caminho. Sua mente está habituada para buscar o prazer, não dor.

3. Um passo de cada vez: Estamos encantados com a promessa de que uma falsa quando adquirimos algo ou alguém, seremos felizes e realizados. Desta forma imprecisa de pensar condições sua mente a negligenciar o processo mais importante que está no meio, ou seja, a viagem. Estou lembrando-o de aproveitar a viagem reconectando com o propósito de sua perseguição. Sua jornada envolve as pessoas que se encontram, as amizades formadas, a pessoa que você se tornar, o conhecimento que você adquire e as lições obtidas. Sem essas medidas significativas, corre o risco de se tornar um alguém insatisfeito espera para a próxima aventura. Seguindo esta linha de pensamento, você está continuamente chegar ao seu destino em vez de lutar

Onde quer que esteja em sua vida &';. S viagem, levará algum tempo para refletir sobre o quão longe você veio. Examine a causa raiz de seu sofrimento e, se necessário, fazer ajustes em seus objetivos, conforme necessário. Don &'; t ser fixado em como você vai atingir seus objetivos ou planos - estar aberto e flexível. Você &'; ll sei que você &'; re no caminho certo quando seus objetivos começam a se manifestar com facilidade e perfeição Restaurant  .;