O Ripple Effect

“ Você pode encontrar-se vivendo em um barraco de espingarda
Você pode encontrar-se em outra parte do mundo
Você pode encontrar-se atrás do volante de um automóvel grande
Você pode encontrar-se em um bela casa com uma bela esposa
Você pode perguntar-se, bem como eu cheguei aqui &";?
-O Talking Heads, Once in a Lifetime

O
Ripple Effect por Doug Grady

Eu sempre fui fascinado com a forma como nós nos tornamos o que somos. O que cria avanços em nossas vidas? O que faz com que algumas pessoas a despertar entusiasmado e ir para a cama cumprida? Como podemos criar uma vida estamos animado sobre isso também faz a diferença poderosa e positiva para os outros? Por que tantos incrivelmente talentoso, dotado, e “ sorte &"; pessoas acabam arruinando suas vidas? Como os outros desafiar as probabilidades e viver vidas exemplares extraordinários?

O meu trabalho tem sido no desenvolvimento pessoal e profissional há mais de 17 anos. Eu li centenas de livros e investiu milhares de dólares e horas em seminários, sessões de formação e coaching pessoal com o “ melhor &"; no negócio. Ensinaram-me a pensar e agir de forma a ser mais bem sucedido; como estabelecer metas; como gerir o meu tempo; como se comunicar de forma mais eficaz; como ser o meu melhor. Eu era um excelente aluno e se tornou um instrutor profissional. Eu tenho treinado milhares de pessoas em todo o país como ser mais bem sucedido em seu campo escolhido em detrimento de esforço. Ainda de alguma forma há vários meses I terminou em o que você poderia chamar de um “ cio &"; para dizer o mínimo. Meu negócio estava perdendo dinheiro, eu estava fisicamente fora de forma, e tinha uma atitude ruim. Alguns dos meus amigos e conselheiros mais próximos estavam aconselhando-me a considerar uma nova carreira. Eu comecei a me perguntar,

“ Bem, como eu cheguei aqui &"?;

Muitas vezes eu pairava sobre a ironia de como eu, um homem experiente inteligente no “ o sucesso &"; negócio poderia permitir-se a ser sugado para dentro do pântano da mediocridade. Eu queria desesperadamente para continuar a culpar a economia e má sorte. Quando cheguei brutalmente honesto comigo mesmo, cheguei à conclusão de que eu era o problema. As ondulações criadas a partir das escolhas que eu tinha feito, os comportamentos habituais eu tinha que exercem, e as crenças limitantes que eu tinha cultivado tinha me levado a exatamente onde eu estava. Não foi por acaso. Meu mental, emocional, espiritual, físico e financeiro declaração todos os quais foram sofrendo, não eram nada mais do que o resultado inevitável das escolhas que eu tinha feito no passado. Eu sabia que algo tinha que mudar e eu tive que mudá-lo.

A Origem: o ponto de partida de compromisso.

Eu criei um efeito cascata na minha vida 104 dias atrás. Eu estava reunido com o colega palestrante e amigo Scott Goodknight. Em um ponto no encontro que casualmente jogou fora seu desafio de 30 dias para me: O que uma coisa era eu disposto a assumir todos os dias para os próximos 30 dias? Ele algo pessoal (e não profissional) sugeriu. Embora inicialmente eu demiti seu desafio para discutir a mais “ importante &"; Os pontos de nossa reunião, ele ainda estava na minha cabeça como o nosso encontro concluiu quatro horas. Ela tinha sido vários meses desde que eu tinha exercido de forma consistente. Eu me senti cansado, letárgico, flácido, e fraco. Tenho sido atlético para a maioria da minha vida, mas tinha permitido uma lesão no quadril que eu incorridos enquanto treinando para uma meia maratona para se tornar uma desculpa para não se exercitar. Eu contragosto empenhada para mim e para Scott como eu estava saindo que eu iria exercer um mínimo de 30 minutos por dia durante 30 dias consecutivos. I decidiu apresentar um relatório em todos os dias, e uma dor diária e uma recompensa de 30 dias. Foi um momento menos do que inspirado, no entanto, ele foi um compromisso.

Inception é o ponto em que se torna pensamento compromisso.

Os meus 30 dias acompanhar, através começou no dia seguinte. Inicialmente, os treinos foram desagradável e inconveniente para dizer o mínimo, mas eu seguido. Poucos dias depois, me comprometi a fazer 20 + prospecção chamadas por dia. Vários outros compromissos followed- uma alimentação mais saudável, levantar-se cedo, lendo todos os dias algo positivo. Alguns deles simplesmente “ aconteceu &"; sem pensar muito, o planejamento ou o esforço da minha parte. Outros (as chamadas, por exemplo) levou mais disciplina. Comecei a pensar com mais clareza; minha energia aumentou; minha comunicação tornou-se mais eficaz; as pessoas começaram a reagir de maneira diferente para mim. Eu conheci (e agora sair com) algumas pessoas extraordinárias que eu nunca teria conhecido de outra forma. Ah, e meu negócio começou a se mover na direção certa. Minha vida é muito diferente agora- mentalmente, fisicamente, emocionalmente, espiritualmente e financeiramente. Uma escolha levou a outras escolhas e para uma série de resultados positivos. A ondulação mudou o curso da minha vida.

“ Sow um pensamento e você colherá uma ação; semeia um ato e você colhe um hábito; semeia um hábito e você colhe um caráter; semeia um caráter e você colherá um destino &"; Ralph Waldo Emerson

A incubadora início. Talvez você tenha sido pensando em assumir um compromisso de que iria fazer a diferença em sua vida. Seu ponto de início ocorre quando você resolver agir sobre este pensamento. Eu recomendo o seu “ criação incubadora &"; incluem o seguinte: Art &touro; Considere que a sua vida é o resultado de uma série de “ &" ;. ondulações As experiências em sua vida e você resposta a eles levaram você para onde você está agora Restaurant &touro; Pense sobre a vida que você realmente quer. Quem você quer ser? Quem é você no seu melhor? Que qualidades você quer desenvolver? Como você quer que o mundo seja diferente por causa de você? Por que você está aqui? Que legado você quer deixar para trás
&bull?; Leia algo inspiração, educacional e /ou motivacional
• Ouça a sua música favorita
• Ir para uma caminhada
• Comece ao redor pessoas que inspiram as pessoas você- você respeita; pessoas que estão empenhados em ter uma vida extraordinária; pessoas que se preocupam com você. Eu vinha pensando há algum tempo que eu precisava para voltar a uma rotina de exercícios. Não era &'; t até que eu fui desafiado pelo meu amigo Scott Goodknight que eu realmente empenhada em fazer algo diferente. Scott &'; s ripple agora é bater em você através de mim. Este artigo nunca teria sido escrito sem seu desafio 104 dias atrás. Permitam-me para ajudar a causar uma ondulação em sua vida agora. O que você está disposto a assumir (ou desistir?) Para os próximos 30 dias?

Escolha o seu compromisso
• Escolha um. Fazer algo positivo é sempre melhor do que nada. Não se preocupe em fazer a escolha perfeita. Perfeccionismo nutre procrastinação e pode mantê-lo preso. Escolha uma coisa que você está comprometido a fazer (ou desistir) para os próximos 30 dias
• Escolha simplesmente. Por “ simples &"; Quero dizer “ capaz de fazer &"; Seu compromisso diário deve ser administrável em face do inesperado. 30 minutos por dia foi “ capaz de fazer &"; e “ simples &"; o suficiente para que eu acreditava que poderia realizá-lo em uma base diária não importa o que por 30 dias (e eu)
• Escolha agora. Agora é o momento, este é o lugar, você é o único.

“ Eu tomei a estrada menos percorrida, agora eu não tenho nenhuma idéia de onde no mundo que eu sou &"; – Anonymous

Depois de ter escolhido o que você está comprometido com a sua ondulação começou. O caminho pela frente será, sem dúvida contêm muitas voltas e mais voltas; dor inesperada e descobertas excitantes; vitórias e derrotas. Honrando o seu compromisso isn &'; t sempre é fácil
Seu ondulação vai diminuir muito em breve sem:.

Siga através. Don &'; t deixe seu ripple morrer a morte de mais ano &' Nova; s resoluções. Escolha todos os dias para encontrar uma maneira de fazê-lo apenas! Eu encontrei o seguinte valor inestimável:
• Use a dor eo prazer de motivar-se. Scott recomenda-se uma dose diária de dor se eu não cumprir meu compromisso (eu escolhi para fazer este monetária) e uma recompensa 30 dias após a conclusão (Eu fiz este um agradável jantar com uma pessoa importante na minha vida).
&Bull ; Obter um Parceiro Accountabilty. Scott tornou-se meu. I compromete-se a relatar em todos os dias quando eu tinha terminado meu compromisso
Acompanhe o que é diferente em sua vida desde que você começou o seu compromisso de 30 dias
&bull.; Como você está se sentindo? Que experiências mostraram-se? O que resulta, pessoas, lugares ou coisas? Que outras opções que você tem feito? O que é diferente em você e em sua vida
&bull?; Mantenha um jornalismo reconhece-se cada dia você completar o seu compromisso. Escreva sobre seus desafios, suas realizações, suas descobertas, e como você ter afetado outros
• Compartilhar com os outros o que você está fazendo eo que aconteceu em sua vida por causa disso

Para aqueles de vocês que gostam de fórmulas (eu sou um deles), aqui está:.
Inception (pense, escolher, commit), através do seguimento, Track, Repita

Seu ponto de início, se você escolher, é agora Restaurant &touro.; Eu escolho to____________ para os próximos 30 dias
• _____________is meu parceiro Accountabilty
• _____________is minha dor diária
• _____________is minha recompensa 30 dias.

Bem-vindo ao The Ripple Effect. Por favor, me incluir na partilha de sua experiência com os efeitos em cascata. Eu realmente quero ouvir de você

“. Você pode encontrar-se fazendo mais escolhas capacitar
Você pode encontrar-se transformar seu negócio em torno
Você pode encontrar-se vivo e animado a cada dia
Você pode encontrar-se em lugares extraordinários com pessoas extraordinárias
Você pode dizer a si mesmo, bem, eu sei como cheguei aqui &";.
-O Ripple Effect Art