Resoluções votação

Esta é a época do ano muitas publicações oferecem conselhos sobre a forma de fazer ou manter escolhas de estilo de vida para o Ano Novo. Estes incluem a perda de peso, parar de fumar e uma variedade de missões que mudam a vida que começam fortes e por pura &'; poder da vontade &'; Deveria trabalhar. Então, dentro de algumas semanas algo pode acontecer que poderia colocá-lo fora do alvo. Poderia ser stress, amigos talvez bem-intencionados, ou mesmo chamados alternativos e distrações. Suas renúncias determinação e suas resoluções mudar para outro tempo em seu futuro que não é de hoje.

Ano Novo &'; s resoluções vêm e são rapidamente para ir. Torna-se fácil racionalizar como resolução &'; adiamentos &'; não são realmente gostaria de sair. Dentro dessas racionalizações, não falhou. Talvez começar de novo em um momento mais confortável, ou em um lugar mais confortável, ou quando a economia fica melhor. Começar de novo na segunda-feira. Se isso soa e sente familiares, sejam quais forem as razões, é porque essa é a natureza humana clássico e você não está sozinho. As razões que motivam no começo não mudaram, apenas o imediatismo tem. Agora é muito mais fácil para racionalizar mais tarde.

Evocando a mudança pode ser um momento difícil em qualquer um &'; s vida. Alguns podem chamá-lo de “ noite escura &"; da alma, se forçado. Isto é em parte devido a pura &'; poder da vontade &'; geralmente não é suficiente para ver a mudança através. Muitos dos meus clientes têm dito com vergonha e frustração, “ Houve um tempo em que eu nunca teria se comportado desta forma … &"; Meus clientes e' percepção de que o tempo de alguma forma desgastada. Eles parecem desenvolver novas crenças ou escorar as velhas crenças. Eles encontram-se questionar por que as coisas são do jeito que são. Como é que eles permitir que ele saia dessa maneira? Essas emoções adicionais, muitas vezes tornam mais difícil como um projeto do-it-yourself.

Tenho notado, quase instintivamente, comportamentos habituais ou padrões de comportamento, uma vez adoptada tornaram grandes influenciadores em pessoas &'; s vidas. Comportamento construtivo, como a higiene tende a ajudar a construir e manter altos níveis de auto-estima. Comportamentos mais destrutivos podem desbastar personalidades individuais em seu núcleo.

Quando se trata de perda de peso ou fumar há elementais específicas de comportamento que este estilo de vida proporciona ao indivíduo. Por exemplo, cada uma fornece um nível de conforto para o indivíduo. Desta forma, eles têm um escape imediato de quaisquer de vida &'; s desafios no momento. Cada uma delas fornece um momentâneo &'; encheu-up &'; sentindo-me. O por que eles fazem isso ou como eles começaram pode ser interessante, e pode fornecer algumas dicas sobre o que é que eles ganham por esse comportamento. Encontrar o que irá tomar o lugar de uma forma perspicaz, é apenas uma parte da chave.

Como pode um fazer uma transição saudável suavemente e com menos esforço? Trazer em um guia ou consultor apropriado para as alterações desejadas. Aquele que entende seus bloqueios individuais vai ajudar a colmatar uma profunda transição. Igualmente importante é um treinador ou um treinador que pode identificar o que está faltando. Desta forma, ele ou ela lhe permitirá superar, remover ou construir em o que é necessário para que você possa tomar as decisões perfeitas, sem os extras. Desta forma, um profissional qualificado irá utilizar ferramentas específicas, a fim de fazer os ajustes comportamentais. A arte é fazê-lo rapidamente a criação de novos padrões que irão gerar em pronunciadas comportamentos novos e saudáveis. Ao fazê-lo de uma forma que é poderoso e rápido, parece aos meus clientes que é automático. O controle de peso torna-se natural e fumar torna-se uma coisa do passado.

A vida traz desafio. Dentro desse desafio é oportunidade para o crescimento. Medos, limitações e elementos de conforto pode permitir que um &'; s ego para retardar este mais natural de ocorrências. Aprender nunca foi concebido para ser uma tarefa apenas como o crescimento deveria ser natural. Dentro deste, o conforto nunca é garantido. O que me esforçar para fazer com cada indivíduo é suavemente, brincando e rapidamente movê-los de uma zona de conforto limitando em um lugar confortável de grande possibilidade com espaço para crescer Restaurant  .;