PNL & Tratamentos hipnose fobia

Considere uma vida limitada por terror e ansiedade, em que cada movimento é inspecionado e até mesmo a decisão é menor agonizado. Horas estão esgotados examinar obrigações ou condições diárias que muitas pessoas carregam facilmente. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde, mais de 40 milhões de pessoas nos Estados Unidos que sofrem de transtornos de ansiedade são infligidos com este tipo de realidade.

Nesse sentido, mais do que 18 por cento dos americanos suportar uma forma de um distúrbio de pânico, distúrbio obsessivo-compulsivo, distúrbio de ansiedade generalizada ou fobias, tais como fobia social, agorafobia, fobia específica ou um, que incorporam medos comuns de artigos, tais como elevadores de alturas, ou germes.

Você está entre eles? Um monte de pessoas não estão cientes de como descobrir se as suas preocupações inerentes transformaram-se em uma fobia. A fobia é classificado como um temor ou medo irracional. Quando alguém encontra um gatilho fobia, ele ou ela pode tornar-se em pânico com batimento cardíaco rápido e respiração. Freqüentemente, eles podem começar a sentir uma sensação de asfixia ou suas mãos ficam úmidas. A pessoa também pode ouvir um zumbido nos seus ouvidos e achar que eles são incapazes de se concentrar em sua atmosfera.

Como qualquer sensação desagradável, as pessoas podem ir para grandes comprimentos para contornar os sentimentos, coisas ou configurações que eles iniciam. Se alguém tem uma fobia social, essa pessoa pode iludir as pessoas, ou se é uma fobia comum, incluindo aranhas ou caixões, as pessoas que têm uma fobia terá como objectivo evitar esses gatilhos.

O transtorno de ansiedade fobia pode ser um dos mais difíceis de desvendar porque os problemas que se seguiram comumente resultam da relação fobia ansiedade, tais como dependência de drogas ou melancolia. Na verdade, muitas pessoas que sofrem de um transtorno de ansiedade comumente adquirir transtornos de ansiedade adicionais.

Embora possa ser valiosa para visitar com um profissional de saúde mental para fazer um diagnóstico de sua fobia e olhar para o cerne da questão, a ação imperativo está entrando em tratamento para a fobia e ansiedade. Existem várias terapias para eliminar com sucesso uma fobia, incluindo a terapia da conversa, drogas, dessensibilização sistemática, hipnoterapia e Programação Nuero-Linguística.

Normalmente, medicamentos para tratamento de ansiedade e fobia incluem sedativos, o que realmente agravar a dificuldade, porque eles não se concentrar na causa profunda da fobia. Outros profissionais de saúde mental preferem usar a terapia da conversa; no entanto, discutir ou mesmo pensar sobre a situação ou atmosfera do principal fobia ansiedade pode trazer um ataque de pânico

hipnose tradicional —. que apenas auxilia o sujeito conseguir um estado relaxado de hipnose e, em seguida, oferecer sugestões pós-hipnóticas ou comandos — pode ser muito eficaz se a ele ou ela é susceptível a ela. Dito isso, um monte de pessoas com fobias rejeitar a noção de que eles serão mais relaxado e à vontade quando são confrontados com o meio ambiente ou situação que desencadeia a ansiedade da fobia correlacionando.

Conhecer os desafios e obstáculos mesmo de outros tipos de tratamentos de fobia, dessensibilização sistemática pode ser um tratamento eficaz. É a prática de dessensibilizar lentamente um cliente para o pedido que faz com que a fobia transtorno de ansiedade e ataques de pânico resultante.

Por exemplo, se um sujeito deseja conquistar uma fobia de cães, ela é convidada a primeira sentar e imaginar um cão até que ela é segura com a imagem. Em seguida, ela é dada uma imagem de um cão para olhar. Talvez ela procede à realização de um cão de pelúcia e assim por diante até que ela é capaz de permanecer na presença de um canino sem os sintomas de pânico — possivelmente, até mesmo tocá-lo.

O ponto chave é que, após cada etapa, o cliente reconhece que nada de ruim tomou ritmo e que ela é segura. Se em algum momento ela se sente medo ou pânico, o terapeuta pede ao cliente para voltar para o passo anterior até que ela redimiu uma sensação de segurança.

Felizmente, existe uma tática para tornar esse processo menos doloroso e assustador: dessensibilização sistemática pode ser realizada enquanto o cliente está em um estado relaxado de hipnose. Enquanto em um transe hipnótico descontraído, o sujeito ser solicitado para executar as mesmas ações, no entanto, ela realmente estaria se sentindo muito tranquila como ela imaginou-se sentir relaxado e confortável na situação que provoca ansiedade.

Assim como dessensibilização sistemática ao vivo que ocorre sem o benefício da hipnose, se o cliente experimenta qualquer ansiedade ligada a sua fobia, ela é direcionada para voltar para a ação anterior. A única desvantagem é que esta técnica pode exigir uma quantidade razoável de tempo para criar libertação de uma fobia.

A maneira mais rápida e eficaz para abolir uma fobia é uma técnica de Programação Neuro-Linguística chamado a /Disassociation Kinesthetic Visual . É comumente alivia o cliente de uma fobia a longo prazo em apenas uma sessão. A técnica, na verdade, o cliente programas para desassociar, ou mentalmente passo fora de si mesmos no ponto em que eles poderiam geralmente passam por seu ataque de ansiedade. O processo literalmente divide os sentimentos subjetivos das imagens mentais que causam o ataque de pânico em primeiro lugar

CONCLUSÃO:. Embora qualquer tratamento fobia de que alguém assume exigirá trabalho e empenho, a dessensibilização sistemática, juntamente com a hipnose pode oferecer uma cura eficaz. Mas a PNL Visual /cinestésica Disassociation pode oferecer uma resposta que parece quase mágico, permitindo que o cliente para triunfar sobre a fobia rapidamente com significativamente menos — talvez ainda não — desconforto ou pânico Restaurant  .;