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A diferença entre festas alegres e feriados fatigantes

Às vezes parece que algumas pessoas simplesmente têm um dom para desfrutar as férias que a grande maioria das pessoas don &'; t ter. Muitos de nós sentimos como nós &'; ll nunca ser capaz de chegar lá, e eles só são almas afortunadas … mas eles aren &'; t. Eles têm apenas entendido que a chave para feriados alegres é o que é feito antes deles, e em sendo organizado com o seu tempo e as coisas

As pessoas que vivenciam períodos de férias: estressantes.

  • Fazer as coisas em o último minuto
  • são desorganizados
  • Aceite mais compromissos do que pode razoavelmente lidar com
  • A experiência de estresse como algo que acontece com eles e eles não têm controle sobre
  • Reagir às coisas como elas vêm a eles

    Por outro lado, as pessoas que experimentam períodos de férias alegres e descontraídos:

  • Planeje com antecedência para a temporada completa
  • Faça o máximo quanto possível antes do final de ano sets momento fulcral em
  • Está organizado
  • são muito protetores de seu tempo e pensar duas vezes antes de aceitar compromissos nessa época do ano
  • gerir activamente o seu stress, tanto por eliminação de todas as fontes de estresse que podem, e ter um conjunto rotina de liberação de stress.
  • são muito pró-activa, tendo o cuidado de coisas antes que se tornem emergências
  • Leve um momento de vez em quando para apreciar apenas o período, as decorações, tendo no amor e alegria que esta época é de cerca de

    Há realmente nada de misterioso sobre ser capaz de desfrutar da temporada. It &'; s apenas uma questão de organização, priorização e ser protetora de seu tempo.

    Assim como você marcar na escala? Como muitos de seus hábitos estão avançando em direção a você experimentar feriados fatigantes, e quantos são susceptíveis de produzir mais alegres e descontraídos para você? Se você &'; re não um 100% no lado das pessoas que criam uma experiência feliz, não se preocupe. Mudar seus hábitos de modo a reflectir as das pessoas acima é realmente uma experiência divertida e agradável, que produz resultados imediatamente. Se você não tem certeza de como fazer isso acontecer, há muitos recursos disponíveis para apoiá-lo, como fazer-it-yourself programas ou one-on-one ajuda como pacíficos consultores de produtividade. Basta digitar palavras-chave como "sobrevivência do feriado", "evitar o estresse no final do ano" ou "planejamento para as férias" lhe dará recursos para começar
     .;

    • organizar e aprender a organizar

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