Produtividade Coaching - Hobbies e sua produtividade

Quem não iria &'; t gostaria de passar mais tempo em seu hobby? Quer se trate de esportes da fantasia, golfe, caminhadas, scrapbooking, ou subaquática cesta tecelagem, encontrar aquela hora extra ou dois para se dedicar ao seu passatempo favorito é um desafio

I &';. Ve encontrou-se com muitos executivos que se reportam uma constante cabo de guerra entre seu hobby e seu desejo de ser produtivo.

Dois anos atrás, um conhecimento do negócio da mina me envolveu em sua liga de futebol da fantasia. Desde então, tenho sido viciado. No entanto, eu aprendi que eu preciso para estabelecer sistemas para se certificar de que a minha equipa estrela mundial — o Gridiron Chefs — doesn &'; t interferir com o meu dia de trabalho. Eu tenho que estabelecer limites e diretrizes para garantir que eu estou começando a recreação que eu preciso, mas que doesn &'; t transformar em perder tempo

Um professor sábio posou uma vez esta pergunta: Qual é a diferença entre lazer e ócio. ? Eu acredito que é em última instância uma questão de tempo orçamentação.

Aqui estão algumas dicas sobre como gerir o seu hobby para que você possa tirar o máximo proveito dele, mas também tirar o máximo proveito do seu dia de trabalho.

1. Orçamento do tempo viajantes - Assim como você dinheiro do orçamento para os gastos que você incorre ao longo do mês, o orçamento no calendário quanto tempo você está indo para se dedicar ao seu hobby. Estabelecer um cronograma recorrente para participar de seu hobby. Certifique-se de dar-se tempo suficiente para sentir que você pode se divertir, mas não tanto que ele cortes em outras áreas de sua vida.

2. Marcar adequadamente Network - Escolha intervalos de tempo para desfrutar do seu hobby que são adequados para as necessidades do dia. Por exemplo, se você estiver em vendas e seu tempo mais movimentado do dia é 11: 00-2: 00, seria imprudente para passar o tempo em sites passatempo cada dia às 11:30. Calendário passatempo durante períodos ou hora do dia em que você normalmente precisa de uma pausa lentas.

3. Filtre sua atenção viajantes - Se você receber boletins relacionados ao seu passatempo, tentar abrandar o número de boletins você assina ou o número de alertas que você recebe. Isso irá ajudá-lo a minimizar o quanto você switchtask durante todo o dia. Você também pode criar uma pasta especial para todos aqueles alertas e newsletters. Criar uma regra na sua conta de e-mail para classificar automaticamente e-mails para a pasta apropriada. Por exemplo, eu tenho um “ Fantasy Football &"; pasta onde todos os e-mails relacionados ir automaticamente. Isto permite-me esperar até a minha hora marcada para ler através de todas as atualizações de I &'; ve recebido. Além disso, ser cauteloso de surf marcação. Filtros de Internet (como o plugin para Firefox MeeTimer) pode avisá-lo se você está prestes a visitar um site durante o horário que você especificou como “ tempo de trabalho &";.

4. Atenha-se ao orçamento viajantes - Este vai nos dois sentidos. Gastos excessivos seu orçamento tempo para o seu hobby, obviamente, levar a uma perda de produtividade. No entanto, tão importante como é para não ficar inativo durante seu tempo de trabalho, é igualmente importante fazer pausas regulares

I &';. Trabalhei com muitos executivos que estavam lentos e ineficazes porque eles não conseguiram fazer pausas consistentes para recarregar as baterias. Se você não consistentemente fazer pausas programadas de forma adequada, a sua produtividade global vai sofrer muito. Todo mundo precisa de uma tomada adequada para as tensões do dia

Lembre-se:. A diferença entre o ócio e lazer é o tempo orçamentação. Seguindo estas sugestões, você pode construir uma estratégia para ganhar tanto sua liga de fantasia e ganhar o seu dia de trabalho Art  .;