3 curas para uma pergunta Velhice:? Como faço para superar o medo

Se você &'; ve já se perguntou a pergunta: “ como faço para superar o medo &" ;, você &'; ll ser aliviado em saber que você &'; re em boa companhia. Neste artigo, eu &'; ll fornecer 3 curas rápidas para ajudá-lo a viver uma vida livre de limitações

O medo.! Apenas a palavra sozinho pode provocar arrepios na espinha de algumas pessoas. Ela evoca fantasias dos piores resultados possíveis e pode aleijar-lo de viver a sua vida mais fabuloso. A maioria das pessoas está tão preso pelo medo, eles permitem-lhe controlar suas vidas. Se você &'; ve já se perguntou a pergunta: “ como faço para superar o medo &" ;, você &'; ll ser aliviado em saber que você &'; re em boa companhia. Neste artigo, eu &'; ll fornecer 3 curas rápidas para ajudá-lo a viver uma vida livre de limitações

Cure número # 1: -. Torne-se consciente dos dois tipos de medos

Se você &'; re pronto para superar o gremlin do medo que impede você de viver a vida que você merece ou mesmo fazendo as coisas que você quer fazer, eu quero que você se tornar ciente dos dois tipos de medo. Há um medo normal e não é medo anormal. É necessária para a sobrevivência da espécie medo normal. Ela ajuda a mantê-lo seguro e impede que você iminente e real perigo. Este é um medo que nos serve. Medo anormal é o que a maioria das pessoas experiência e desejo de superar. Este é um tipo de medo que se baseia o seu ego. Este tipo de medo faz com que você acha que não é bom o suficiente e não é digno

Número Cure # 2:. Sabe o motivo Você &'; re
temíveis

A maioria das pessoas se tornam conscientes de medo anormal quando eles quer crescer e expandir. It &'; s nossa natureza humana de crescimento e expansão. No entanto, o seu ego &'; s objetivo é impedi-lo de fazê-lo. Você pode ver como isso representa um enorme conflito? O ego quer protegê-lo; e sua versão de proteção é para mantê-lo de jogar um grande jogo na vida. Quando você tem o desejo de expandir e crescer, o ego vai usar sua ferramenta de escolha, que é o medo, para pará-lo frio em suas trilhas. Ele fará com que você fantasiar, mas em sentido inverso. Você &'; ll fantasiar sobre os piores resultados possíveis, o que é tudo na sua cabeça. Por deter sobre as falsas visões dançando em sua cabeça, o ego torna-se encantado. Ele ganha e começa a puxar as mesmas acrobacias antigos mais e mais, até que você diga Chega! Seu ego encolhe como você se levanta para sua grandeza, por isso, o seu único objectivo é permanecer vivo e se expandir. Assim como o seu objetivo é permanecer vivo e expandir

Número Cure # 3:. Fique no
Presente

Este momento é chamado de presente, que você pode ter ouvido antes. Tratá-lo como o presente que realmente é. Quando você ficar no agora, ou no momento presente, de iniciar o processo de superar o medo. A maioria de seus medos acontecer quando você revisitar seu passado. Você se preocupa com o resultado de suas ações e como elas podem afetar o seu futuro. Ou, você pode experimentar o medo, antecipando o futuro. Antecipação é o que faz vislumbrar o futuro com medo. A maioria dos medos do futuro são sobre como fazer o pior de um evento futuro. Uma cura útil, você pode começar a usar agora é para ficar presente. O medo pode ser superado por viver agora e não se preocupar com eventos passados ​​ou antecipando resultados futuros

Let &';. S repescagem os três curas que você pode usar para superar seu medo. Conscientize-se os dois tipos de medo, medos normais que contribuem para a auto-preservação e medos anormais que você imagina com o pior resultado possível. Realize o seu ego está lá para protegê-lo e vai puxar todas as paradas, principalmente temer! Seu ego conhece intimamente e percebe que pode impedi-lo de se tornar ainda mais fabuloso, fazendo com que você seja temeroso com imagens e pensamentos sobre os piores cenários possíveis. Ao ficar no presente, onde o medo não vive, você pode construir o seu músculo de superar o medo Restaurant  .;