Estratégias de Sucesso Vida - O que você está Seleção

Eu tenho uma confissão. I &'; m um Photoshop ® quer ser. No caso de você don &'; t sabe, Photoshop ® é o programa de software do premier para a fotografia digital. Tem mais recursos para ajustar, melhorar, e distorcer imagens fotográficas do que você pode imaginar.

Por mais que eu &'; d gosta de dominar este programa, verdade seja conhecida, I &'; ainda sou muito mais um novato. No entanto, I &'; ve tomado algum Photoshop ® aulas e meu instrutor usado provérbios pequenos para ajudar seus alunos lembrar certa Photoshop ® truques e aplicações.

Minha frase favorita é, “ Se ele &'; s não selecionado, em seguida, ele &'; s não afetado &"; O que ele está se referindo é se você don &'; t selecionar uma área para trabalhar em clicando no botão select (você também pode usar a varinha mágica para determinar a área em primeiro lugar ... realmente!), Então você pode &'; t ter um efeito em que a área.

Pense nisso em termos de vida. O que você selecionar, você afeta e você permitir que ele afetá-lo. O que você don &'; t selecionar você pode &'; t afetar e, portanto, é menos provável que afetá-lo! Genius

Então, pergunte a si mesmo - “!? Do que eu sei o que eu estou selecionando e por isso que eu estou selecionando-o &";

Você está consciente de suas escolhas (seleções)? E quais são os resultados (o que é afetado), como resultado de suas escolhas? Se você se encontra continuamente ter uma experiência negativa em torno de certas pessoas, lugares e /ou situações, como você pode ser capaz de fazer uma seleção diferente

Como você melhorar seu SQ (Selecione-a capacidade Quociente:? Como é sábio e consciente você estiver de suas seleções), você &'; ll encontrar-se fazer escolhas diferentes (seleções), e, portanto, você &'; ll também ser afectadas de forma diferente.

Algumas diferenças de seleção podem incluir: a ser mais assertivo (Dizer não quando quer dizer não, e ser direto com seus pedidos), experimentar novas actividades (ie: yoga, Tai Chi, dança, meditação, cestaria , mergulho), ir a lugares novos /eventos (leituras de poesia, cerimônias espirituais /serviços, mostras de arte, a de praia), e /ou sair com novas e diferentes pessoas.

Como você experimentar todas estas novas oportunidades de observar as novas e diferentes desfechos. Quando você &'; re positivamente afetados, anote a situação, como você &';. Quererá repetir que a seleção

Agora, antes de você deixar o seu cônjuge, sair do seu trabalho, mova para o Arizona, ou vender a sua casa, fazer um inventário de seleção interna.

O que você está selecionando em seus pensamentos?

Você está selecionando positivo, empowering pensamentos melhoram a vida? Se não, então talvez você &'; ll querer experimentar com algumas novas seleções de pensamento.

Ao contrário de seu ambiente externo, você não tem controle sobre seus pensamentos internos. Você pode mudá-los sempre que você escolher (sempre que você fizer uma nova seleção).

Selecione pensamentos positivos e você &'; re obrigado a ter um estado de espírito mais positivo. (Lembre-se:. It &'; s que você selecione que tem um efeito). Comece a partir do interior, e, em seguida, trabalhar para o exterior

Então, você tem isso: O Photoshop ® wannabe &'; s Connection Seleção-Afeto. Tudo isso nos leva a um muito popular velha história ... mais ou menos ...

As Quatro Porquinhos e limites saudáveis ​​

Lembre-se da história de Os Três Porquinhos? Estes três porquinhos foram e sobre quando o lobo mau apareceu. Quando os porcos viu o lobo, que correu para o primeiro porquinho &'; s casa, que era feito de palha. O lobo mau perseguiu-os para a casa e soprou e bufou e soprou a casa da palha de distância.

Mas apenas em cima da hora os três porquinhos fugiu para o segundo porquinho &'; s casa, que foi feita de varas. Quando o lobo mau cheguei lá, ele novamente soprou e bufou, e soprou a casa vara afastado apenas como o primeiro.

Os três porquinhos freneticamente correu para o terceiro porquinho &'; s casa, que era feito de pedra. Quando o lobo mau chegou ele não podia &'; t reunir suficiente huffing e soprar a ceder a casa de pedra. Os três porquinhos estavam a salvo.

E enquanto os porcos usadas as janelas para olhar através do e manteve a porta trancada (Boundaries !!), estavam seguros —. Tudo isso nos traz ao quarto porquinho

A quarta porquinho também viveu em uma casa feita de pedra, mas sua casa era diferente porque não tinha portas ou janelas. Este porco pequeno era definitivamente a salvo, talvez demasiado seguro. Este porquinho tinha totalmente desconectada-se do mundo exterior. Let &'; s olhada em todas as dinâmicas de fronteira nesta história

Os dois primeiros porquinhos &'; casas representam fronteiras permeáveis. Isto significa que os limites eram insuficientes, porque eles ofereceram muito pouca proteção. Os seus limites foram muito facilmente violado e entrou. Eles permitiram que influências exteriores ter muito controle e poder.

Quando as pessoas têm fronteiras permeáveis, eles sofrem uma grande perda de energia e de identidade e eles deixam-se vulneráveis ​​a mágoa desnecessária.

A quarta porquinho &'; s casa representa os limites que são excessivamente rígida e inflexível. Muitas vezes, quando as pessoas têm sido severamente ferido ou tem um medo extremo de se machucar, eles reagem de forma exagerada para se proteger e construir essas fronteiras rígidas. Sim, eles são protegidos de mágoa, mas ao mesmo tempo eles vivem uma vida de solidão e isolamento

O terceiro porquinho &';. S casa representa limites firmes e flexíveis. Esses limites são fortes o suficiente para impedir a entrada de influências indesejáveis; mas com o uso adequado de portas e janelas, eles são flexíveis o suficiente para discernir quem a permitir em Estes são os limites saudáveis ​​para ter

Este é um bom momento para fazer um inventário de suas fronteiras -.. são eles muito firme, muito permeáveis ​​ou são apenas para a direita Restaurant  !;