Sete coisas estúpidas que você pensa sobre si mesmo

Essas coisas estúpidas que você pensa sobre si mesmo poluir sua mente, limitar as suas realizações e corromper sua confiança. Por alguma razão, a voz mais alta que você ouve, a única que fala com mais autoridade e faz o maior dano a você não é sua mãe &'; s de voz, é a sua própria

Aqui estão sete dos mais. populares coisas estúpidas as pessoas dizem sobre si mesmos

Coisa estúpida No. 1:. A Perfeição Deception. É algo como isso, “ Se o meu desempenho não é perfeito Eu sou um total fracasso &"; Você voltar a viver cada performance e meditar sobre todas as maneiras que você asneira e no processo bater a vida fora de si mesmo por não ser perfeito. Bem, você &'; re não tão perfeito superar isso

Coisa estúpida No. 2: O Mini-Maxi Mistake.. Isto é, quando você maximiza as coisas ruins que acontecem ao mesmo tempo que minimizam as coisas boas que acontecem. É como se as coisas boas que você tem feito não marcar tão alto como as coisas ruins. Você pode dizer algo como isso, “ Eu sei que eu fechou cinco grandes negócios na semana passada, mas eu perdi um na quinta-feira e eu me sinto como um fracasso &"; Por alguma razão as coisas ruins que acontecem conosco ou os erros que cometemos quase sempre obter uma avaliação mais extensa e ter um impacto mais permanente sobre nós do que as coisas boas que acontecem conosco.

Coisa estúpida No. 3 : The Lie emocional. Você já sabe que uma mentira é o oposto da verdade, certo? Então por que é que você aceitar as suas emoções como verdade? Deixe-me dizer uma coisa, suas emoções não são confiáveis. Lembro-me de ouvir Debbie Boones cantar, “ Ele pode &'; t estar errado se ele se sente tão certo &"; Nós &'; ll Debbie estava errado sobre isso. Muitas coisas que se sentir bem são coisas erradas e muitos que se sentem mal estão à direita. Então, ser lento para aceitar suas emoções como verdadeira. Só porque você se sentir feio ou velho ou muito alto ou mudo ou o que quer, não faz assim

aviso-no-estúpido-peopleStupid Coisa No. 4:. A Exaltação da Should. Pense em todos os deveres e oughts você tem em seu vocabulário. “ Eu deveria estar fazendo isso; Eu devia fazer isso; Eu deveria estar fazendo o que quer &"; “ Should &"; declarações mais frequentemente refletem as expectativas dos outros, em vez de o que você quer ou você deseja. Algo não está errado com você, porque você não encontrar-se com todas as expectativas dos outros

Não há coisa estúpida: 5. Rótulos negativos auto-aplicado. Quais são as palavras negativas que você usa para descrever a si mesmo? Você chama-se preguiçoso ou feio ou burro ou azar ou um perdedor? Pense nisso por um momento, por que você iria chamar-se nomes como que quando você jamais falaria essas palavras para um bom amigo? Rótulos negativos auto-aplicado vara. Somente você pode un-pau-los

Coisa estúpida No. 6:. O Elogio da escova-off. Quando alguém lhe paga uma elogios seu estilo de cabelo que você diz, “ Oh, eu preciso chamar meu cabeleireiro e obtê-lo em forma &"; Você sabe o que você é suposto a dizer quando alguém lhe dá um elogio? “ Muito obrigado &"!; Quão difícil é que

Lembre-se que Forrest Gump &';? S mãe lhe ensinou? Estúpido é como estúpido faz. Então, tome um momento e rever esta lista mais uma vez e determinar a não ser mais estúpido quando se trata da maneira como você pensa e fala sobre si

Na próxima semana:. Cinco etapas rápidas para Stronger auto-confiança