Pity Partido

"Onde quer que você vá, não importa o que o tempo, traz sempre sua própria luz do sol." ~ Anthony J. D'Angela

Estamos todos tentando ser corajoso, seguir em frente, e manter um stiff upper lip. Nossos pais e professores nos encorajar nesse sentido. Mas, às vezes, as coisas simplesmente sentir esmagadora e queremos chafurdar na auto-piedade. Isso é quando o Partido Pity inicia e que está tudo bem, contanto que você saiba de fazê-lo e não ficar nesse modo por dias sem fim.

Nos dias sombrios quando o mau parece compensar o bom, deixamos a nossa dúvida e do medo de forma desenfreada. Começamos a pensar que não há solução. Nós achamos que as coisas não são justas. Nós entrar que "Por que eu?" idéia.

Tudo o que acontece em nossas vidas traz uma lição junto com ele. Eu pensei que talvez a lição a partir de "coisas ruins" acontecendo é: meu pensamento deve ser maneira fora da pista. Desde que eu acho que é o que eu recebo, eu posso virar esse jogo, alterando o meu pensamento volta ao normal, o que é o bom.

Uma das bênçãos que vem junto quando você sente pena de si mesmo e entrar em um Coitado do partido é que é tão desconfortável dentro do partido que, depois de ser para baixo por algum tempo, você começa a procurar maneiras de parar de sentir vitimado; parar de se sentir como se estivesse o menino chutando de destino. Você executar um monte de cenários através de sua mente, principalmente negativa, porque você se sente tão impotente e com raiva, como maneiras de parar de se sentir desconfortável. Aqueles que não são fatalistas suficiente para pôr fim às suas vidas normalmente descobrir uma solução, começar a tomar os passos para a resolução, e eles acabam construindo caráter fabuloso.

Eu acho que auto-piedade serve um bom propósito. É uma maneira de classificar de desabar sobre si mesmo, enterrar-se em seu próprio pensamento, ter uma grande variedade de idéias que podem ou não podem ser soluções, deixam de lado os que você sabe que são tolas ou inútil, e talhar para baixo suas opções até você achar que uma ideia perfeita que você sabe que você pode começar a agir sobre e, posteriormente, obter-se fora de seu funk.

Eu não iria entrar em Pity partes por muito tempo, no entanto. Executando todas essas emoções através de sua mente pode ser desgastante! Não se sentar em julgamento sobre si mesmo se você tem idéias sobre culpa, vergonha ou julgamento severo. Um partido da piedade é um processo, um bom processo. Sim, é auto-indulgente, mas é também uma forma de resolver através de suas opções. Ele pode ajudá-lo a gravar ou escrever os seus sentimentos. Ele vai ajudar a fazer as suas opções mais claramente visível; no final, você pode destruir o que foi gravado ou escrito. Você pode "lamentar" a um amigo próximo que pode fornecer um bom feedback para ajudá-lo a encontrar uma solução.

Aqui está uma pequena dica que eu aprendi sobre a vida que pode ajudá-lo quando o próximo evento Pity Partido acontece. Eu reconheci que as coisas menos do que bom mudar. Eu também aprendi que realmente boas coisas nunca mudam. Então, se uma experiência desagradável surge, e você é oprimido por emoções que são desconfortáveis, e você mergulhar para baixo em que o modo de auto-piedade, estes são menos do que boas coisas que podem mudar. E eles mudar de volta para as coisas realmente boas, porque as coisas realmente boas são a norma.

Você ficaria muito bem servido para manter o controle de todo o bem que existe em sua vida. Desde que você pensa é o que você criar mais de, você pode deixar de ir ter Pity Partes e acho que algo muito melhor em existência.

"Uma das coisas que eu aprendi da maneira mais difícil foi a de que ele doesn ' t pagar para ficar desanimado. Manter-se ocupado e fazendo otimismo um modo de vida pode restaurar a sua fé em si mesmo. " ~ Lucille Ball

Agir agora

1. Eu vou voltar a minha "Por que sou eu?" em uma oportunidade para mudar.
2. Vou olhar para a lição de cada "Why Me?" e cabeça é mensagem. Sims 3. Vou colocar um limite de tempo para a minha piedade Partes Restaurant  .;