Então, você fez Resoluções de Ano Novo ... Again?

Não há mais resoluções de Ano Novo !! Não mais pensar em projetos para terminar, aulas de ginástica para iniciar ou dietas para perder que os mesmos dez libras. Baby Boomers, pais, profissionais de carreira; todos nós nos esforçamos para uma melhor saúde, menos stress, sendo mais organizado. Na verdade, a melhor maneira de ter um Grande Ano Novo é, por vezes, limpar o ar. Esqueça sobre você e começar a pensar em outros. Para fazer isso, você tem que colocar duas coisas no lugar.

Em primeiro lugar, livrar-se de todas as coisas que estão drenando sua energia. Se você tem um monte de e-mails sem resposta ou notas para escrever, em seguida, excluí-los ou acabar com eles. Se há pilhas de papéis sobre sua mesa, depósito a ser feito ou organizada, talvez algumas áreas que precisam ser limpos ou coisas para jogar fora, terminar esses projetos. Há lugares em sua casa que devem ser fixados ou reparados? Existem áreas em seus armários, o seu quintal, seu carro que precisam ser trabalhadas? Estes são todos os "tolerations"; esses pensamentos estão drenando; fazê-las.

Existem compromissos voluntários ou reuniões regulares que você honestamente não têm seu coração em anymore? Demitir-se que a responsabilidade e seguir em frente. Outras oportunidades de participação virão para cima e você vai fazer um trabalho melhor quando é a hora certa. Faça a sua lista, colocar um prazo para a conclusão do projeto ou fazer aquele telefonema e, em seguida, se é ou não é feito até essa data, movê-lo fora de sua "lista de afazeres". Se você não tiver feito isso até lá, então não vamos nem pensar sobre isso por algum tempo. Tomá-lo fora de seus ombros e fora de sua mente. É hora de seguir em frente - não pensar sobre isso, não falar sobre isso

Em seguida, se livrar de todas as pessoas que mantê-lo em um lugar negativo.. Por isso, quero dizer colocá-los fora de sua vida, se puder, ou pelo menos fora de sua mente. Você não pode controlar como eles pensam ou agem, portanto, se eles não são saudáveis ​​para você, então tente não permitir-lhes para aquele lugar em seu coração, onde eles podem ser prejudiciais. Se você tem que ter um relacionamento com eles, em seguida, fazê-lo em um nível que é saudável para você - lembre-se limites? Lembre-se de ficar em um lugar de "carregada neutro"? Pense em como essa pessoa afecta. Como você se sente quando você está ao seu redor? Como você se sente quando você anda longe de estar com eles? Se não for positivo, então eles estão fora da lista, pelo menos por algum tempo.

Agora que você já "limpou a casa", a segunda coisa a fazer para ter um Grande Ano Novo é começar a fazer-lhe uma hábito de pensar sobre outra pessoa, antes de si mesmo. Uma ótima maneira que eu encontrei é para começar o dia, pensando: "O que posso fazer para os outros em torno de mim ou meus clientes, hoje, isso seria significativamente positivo para eles?" Há sempre vai ser uma pessoa ou um membro da família que poderia usar a sua ajuda, uma visita ou uma "surpresa" para iluminar seu dia. Comece a fazer um hábito de viver com o coração e os olhos abertos - oportunidades sempre vão se apresentar. O que você pode fazer para o mundo ao seu redor? Como você pode fazer a diferença? Você já viu o filme "Pay it Forward" - maravilhoso - fazê-lo

Cuide de si mesmo, tentar simplificar seu ambiente e cuidadosamente escolher aqueles que você permitir que em sua vida!. Tente passar a maior parte de seu tempo em outros. Ao fazer essas coisas, você será energizado, espiritualmente abraçou e fortalecer dez vezes.

Happiest de Ano Novo
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