7 Passo guia para o sentimento de ínfima qualidade sobre Yourself

Um monte de pessoas se sentem péssimas sobre quem eles são, onde estão eo que eles têm. Se você quiser os mesmos resultados, aqui está como fazê-lo:

1. Tome as críticas pessoalmente.
Quando alguém lhe diz que você fez algo errado, que uma peça de trabalho não é até zero, que você olhar cansado, que você cometeu um erro ou que não como o que você está vestindo - levar tudo a bordo

Reconhecer que outras pessoas são capazes de olhar objetivamente para o que está acontecendo, para que eles estejam melhor colocados para dizer a verdade.. Eles são provavelmente certo eo que é que você sabe de qualquer maneira?

2. Pense que cada desafio é maior do que você
Enfrentá-lo; há algumas tarefas que você é não apenas até. Desembarque que excitante novo trabalho, conseguir uma promoção, assumindo o "grande projecto" ou a construção de um relacionamento que realmente funciona -. Todos estes são grandes desafios e você não quer morder mais do que você pode mastigar

Algumas coisas são apenas maior do que você, por isso é melhor tomar em pequenas coisas que você sabe que você pode fazer.

3. Foco sobre o que você é pior em
Você pode ser muito pobre em pensamento criativo. Você pode cheirar mal em planejamento financeiro. Você pode ser lixo apresentar ou você pode chupar a participar em reuniões de alta pressão.

É bom saber que você não é bom em de modo que você pode evitar fazer essas coisas. Quanto mais você olhar para as áreas que você está mais fraco do que é mais fácil ficar longe deles.

4. Certifique-se de que há muito pouco tempo 'You'
da vida ocupada do que nunca, certo? Você tem cargas acontecendo no trabalho, cargas acontecendo com amigos e todos os tipos de demandas em seu tempo. A melhor coisa a fazer é planejar as coisas de modo que você pode fazer tudo. É bom estar ocupado e correndo depois que todo mundo vai dizer que todo mundo está feliz e ninguém vai ter um problema com você. É uma win-win!

5. Deixe sua imaginação correr motim
A vida sempre tem algo desagradável na manga, por isso é uma boa idéia de olhar para todas as coisas que podem dar errado.

É muito melhor pensar sobre o que poderia acontecer do que tê-lo vir do nada e tomam conta de você. Você não quer ser pegar as peças o tempo todo, então deixe sua figura imaginação todas as coisas que podem dar errado para que você saiba o que pode acontecer antes do tempo.

6. Fique onde você está
Quantas vezes você tomou uma chance, apenas para que as coisas dêem errado? Quantas vezes você agarrou uma oportunidade única para que ela escorregar entre seus dedos?

Há sempre um outro parafuso-up esperando por você, por isso é melhor ficar bem onde você está. Onde você está agora é uma quantidade conhecida - é seguro, acolhedor e confortável. Não que o som melhor do que ir lá fora, estragar e olhando estúpido?

7. Em suas expectativas baixo
definir as suas expectativas de alta e você está se preparando para a decepção. Têm grandes expectativas de você eo que você pode fazer e você está na fila para o maior de verificações da realidade.

As coisas raramente saem como você quer que eles, para definir as suas expectativas baixa para que você não fazer acabam mais decepcionado do que o necessário.

Siga estes passos simples e eu garanto que em 14 dias você vai estar se sentindo tão ínfima que você não vai querer sair da cama de manhã. E quem não gostaria de passar o dia todo na cama - resultado agradável Restaurant  !;