Letting Go of Conflict de seu passado

É possível para um para aprender a deixar de ir ao conflito em suas vidas. Todo mundo tem um passado. Todo mundo tem eventos do seu passado que eles não são motivo de orgulho. Desejando que as coisas "foram" diferente só não vai fazer nenhum bem. Para continuar a re-pensar e jogar uma análise what-if em eventos passados ​​é um desperdício de tempo e energia se ele é apenas direcionado para tentar mudar o passado. O passado é história, e amanhã é um mistério. Concentrar suas energias em hoje e evitar que conflitos passados ​​retê-lo.

Se alguém pode se concentrar no presente e aprender a liberar as preocupações de ontem, eles vão descobrir que hoje é o que importa. Embora se possa experimentar diferentes estratégias por conta própria, existem muitas técnicas que se pode usar para "arquivo para o divórcio do passado" e é apenas importante que você encontrar os caminhos que são certo para você
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Solte seus pensamentos negativos

Ruminating negativamente sobre eventos passados ​​ou suas ações durante eventos passados ​​raramente é produtivo. Algumas pessoas vêem apenas erros em seu passado enquanto que os outros vêem esses mesmos erros como oportunidades para aprender; ou como momentos de ensino. Onde você pode ter feito uma má escolha, agora você tem a oportunidade de aprender com o que acontece como resultado desse tipo de má escolha.

O que é mais importante do que deter sobre os erros do passado está tomando essa informação que você ter aprendido e colocá-lo em bom uso - este é o velho, "Você não pode fazer limonada sem alguns limões!" Quando você encontrar-se pensar negativamente sobre o seu passado, tentar uma tática que faz com que você se concentrar no presente

Algumas maneiras de ajudá-lo a se concentrar no presente incluem:.

- Exercício para aumentar o seu nível de endorfinas
- voluntários ou se envolver na comunidade ajudando alguém Network - Meditar, rezar, ou praticar algumas técnicas de visualização Network - Usando afirmações para perceber o que as coisas positivas que você tem atualmente em sua vida

conquistar seu Conflito

Descartes disse: "Eu penso, conseqüentemente eu sou!" Há um grande poder em nossos pensamentos e é muito melhor usar esse poder para o positivo, em vez de para o negativo. A maneira que se obtém mais energia positiva a fluir sua maneira é olhar para as suas experiências em uma luz positiva. Normalmente, existem alguns pontos positivos que podem ser tomadas a partir de qualquer resultado negativo, e lembre-se sempre, é mente sobre a matéria, se você não se importa, não importa!

Há sempre bom se você olhar para -lo.

Alguns podem ter dificuldade em olhar para algumas situações e encontrar o "bom" nele. Talvez você tenha sido puxado por excesso de velocidade eo oficial deu-lhe um bilhete que vai vir com uma multa pesada, onde está o bom nisso? Talvez como resultado, você vai alterar toda a sua atitude sobre a condução, começam a sair mais cedo para evitar a pressa, aprender a planejar melhor, e acabam recebendo uma promoção como um resultado. Nunca diga nunca!

Faça correções em sua viagem, se você precisar, mas evitar ir para trás. Seguindo em frente, em um futuro brilhante e longe do conflito, deve ser seu foco. Quando os pensamentos desconcertantes do passado aparecem, exortá-los suavemente com pensamentos sobre o futuro. Evite deixar que a voz negativa chegar até você, porque não é o que é verdadeiro e real.

As pessoas geralmente sabem intuitivamente o que é realmente importante eo que não é, apesar de nossas emoções tentam nos dizer o contrário. Os esforços para rever o passado deve ser feito apenas na medida em que nós usamos estas lições aprendidas para não cometer o mesmo erro novamente. Definição de insanidade de Einstein está fazendo a mesma coisa uma e outra vez esperando resultados diferentes. Não me debruçar sobre os conflitos do passado, aprender as lições, e seguir em frente.

Não é possível mudar o passado, mas é possível viver para hoje.

Algo para se lembrar de a cada dia que é menos do que inventar uma máquina do tempo que vai levá-lo de volta para o seu passado, o que está feito está feito. Por que viver com pesar e conflito quando há alegria e beleza a ser encontrada? Viver na luz da paz e da alegria a cada dia, e concentrar suas energias no que você pode fazer para tornar as coisas melhores para si mesmo e do mundo ao seu redor.

A alegria é no final de esperar que a felicidade vai estar lá algum dia. Às vezes é preciso mais do que esperança, é preciso esforço. É difícil olhar para o futuro se você está constantemente olhando para um espelho retrovisor. Entendendo que seu passado é uma âncora que mantém você ancorado em local fixo vai ajudar você a entender que a velejar em frente, você deve primeiro zarpar Restaurant  !;