Ferir os sentimentos vs. Coração Ferido

Clifford, 42 anos, casado e com filhos, me disse durante uma sessão de telefone que ele estava cansado de não se sentir feliz e alegre.

"Como uma criança pequena, eu me lembro de estar tão feliz e animado sobre a vida. Mas meus pais não me receber em tudo. Eles eram indiferentes a minha criatividade e emoção."

" Clifford, como você se sentiu quando eles não recebê-lo? "

" quebrado "
.

Sim, despedaçado. E o sentimento despedaçado era grande demais para um menino sensível, por isso Clifford aprenderam a colocar uma tampa sobre sua alegria para se proteger de sentimento despedaçado.

Ele também aprendeu a se proteger tomando a indiferença dos pais pessoalmente, decidindo que ele não era bom o suficiente ou suficientemente importante para ser recebido.

ferir os sentimentos

Clifford aprendeu a ter rejeição de seus pais, pessoalmente, como uma maneira de se sentir no controle de seu comportamento sem amor: "É minha culpa", ele disse a si mesmo como uma criança pequena, " que eles não estão me amando, por isso, se eu posso simplesmente descobrir o caminho certo para ser, eu posso começar o amor e evitar a dor. " Quando assumiu o comportamento de seus pais pessoalmente, seus sentimentos se machucou. Ele aprendeu a preferir ficar ferido seus sentimentos em vez de experiência sentimento despedaçado

Se você olhar para dentro, você pode descobrir que debaixo sentimentos feridos é uma dor mais profunda -.. O tipo de dor que sente tremer

Quando você está em seu ego ferido, é fácil ter seus sentimentos feridos de dizer a si mesmo que você está errado ou ruim ou que a culpa é sua que está a ser tratado sem amor. Você se sente ferir os sentimentos sempre que você tomar um outro é um comportamento sem amor pessoalmente.

Todos nós tivemos que criar nossos egos feridos para sobreviver à infância, porque o sentimento de um coração quebrado ferido era muito grande para os nossos pequenos corpos de manusear. Nós poderia ter morrido ou ficado louca se não tivéssemos sido capazes de criar nosso ego ferido mesmos.

ferido coração

Agora, como adultos, todos nós precisamos de revisitar a dor do coração que temos vindo a proteger contra todos estes anos. Hurt coração é o sentimento autêntico núcleo que está sob nossos sentimentos feridos.

mágoa coração = solidão, tristeza, desgosto, tristeza, tristeza e dor em resposta à perda de entes queridos, a um comportamento sem amor para com os outros ' nós e os outros, ao desamparo sobre o comportamento unloving dos outros em relação a nós e aos outros, e para o nosso próprio comportamento sem amor para com nós mesmos e aos outros.

Estes são os sentimentos que eram demasiado difícil de se sentir como uma criança pequena. Estes são os sentimentos que agora precisam de sentir e mostrar-se para uma espécie e amoroso compassivo Adulto. Estes são os sentimentos que todo o comportamento viciante e controlar encobrir.

No momento em que tentamos cobrir esses sentimentos, estamos em nossa auto feridos. Quando decidimos sentir nossos sentimentos autênticos, abrimos a nossa auto núcleo com profunda bondade e compaixão para o nosso coração doer.

O poder ea liberdade de viver nossa verdade

Enquanto você faz não tem a coragem de sentir a dor do coração, você vai continuar a dar-se, ficar com raiva, culpa e defensiva, e voltar-se para as substâncias e atividades para evitar seus sentimentos autênticos.

No entanto, quando você finalmente decidir ser com a sua verdade e sentir a dor do coração de comportamento sem amor dos outros, e de seu próprio comportamento sem amor para com você mesmo e aos outros, você está bem no caminho para o poder pessoal e liberdade emocional

mágoa coração dói -. muito . É por isso que evitá-lo. Mas quando aprendemos a manter contato com nossa orientação espiritual e abraçá-lo com amor, bondade e compaixão, podemos aprender a gerenciá-lo. Quando fazemos isso, nós nos movemos além do medo e da dependência e em nosso poder e liberdade Restaurant  .;