Relações Iluminados: Qualidade contra problemas de segurança

Let &'; s enfrentá-lo, nenhum relacionamento é perfeito, e não &'; s sempre espaço para melhorias. A relação que pára de crescer, evoluir e desenvolver sofrerão as consequências: problemas. É importante perceber que os relacionamentos são uma parceria, uma equipe, e não pode ser dependente (longo prazo) em uma pessoa evoluindo e melhorando ao arrastar a outra pessoa ao longo da vida. Em outras palavras, você está ou crescendo juntos ou separados. A primeira coisa que você precisa fazer é ser verdadeiro e genuíno sobre onde o seu relacionamento está em causa uma das maiores causas de problemas de relacionamento é a distância.

Nem todos os problemas são criados iguais, mas alguns deles são criados.

Pergunte a si mesmo, são alguns dos problemas que você tem em seu relacionamento ajudando você a evitar lidar com questões mais profundas?

Você se concentrar em problemas de segurança ou problemas de qualidade? Você pode estar se perguntando, “ O que é a diferença e como eu ia saber &"?; Problemas de qualidade são questões centrais que você pode esconder, cobrindo-os com uma série de problemas de segurança, na medida em que muitas vezes esquecer o que os seus problemas são de qualidade.

Para realmente mudar qualquer um dos nossos problemas devemos remover as camadas problemas de seguros que roubam e confundem nossas mentes e nossos relacionamentos. Antes de me explicar vou dar-lhe um exemplo: eu estava conversando com uma jovem senhora, e ela me disse que ela tem um problema de peso a perder. Não importa o quanto ela “ tentativas, &"; ela simplesmente não consegue manter um programa de dieta ou exercício. Ela me disse que era muito magro e tinha um grande corpo quando era mais jovem, mas ela apenas deixou-se ir. Nós conversamos por vários minutos enquanto ela continuava a ir de desculpa para desculpar sobre este grande problema percebido impactando sua vida.

No entanto, quando a discussão mudou para seus relacionamentos e quando ela começou a ganhar peso, ela teve um momento aha . Ela olhou para mim, como se finalmente sentindo que poderia ser real consigo mesma e com o mundo. Ela afirmou, “ Quando eu era jovem, os homens só me queria para o meu corpo e eu senti como eu era apenas um objeto. Tenho medo de que se eu perder o peso que ganhou &'; t saber se a pessoa me ama para mim ou para minha " body &;.

Nesse ponto eu queria pular de alegria para ela … Você pode pensar: “ Salte para a alegria &"?; Sim, pular de alegria, porque ela finalmente, compreendeu verdadeiramente o seu problema de qualidade. Você vê, ela tem um medo de não ser valorizado por quem ela realmente é. Seu ganho de peso e todas as outras desculpas são apenas problemas de segurança que ela mantém em torno de modo que ela ganhou &'; t tem que enfrentar esse medo (problema de qualidade)

Problemas de segurança:

Estas são questões que distraem. nós e permanecer em nossas vidas, embora nós poderíamos controlá-los em algum nível: Por exemplo:

Luta sobre os pratos ou as tarefas de casa
Insignificância e comunicação problemas
Depressão
procrastinação
culpando outras pessoas
Vícios
Evitar tomar decisões
problemas de gestão de tempo
Tendo um povo em nossas vidas que sempre têm problemas
problemas médicos menores

Problemas de qualidade:

Estas são questões fundamentais que, se alterados, iria alterar significativamente nossas identidades ou as circunstâncias da vida, fazendo com que se sintam “ &" arriscado; Alguns exemplos são:

Mover-se para uma área diferente
Deixando de lado as pessoas em nossas vidas
Carreira muda
Comprometendo-se a um relacionamento
Deixando um relacionamento
Fazer uma decisão educacional
Aprender a confiar nas pessoas
Começar uma família
baixa auto-estima
Não sentindo questões que merecem
que nos limitam do nosso passado (bagagem)

Os problemas de qualidade exigem que façamos decisões e mudar as nossas identidades e nossas vidas. A maioria das pessoas têm medo da mudança e problemas tão seguras são criadas para proteger-nos dos sentimentos de perder o controle e incerteza que enfrentam problemas de qualidade traria.

Muitas vezes as pessoas ficam em situações ou manter padrões em suas vidas, porque eles trazem conforto , mesmo se ele não está cumprindo seu mais elevado bem. Você pode ver isso claramente quando você está tentando ajudar alguém a debater a forma de resolver um problema e ele ou ela não irá considerar qualquer uma das soluções possíveis, quase lutando para manter o problema. Por exemplo, eu estava questionando uma pessoa sobre sua vida e quase todos os problemas que ele citados foram problemas de segurança. Nós discutimos as possibilidades de como se livrar deles, em que ponto ele chegou a uma realização e declarados, “ O que eu devo falar com as pessoas na minha vida sobre se eu não estou falando sobre os meus problemas e"?

Pergunte a si mesmo:?

Estou recebendo todos os benefícios deste problema
Como ele iria mudar a minha vida, se eu me livrar deste problema? ? (. Em ambos uma forma negativa e positiva)
É este um problema de segurança ou um problema de qualidade

problemas de segurança são abundantes na maioria das pessoas &'; vidas s porque eles são tão fáceis de criar, ea alternativa &mdash ; enfrentando problemas de qualidade — é tão assustador. Problemas de seguros nos proteger de nossos medos, que incluem que, se tentarmos, vamos falhar e que não vamos ser amado ou apreciado na vida. Mesmo que problemas de segurança são mais facilmente dentro de nosso controle, eles são os únicos que têm o impacto mais poderoso sobre nossos corpos, relacionamentos e bem-estar espiritual.

Para viver uma vida verdadeiramente gratificante, temos de lidar com nossos problemas de qualidade. Se fizermos isso, os problemas de segurança vai cuidar de si mesmos, para a maior parte.

Um casal que eu conheço me disse que nunca consigo fazer tempo para o outro e quando eles têm tempo juntos argumentar sobre coisas mesquinhas. Enquanto conversavam mais sobre sua vida, era óbvio (para mim, não para eles) que tinham criado todos estes problemas de segurança para que eles não seriam capazes de passar tempo de qualidade juntos. O problema deles qualidade subjacente era o medo de que eles não são mais compatíveis e que eles têm crescido em diferentes direções. No entanto, uma vez que enfrentam o problema da qualidade, eles perceberam que compartilhavam mais coisas em comum do que o esperado e que a sua “ nova &"; relacionamento valia a pena investir tempo em. A melhor parte é que os seus problemas de segurança desapareceram porque tinha lidado com o problema da qualidade.

Eu entendo que pode ser assustador para mudar e para olhar para o núcleo de um problema em sua vida. Apenas lembre-se, quanto mais você está aberto a mudanças e lidar com problemas de qualidade o melhor a vida que você pode viver e melhor as relações que você pode ter. Assim, cada vez que você está com um problema, pergunte-se: “ Este é realmente um problema central ou há algo mais profundo que eu preciso para trabalhar em Art ?.