Como empatia com os outros em 3 etapas simples

Algumas pessoas são empathizers nato. Mas se você não é, e você quer saber como a empatia com os outros, então este artigo irá colocá-lo no caminho certo.

Se você quiser aprender a se identificar com o que as outras pessoas estão sentindo, em seguida, siga estes 3 passos simples sobre como empatia com os outros:

Etapa 1: Olhe Dentro de Si.

Para ser capaz de criar empatia com sucesso com outra pessoa, você precisa olhar para dentro de si mesmo e desenterrar aquele velho tronco de emoções. Não importa o quão frio alguém pode ser, há uma pequena parte de cada um de nós que ainda entende a emoção humana básica.

Isso é fácil para os outros, mas pode ser um pouco confuso para os que têm bloqueado seus sentimentos de distância. Se você pertence a este último, então esta pode ser uma experiência significativa para você também.

Parar distrair-se de suas emoções e enfrentá-los na cabeça. Isso permite que você tenha uma compreensão mais profunda de si mesmo, bem como de outros

Passo 2:.. Ouça o que eles não estamos dizendo

Os sentimentos são complicados e as pessoas nem sempre significam o que eles dizem. Se você quiser saber como a empatia com os outros, ser um bom ouvinte.

Não basta ouvir as palavras que estão saindo da sua boca; Esteja atento de expressões não-verbais também.

São os seus olhos lacrimejando, mesmo quando eles dizem que não se importam? Eles estão nervosos, mesmo se eles alegam que não está preocupado? Essas coisas só pode ajudar a identificar com o que realmente está acontecendo em seus corações.

Passo 3:. Não é sobre Você

Enquanto a compreensão suas próprias emoções é uma parte de aprender a empatia com os outros, não é tudo sobre você.

Não vá em um discurso inflamado de como você se sentiu isso e aquilo. Seja sensível ao que a outra pessoa está sentindo e permitir que a referida pessoa a se expressar.

Não intrometer ou fazer suposições. Em vez disso, concentrar sua atenção sobre o que, por que, o que, onde e como de sentimentos que outra pessoa. É tentador para roubar o centro das atenções; mas se você fizer isso, você vai ter falhado a sua missão básica.

Aprender a empatia com os outros é muito importante porque ele permite que você a tomar decisões melhores e informadas. Ele lhe dá uma perspectiva detalhada de por que as pessoas são do jeito que são.

Se você é um gerente, um funcionário ou alguém que está em um relacionamento, esse tipo de habilidade irá provar ser uma ferramenta mais útil Restaurant  .;