Top 10 maneiras de Crie sua própria Skip Day

Se você for como a maioria das pessoas a idéia de realmente seguir as sugestões em
este artigo você provavelmente teria agarrado seu coração ou com falta de ar. Recebo borboletas no estômago só escrever sobre ele  !; Mas isso faz parte do poder em criar seu próprio Dia Skip - que irá ajudá-lo a peneirar o demorado vícios que você usa para evitar a partir dos hábitos diários que realmente ajudá-lo a valiosa trabalho feito. Qualquer maneira que você corta este será um exercício de abrir os olhos para você.

1. Ir projetos incompletos - permanentemente
. Você ficará surpreso
durante o dia Skip em como você irá naturalmente gravitar em torno de alguns dos projetos
que você foi adiando, mas você vai querer
abordá-los com o seu novo Ir mentalidade Dia, também.

Pergunte a si mesmo: 'Eles são realmente vale a pena fazer mesmo, ou devo Ir permanentemente
a idéia?'

2. Ir
lendo. Qualquer coisa. Memorandos, livros, revistas especializadas - você
nome dele - se ele está lendo - ignorá-lo. E-mails? Ir ler esses, também
E não - eu não me refiro apenas guardá-las para mais tarde.. Ir-los permanentemente - como em
excluir. ALL deles. Especialmente qualquer coisa mais antiga que um mês. Confie em mim;
se você não tê-lo usado por agora as chances são boas que você não vai usá-los. Se
era importante, é provável que seja relativamente fácil para recriar.

3. Ir assistindo ao noticiário.

4. Ir ouvir as pessoas negativas. Art Eu até gostaria de convidá-lo a
ser transparente sobre ele e ajudá-los a tornar-se parceiros no processo.
Você pode deixar colegas de trabalho, amigos e família saber de antemão o que você estará fazendo.

Get abordado por uma pessoa negativa de qualquer maneira? Você ainda pode compartilhar o que está acontecendo
com você sem ser insensível a sua situação. Pode soar algo
como "Hey, eu sinto muito em ouvir que você está tendo um tempo difícil e eu me importo com isso, mas eu estou fazendo algo diferente hoje eu gostaria de falar sobre isso.
É chamado de Dia Skip e uma das coisas que eu preciso ignorar é qualquer coisa que não é
positivo, então talvez possamos conversar de novo amanhã e talvez você gostaria mesmo de ter um dia
Skip também em enquanto isso. "

5. Ir limpar nada.

6. Ir assistindo TV
. Isso inclui filmes, também.

7. Ir usando o computador.

8. Ir usando seu telefone celular.

9. Ir um outro hábito diário - pelo menos Restaurant ! Ou melhor ainda - pick and more 10 e duplo mergulho no dia do seu salto

10!. Mas não pule avaliar o seu Dia Skip eo que você aprendeu com ele
no final do dia. Art Como o dia? O que te surpreendeu sobre of the dia? O que tornou mais fácil? Mais duramente? Foi um exercício valioso? Será que ser
valioso para repetir em algum momento? Era desconfortável? Quais são as lições que você aprendeu
que você pode levar para a frente em seus dias normais, tanto em casa e no trabalho
Restaurant
.