Fazer nomeações com você mesmo

Neste mundo rápido, estamos continuamente desafiados para caber mais em trabalhar ao mesmo tempo molda que todos nós temos. Uma das partes mais difíceis de "encaixe all in" é decidir o que é importante eo que não é.

De todos os dilemas que eu experimentei em minha prática de coaching, apenas sobre cada cliente tem lutado com a sua gestão de tempo e vida. A sua “. Para - fazer "listas têm" para - fazer "listas Então, como vamos fazer tudo

A minha primeira pergunta é por isso que precisamos de fazer tudo Cada um de? . nós tem as mesmas 24 horas em cada dia ainda algumas pessoas são muito mais eficazes em alcançar o sucesso que outros Eu acredito que as pessoas de sucesso são os que incidem sobre a “ direito material ". E sim, eles não fazer tudo. Mas eles fazem obter o “ direito material "feito

Assim, o primeiro passo para ganhar mais progressos no sentido de que sempre objetivos que você definiu para si mesmo nesta vida é dar a si mesmo permissão para não fazer tudo. . É mais importante para você se concentrar no que é importante para você e para se certificar de que você está incorporando em suas rotinas mensais, semanais e diários -. tempo e foco para obter essas coisas realizadas

O segundo passo para trabalhar no sentido de alcançar qualquer objetivo é anotá-la. Diz-se que apenas 2% da população mundial têm escrito metas ... E isso tem sido provado uma e outra vez que quando você escreve um objetivo, você é mais provável que atinja -lo. Então, decidir o que você quer ser, fazer ou ter é um elemento fundamental para a sua capacidade para encontrar a felicidade pessoal e de carreira em sua vida.

Depois de ter escrito essas metas, torna-se realmente mais simples. Você pode determinar as etapas da ação que levará para você chegar onde você quer ir. Você também pode identificar mais facilmente o que pode estar bloqueando você. Novamente, isto dá-lhe a oportunidade de trabalhar em direção a seu objetivo, eliminando ou minimizando essas barreiras

O maior desafio que a maioria dos meus clientes têm é em chegar aos itens que são “.. Importantes, mas não urgentes " Porque para atingir muitos objetivos, existem coisas que você precisa para fazer isso é desenvolvimento ou construir a infra-estrutura que irá permitir-lhe atingir o seu objetivo final.

Um exemplo disso pode ser uma situação em que alguém decide que quer para correr uma maratona. Todo mundo sabe que você não pode simplesmente sair e correr uma maratona. Você precisa se preparar e treinar para isso. E você não pode apenas treinar dois dias antes. Então, a correr em uma maratona, então, você precisa fazer o tempo para a formação de uma forma rotineira, às vezes meses de antecedência.

Você pode aplicar esta analogia para atingir um determinado objetivo de carreira, um determinado objetivo financeiro, ou uma comunidade ou objetivo interpessoal. Você precisa fazer o tempo para os blocos de construção. Você precisa entender que a vida é um processo, não um destino. Este é o lugar onde a maioria das pessoas caem

Uma das soluções que eu recomendo é fazer nomeações com você mesmo para fazer o “ importante, mas não urgente "itens - os blocos de construção que você vai chegar ao que nunca. sucessos vida que você deseja alcançar

Pense nisso desta maneira ….. Todos nós fomos em reuniões, chamado por outra pessoa Quando você vai a uma reunião, você pode &'; t atender o telefone, você não pode obter qualquer outro trabalho feito, e se tiver definido essencialmente de lado aquela hora de se concentrar sobre o tema reunião do dia.

Eu gostaria de sugerir que você aplicar esse mesmo conceito para esses itens importantes, mas não urgentes que você tem em sua vida. Marcar com você mesmo.

Isto significa que você não tomar telefonemas, você se concentrar apenas sobre o assunto em mãos, e você evitar todas as distrações. Afinal de contas, não é isso o que você faz quando você vai ao encontro de outra pessoa

A Nota:? Uma palavra de cautela aqui ... Se você começar a mudar o seu comportamento e se trancar atrás da porta fechada, sem deixar que os outros saibam que você está fazendo , eles vão chegar a suas próprias conclusões. É melhor deixá-los saber que você está fazendo e por quê. Muito provavelmente, eles irão apoiá-lo em seus esforços para se concentrar sobre esses itens importantes, mas não urgentes.

Então, vamos pensar sobre estas nomeações. Um grande exemplo de como configurar um compromisso com você mesmo pode ser a ler os jornais de comércio, ou ler sobre as melhores e mais recentes inovações em seu setor. Quantos de nós temos pilhas e pilhas de que tipo de informação que será substituída por outra mais “?. Itens urgentes "

Outro exemplo é o exercício físico Isso é algo que todos nós precisamos fazer regularmente, de modo que nós pode fazer essas outras coisas que são importantes em nossa vida. Fazendo compromissos com nós mesmos para fazer o exercício físico, e trancando-a no calendário, para não ser substituída por algo mais urgente, vai ajudar você a ficar em forma para o resto de sua vida .

Outro pensamento pode ser deixar de lado um certo tempo a cada semana para reconhecer as pessoas que contribuíram para o seu negócio ou organização ou sucessos da família, e para tomar o tempo para escrever uma nota ou chamá-los a reconhecer a sua apoio e realizações.

Finalmente, você pode querer considerar fazer nomeações com você mesmo para retornar telefonemas e fazê-los todos em um bloco. Alguns dos meus clientes de lado suas chamadas de telefone para devolvê-los em um momento da dia que se encaixa bem com os seus níveis de energia e sua nitidez. Ao fazer um compromisso consigo mesmo para retornar telefonemas que você pode gerir eficazmente interrupções e, finalmente, obter o seu outro trabalho feito de uma forma mais focada.

Então, como você olhar para o seu plano mensal, que desce para um semanal e um plano diário, é útil para estabelecer prioridades sobre as várias tarefas que estão no seu prato. Como você olhar para o seu calendário diário, você vai ver os compromissos que você fez com os outros e as reuniões que você tem planejado para participar. Agora você pode também definir compromissos periódicos com yourself que levam em direção a seus objetivos finais. E na outra vez que está disponível, você começa a trabalhar que sempre presente “ a - a "lista, na ordem de prioridade

A grande diferença é que agora você vai ter alguns compromissos lá. com alguém que você conhece melhor do que ninguém –  
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