Construtores de confiança - Como Melhorar Seu

“ Acalme &"; você já ouviu alguém dizer a alguém para “ &" Calma ;. Precisamos acalmar-nos para baixo quando estamos em uma situação estressante e que estamos sentindo impotente, fora de controle, e nossa mente está nos atingindo com uma preponderância de pensamentos negativos. E se isso acontecer? ou que se isso acontecer? As verdades claras sobre o “ o que se &'; s &"; são eles normalmente don &'; t acontecer. No entanto, estamos condicionados a pensar no pior cenário. Normalmente, nossa linguagem corporal desempenha junto com nossa mente – agitado, movendo-se, falar ou rir muito. Quando isso acontece, faça algumas respirações, limpar sua mente, e “ &" acalmar ;.

Este é o segundo artigo de uma série de três partes sobre os construtores auto-confiança. O objectivo destes artigos são para ajudá-lo a construir ou aumentar a sua confiança. Neles eu lhe darei algumas dicas que você pode aplicar imediatamente para ajudá-lo nesta área.

Saiba o que você é capaz e fazê-lo. Ninguém sabe tudo. No entanto, independentemente áreas em sua vida ou negócio que você se espera de saber o que você precisa para ser bem informado. Se você tem um negócio de marketing de internet baseado em casa e ou marketing de rede negócio que você não se espera de saber tudo que há para saber sobre eles. No entanto, a área de negócio da área do negócio que você especializar-se em posição de si mesmo (por pesquisar, fazer cursos de treinamento para adquirir o conhecimento adequado) como esse perito área particular. Realizar auto-talk dizer que você é conhecedor nesta área e são capazes de partilhar o seu conhecimento com outras pessoas em um mercado global.

Crie o hábito de ser auto-confiante eliminar todas as distrações que estão interferindo com sua concentração de ser uma pessoa confiante positivo, uplifting, e a. Lembre-se, o seu pensamento, fala e linguagem corporal são indicadores de seu nível de confiança. Se você está em um relacionamento e ou ambiente negativo ou destrutivo, que poderia impedi-lo de construir a sua confiança.

Conheça os seus pontos fortes e fracos. Saiba o que você é bom em versos que você não e trabalho estão em suas áreas de força. Trabalhar em suas áreas de fraqueza e, enquanto você está trabalhando sobre essas áreas, se você tem um parceiro ou amigo que é bom em sua área fraca, permitir-lhes para ajudá-lo. Sempre construir-se, dar palmadinhas nas costas e me debruçar sobre os seus aspectos positivos. Não me debruçar sobre pensamentos negativos sobre si mesmo, sempre pensar sobre as coisas que você faz bem. Sempre incentivar-se não depender dos outros para validar ou confirmar você. Lembre-se para “ cancelar &"; todos os pensamentos negativos com um afluxo enorme de aspectos positivos de si mesmo.

Saiba quem você é e quem eo que são importantes para você. Saiba o que você valoriza eo que motivar e inspirar você. “ Seja fiel a ti mesmo &" ;, como diríamos no meu bairro “ &" ser real ;, especialmente com você mesmo. Podemos colocar em ares e fachadas com outras pessoas, mas no final do dia nós temos que olhar no espelho e fazer uma avaliação real de nós mesmos. Temos de nos perguntar por que eu estou fazendo falsas impressões sobre mim para os outros? I &'; m que eu preocupado com o que os outros pensam de mim que eu tenho que fingir ser alguém que eu &'; não sou? Se você está tão preocupado com o que os outros pensam de você, então você precisa para fazer melhorias em suas áreas deficientes. Se há algo sobre si mesmo que você não está satisfeito com, em seguida, fazer um esforço honesto para mudá-lo, se ele pode ser alterado.

Não é preciso dizer, todos nós temos os desafios da vida, deficiências e lutas por causa da vida (coisas) acontece. Oprah disse: “ a maior lição da minha vida (tem sido) reconhecer que eu sou o único responsável por isso, e não tentar agradar a outras pessoas, e não vivendo a minha vida para agradar a outras pessoas, mas fazer o que meu coração diz que toda a &" ;. tempo
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