Você é perfeito? Um Guia para T.A. Mini

Durante uma sessão de coaching recente um cliente começou a falar sobre sua necessidade de ser perfeito, embora ela não &'; t realmente usar essas palavras. Isto levou-nos para uma discussão útil dos motores da Análise Transacional; Eu pensei que poderia ser interessante para você para tentar descobrir se você é um &'; ser perfeito &'; também!

Os Livros
Centenas de livros foram escritos sobre este tema e quando um dos primeiros saiu em 1969 (Games People Play, ainda disponível através da Amazon) foi imensamente popular e foi um dos livros o primeiro 'psicologia pop' hoje prontamente disponíveis.

Simplificando, &'; sa teoria sobre a personalidade, como nos comunicamos, e como que evolui a partir de nossas experiências de infância. Pode ser muito útil no desenvolvimento pessoal e Costumo usar partes dele quando o coaching ou em meus seminários. Mas é apenas uma teoria por isso, se ele doesn &'; t trabalho para você, que &';. S das belas artes

Drivers
Existem várias peças para a Análise Transacional (ou TA, como é vulgarmente conhecido), mas eu sou com particular incidência sobre Drivers. Pesquisa Análise Transacional identificou cinco motoristas (ou mais simplesmente, estilos de trabalho); estes podem ser pensados ​​como formas em que as pessoas às vezes são motivados a se comportar

Os drivers são:.
Hurry Up,
Seja forte,
Por favor, Pessoas,
seja perfeito
Tente duro

A maioria de nós vai notar uma preferência para alguns motoristas mais do que outros. Há interpretações variadas, mas geralmente é um driver mais forte de nosso comportamento que os outros, às vezes dois, e serão relacionados com mensagens que recebemos na infância dos adultos significativos em nossa vida.
Abaixo está o que eles significam. Veja se você pode identificar o que pode ser seu a partir das breves descrições! Mas don &'; t levá-la muito a sério. Qualquer teoria só é nenhum bom se ele realmente ajuda você a descobrir alguma coisa útil sobre si mesmo e não há massas mais informações sobre este tópico. Seu motorista é mais provável de se manifestar quando você estiver se sentindo ansioso, por isso, se você pode reconhecer o que está acontecendo você pode tomar medidas para fazer algo sobre isso e gerenciar suas ansiedades um pouco melhor!

Hurry Up
A mensagem é: "Eu só estou OK se eu pressa".
Os indivíduos com uma forte pressa up motorista vai valorizar velocidade. O problema é que eles vão apressar as coisas e ser propenso a partida sem pensar através conseqüências. Apresse-se as pessoas vão usar palavras como “ Não há tempo a perder &" ;, Let &'; s &" ir ;, “ Vamos &" ;. Seu tom de voz pode ser apressado com palavras sendo mexidos, e eles podem ser entregues em um staccato como a moda acompanhada de pé tocando, a verificação do relógio etc.

Seja forte
A mensagem é: "Eu sou única OK se eu sou forte ".
Os indivíduos com uma tendência para um driver 'Be Strong" vai assumir o controle em uma crise não permitindo que a emoção ficar no caminho. O problema é que eles vão perceber o compartilhamento ou o apoio que necessitam como uma fraqueza. Frases como “ O pensamento me parece que ... &"; Distanciando palavras como &'; um &'; ou &'; People &'; são usados ​​quando talvez eles querem dizer &'; I &' ;. Há geralmente pouco na forma de expressão facial ou corporal eo tom pode ser plana. Postura corporal estará &'; &' ;. fechado

Por favor, Pessoas
A mensagem é: "Eu só estou OK se eu agradar as pessoas"
Os indivíduos com um forte driver de pessoas, por favor vai obter com outros. . O problema é que você não pode agradar a todas as pessoas o tempo todo. Pessoas com um forte driver de pessoas, por favor, muitas vezes, evitar o confronto, que é essencial em um relacionamento saudável. Por favor, outros linguagem inclui lotes de consultar palavras e frases como “ Tudo bem por você &"?; “ Ele &'; s tipo de ... &"; “ Mais ou menos ... &"; e sua voz pode subir no final de cada frase. Haverá lotes de balanço da cabeça, estendendo as mãos, geralmente palmas para cima, e sorrindo. Ao contrário de um sorriso sem motorista, o sorriso vai ser tenso quando no &'; por favor outros &'; mode.

Seja perfeito
A mensagem é: "Eu só estou OK, se eu sou perfeito".
Indivíduos com um 'ser motorista perfeito "forte vai colocar esforço em começá-lo perfeito. O problema é que algumas coisas nunca será perfeito e essas pessoas vão lutar para compromisso. Podem adotar o pensamento pose tradicional em gestos, como acariciando seu queixo, a contagem de pontos fora em seus dedos como eles falam. Seu tom de voz geralmente é nem alto nem baixo, mas bem modulada e adulto soando. Eles podem muitas vezes olhar para cima enquanto falava como se procurasse a resposta perfeita em algum lugar no teto
.

Tente duro
A mensagem é: "Eu só estou OK, se eu tentar duro".
Indivíduos com forte se esforçam tenderá a colocar em um esforço muito e ter muita coisa acontecendo. O problema é que eles vão tomar em demasia e têm uma tendência a não reconhecer oportunidades para trabalhar de forma mais inteligente em vez de mais. Sua linguagem, muitas vezes, fazer uso freqüente da palavra tentativa. “ O que eu &'; estou tentando dizer é ... &"; “ Eu vou tentar fazer isso &"; O que eles estão dizendo é “ I &'; ll tentar fazer isso “ ao invés de “ Eu vou fazer isso &" ;. Eles podem tensa sua garganta de modo que soem um pouco abafada. . Sua linguagem corporal é geralmente curvado, inclinado para a frente com um rosto amassado

Mais do que os Olhos
Eu espero que você &'; ve achei interessante especular sobre o seu motorista, mas me lembro de que não há um único confiável indicador. Só porque alguém usa a frase “ I &'; ll tentar &"; doesn &'; t significa que eles têm um motorista duro tentar Restaurant  !;