Preso ou Exausto? Pare de arrastar o Reluctant

Você é:??? viajantes - preso em um barranco viajantes - muitas vezes cansado, mesmo que você durma o suficiente viajantes - procrastinar até mesmo as coisas fáceis viajantes - encontrar desculpas e razões pelas quais você pode " t ser, fazer ou ter o que você quer na vida

Se você respondeu sim a qualquer destas perguntas, então você está gastando seus dias arrastando A ... Você é:
- preso em um barranco?
- muitas vezes cansado, mesmo que você durma o suficiente viajantes -? procrastinar até mesmo as coisas fáceis viajantes -? encontrar desculpas e razões pelas quais você não pode ser, fazer ou ter o que você quer na vida
?

Se você respondeu sim a qualquer destas perguntas, então você está gastando seus dias arrastando The Reluctant junto. E isso é cansativo! Às vezes, o relutante pesa tão pesado em cima de você que você não pode avançar em tudo, então você está preso, exatamente onde você está, incapaz de conseguir muita coisa.

O que é The Reluctant, você pergunta?

A relutância é que crítico interno dentro de você. É a voz de auto-dúvida e medo. É a parte de você que quer impedi-lo e mantê-lo seguro. Seguro é o que você sabe, onde você já é.

Você criou este crítico interno para ajudá-lo a lidar, ajudá-lo a navegar, em seu ambiente imediato quando você era uma criança pequena. Ele serviu como seu protetor e fez um bom trabalho dele também. Mantidos fora do problema, dizendo-lhe que seguir certas regras de sobrevivência. Regras como "você é mau se você cometer erros" ou "crianças devem ser vistas e não ouvidas". O problema é que você não está mais nesse ambiente. E, embora seu interior crítico significa bem, ele é terrivelmente equivocada.

Por exemplo, você pode ter derramado tinta por todo o chão e um pai disse, em um momento de frustração, "Você é um menino mau! Olha o que você fez!" Assim, o crítico interno impede de tentar coisas novas, porque você não quer cometer erros e ser uma pessoa ruim. "As crianças devem ser vistas e não ouvidas" torna-se "Não tenho nada de importante para dizer" que pode, então, tornar-se "Eu sou estúpido". Você não acha que você é inteligente o suficiente para assumir desafios maiores.

Como você cresceu, este crítico interno tornou-se uma constante zumbido de fundo que você se esqueceu estava lá. No entanto, de continuar, inconscientemente, para obedecer o seu conjunto de regras para você. Este sistema de crença tóxica sobre o que vai mantê-lo seguro e fora do problema está guiando as escolhas que você faz, quais as acções a tomar, ou não tomar. Estes regra crítico interno criar a relutância que arrasta para baixo e mantém-lo de avançar.

Algumas pessoas vão dizer que você tem que trabalhar no sentido de eliminar as crenças limitantes crítico interno esta relutante detém sobre você. Eu discordo. O crítico interno é uma parte de você gosta de seu pé esquerdo é uma parte de você. Você, no entanto, quero tirar o seu poder sobre você. Observe que quando você está encontrando desculpas e razões para "Eu não posso." Essas desculpas e razões são as regras erradas. Procurar evidências do contrário. Lembra quando você aprendeu muito com um erro assim que o erro beneficiou de alguma maio. Lembre-se quando as pessoas ouviam com sinceridade o que você tinha a dizer. Esta evidência é toda em torno de você. Você simplesmente não tem prestado atenção porque você foi demasiado ocupado arrastando The Reluctant.

Pergunte a si mesmo:???

- E se eu pudesse viajantes - Como é que a minha mudança de vida viajantes - O que eu poderia ser, fazer ou ter que eu não posso agora
- Como que se sentiria

Veja-se como você seria se você deixar de ir a sua relutância, desarmou seu crítico interno, e deu um passo para a frente. Que um passo em frente irá ajudá-lo a construir a energia eo impulso para sair do seu lugar preso. A vida flui sem esforço quando você sair The Reluctant trás.

"Não é porque as coisas são difíceis que nós não ousamos, é porque não ousamos que eles são difíceis." ~ Seneca
.