Quando irritantes fica no caminho

Se você está trabalhando com seu parceiro, seus filhos adolescentes ou um colega de trabalho, o princípio é o mesmo. O que você diz ea forma em que se disse, o tom de voz, as palavras que você usa e do calendário de quando as coisas são ditas todos têm a capacidade de aumentar o fosso entre você ea outra pessoa para deixá-los fora do gancho como eles podem racionalizar o seu irritante como razoável, ou para fazê-los pensar.

Se você quer que as coisas sejam diferentes você tem que mudar os velhos padrões de comportamento. Ouvir a si mesmo e entender o que desencadeia em que a outra pessoa é um passo vital para a criação de um futuro diferente. Este artigo usa a relação entre workaholics e seus parceiros como o foco, mas você pode usar os princípios ao lidar com qualquer relacionamento

A maioria dos parceiros de workaholics sentem negligenciados; eles se vêem em segundo lugar para os seus parceiros de trabalho. Os clientes muitas vezes descrever como seu parceiro vai tomar o tempo ea dificuldade de ouvir um membro do seu pessoal muito mais facilmente do que eles fazem eles ou seus filhos. “ Se eles me amava o suficiente que eles gostariam de passar um tempo comigo &"; Eles fazem a suposição de que é falta de amor que faz com que o seu parceiro para passar longas horas longe deles. Suas frustrações e sentimento de solidão assumir e, logo que seu parceiro chega em casa as frustrações transbordar e eles compartilham o que estão sentindo e as recriminações começar.

Assim como muitas das estratégias que usamos quando estamos sentindo é incrivelmente improdutivo recursos-un. Apesar do fato de que a estratégia raramente funciona, muitos parceiros (e pais) acham que entrar em modo de nag sabendo que está destinada ao fracasso e torná-los se sentir mal no negócio. Einstein &'; s definição de loucura é continuar fazendo a mesma coisa, apesar de sabermos que doesn &'; t trabalho. No entanto, milhões de nós continuam a comportar-se de um conjunto maneira muito depois de nós o conhecemos está falhando. Não se trata de culpar. Nós fazemos o melhor que podemos dado os recursos pessoais à nossa disposição. O que nós queremos fazer é ajudá-lo a se sentir que você tem uma ampla gama de recursos à sua disposição ea escolha quando usá-los.

Para entender por que ele falhar tantas vezes você precisa dar um passo para trás e tomar um longo e difícil olhar o que realmente está acontecendo. Entender o que está realmente acontecendo também pode dar-lhe a oportunidade de se comportar de forma diferente.

A maioria dos workaholics são workaholics por causa de alguma necessidade profundamente arraigada dentro de si. Muitos são levados a ter sucesso em condições que só eles podem definir como eles empurrar-se muito tempo depois que a maioria das pessoas se sentiria muito bem sucedida. Para alguns, é o medo do fracasso, em vez de a atração de sucesso que os impulsiona. Um pobre senso de auto-estima desenvolvido na infância, a necessidade de se sentir importante, fazendo coisas para os outros, ou ter a verificação externa de valor são todos os motivos mais comuns para as pessoas se sentindo mais seguros em sua vida profissional do que em sua vida pessoal.

Você sabe que seu parceiro também. Considere o que lhes está dirigindo? Pense sobre o relacionamento que teve com seus pais, irmãos ou na escola.
Partners, muitas vezes, responder de forma desproporcional a um tom de voz particular ou para ser dito que eles falharam. Muitas vezes bate um nervo exposto profundamente arraigados que foi criado durante seus anos de formação. A persistente torna-se sinônimo de um pai dizendo-lhes como eles são inúteis ou um professor ou classe valentão depreciando-los.

Ao longo dos próximos dias apenas ouvir a si mesmo. Ponha-se na pele de outra pessoa e considerar como você responderia.

Seja honesto com você mesmo, mas ser construtivo. Não se trata de culpar. Trata-se de ver mais claramente por que as coisas têm corrido mal e fazer o seu melhor para encontrar uma maneira produtiva para a frente para você e seu parceiro. Encontrar uma vitória – solução ganha é sempre melhor. Tornando-se uma competição entre você e seu trabalho é um negócio arriscado.

Ao longo dos próximos dias, pense sobre como você se segura quando se lida com o seu parceiro. Você é a única pessoa que você pode realmente controlar. Pense sobre o que você realmente quer. Se você quer mudar o relacionamento que você tem com o seu parceiro para melhor, em seguida, simplesmente esperando por eles para mudar é improvável para lhe dar o resultado desejado. Para mudar as coisas para melhor que você tem que tomar a decisão de mudar a uma pessoa em seu poder. Isso é VOCÊ.

Pense sobre a forma como você fala, quando você optar por trazer as coisas e como você sofá coisas. Pulando em cima de seu parceiro, logo que eles vêm em cansado e irritado de trabalho provavelmente não é o tempo mais produtivo para falar sobre como razoável você acha que eles são, pelo menos não se você quer que eles realmente ouvi-lo. Execute a conversa em sua cabeça e pretende fazê-lo de forma diferente. Como regra geral do polegar fazer uma distinção entre a forma como você se sente sobre eles e seu comportamento. “ Eu te amo muito, mas eu acho ------ realmente difícil &"; Mantenha a calma e tentar não vejo isso como um exercício de ponto de pontuação.

Fazer uma mudança para a sua abordagem pode fazer a diferença ao longo do tempo. Seja realista, se a sua parceria tem sido rochoso por um longo período de tempo que pode levar algum tempo para uma nova estratégia para o trabalho.

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