Auto Mastery Como Forma De Vida

Velhos hábitos custam a morrer, como diz o ditado. E um hábito que a maioria de nós compartilhar — e achar difícil tanto o aviso e agitar — é a nossa tendência para executar o “ &" no automático; Padrões inconscientes de pensar, sentir e se comportar muitas vezes são os sabotadores silenciosas de auto-mestria em nossas vidas pessoais e profissionais.

Por exemplo, um consultor financeiro é muito claro que ela deve gastar 60% de seu dia no telefone com os clientes, se quiser manter o seu negócio e obter referências necessárias. No entanto, ela é continuamente atraído para trabalhar em tarefas administrativas menos importantes. Um presidente de uma empresa de remodelação tem uma longa lista de projetos, mas se distrai facilmente quando surgem questões trabalhistas e de clientes, impedindo-o de terminar qualquer de seus projetos. Sua lista permanece por muito tempo, seus empregados ficar dependente, e ele é continuamente frustrados. Um pediatra que se orgulha de estar no controle de sua vida encontra agora sua recém-criada prática crescendo tão rápido que ela e sua prática estão fora de controle. She &'; s sobrecarregado e inseguro. Seu orgulho foi perfurado e agora ela está com raiva que ela perdeu o controle da gestão de si mesma, seu negócio, e sua equipe.

Até que nós descobrir e reconhecer padrões que se tornaram habitual não podemos alcançar a maestria — esse estado de ser onde as ações são guiadas pela consciência e intenção em vez de hábito e reação. Muitas vezes, agimos automaticamente antes de aplicar qualquer consciência de situações, e, em seguida, lamentamos nossas ações ou têm conhecimento do seu impacto sobre os outros ea nós mesmos. A chave para o domínio é o nível de consciência que trazemos para nossos pensamentos, emoções, nossa presença física, e nossas ações. Desenvolver esse nível de consciência é uma habilidade que pode e deve ser aprendido, se quisermos alcançar qualquer nível de maestria dentro de áreas desejadas da nossa vida pessoal e profissional.

À medida que avançamos em direção a maestria, os resultados são convincentes, gratificante, e poderoso. Em cada um dos sete níveis do modelo maestria, novas descobertas são feitas que podem impactar positivamente a forma como pensamos sobre nós mesmos, as pessoas ao nosso redor, e como reagimos a forma e determinadas situações. Para os líderes de negócios em particular, a auto domínio é uma ferramenta valiosa que molda resultados, edições diárias de qualidade de vida, e ajuda a adquirir habilidades necessárias para se tornarem os líderes que irão levá nós e nossas organizações em um futuro brilhante e visionário.

PRINCIPAIS elementos do modelo MASTERY

1. OBSERVAÇÃO
A viagem em direção a auto-maestria começa com aprender a tornar-se mais atento de nós mesmos &'; no momento &'; Observação auto significa que enquanto eu estou interagindo com alguém, no meio de uma crise, ou lidar com um cliente irritado, eu sou capaz de ser &'; no &'; a situação e, ao mesmo tempo, ser capaz de me observar nessa situação. Tenha em mente que a auto observação é uma habilidade aprendida que fica mais fácil e refinado com a prática. Você pode encontrar no primeiro que suas observações ocorrem no final do dia, como você refletir sobre situações que você encontrou. Outras observações podem vir na forma de feedback de seus colegas. Como você se tornar mais confortável com esta habilidade, você vai encontrar-se observar mais “ no momento &"; em vez de depois do fato.

2. CONSCIÊNCIA
Uma vez que você começar a observar, você pode sintonizar seus padrões habituais de pensar, sentir e se comportar e sua influência sobre suas emoções e ações. Por exemplo, o presidente da empresa remodelação mencionado anteriormente percebe sua crença de que outras pessoas &'; s questões são mais importantes do que a sua. Ele acha que “ Se eu apenas lidar com o seu problema agora, eu posso voltar para o meu trabalho &"; A realidade é que, ao abordar estas questões imediatamente ele inconscientemente incentiva as pessoas a trazer continuamente as suas questões para ele — mantendo-o, assim, de fazer o seu trabalho. O resultado é que ele acaba ficando até tarde da noite trabalhando apenas para permanecer no topo de sua lista de tarefas. Consciência nos ajuda a descobrir o “ por &"; por trás do que fazemos. Uma vez que entendemos o “ por isso, &"; estamos prontos para o próximo passo — aceitação

3.. ACEITAÇÃO
Saber por que fazemos o que fazemos nos leva a perceber que não temos sido “ no controle &"; mas sim no automático, na qualidade de hábito, crenças equivocadas, e /ou suposições. Essa percepção pode ser difícil de engolir, mas aceitar o que “ é &"; agora é a plataforma de lançamento para a auto maestria. Aceitação, sem juízos de auto-crítica, sabendo que sempre temos feito o melhor que podia, é importante e abre a porta para a próxima etapa da maestria.

4. OBJETIVIDADE
Agora que você &'; re observando e consciente e capaz de compreender e aceitar “ por &"; você faz o que você faz, você pode voltar atrás e avaliar objetivamente a situação ou interação. É a sua abordagem — formulada por seus padrões habituais de pensar, sentir e se comportar — a produzir os resultados desejados? Ou é hora de escolher um curso de ação diferente? No caso de o presidente da empresa de remodelação, ele não estava mais disposto a trabalhar horas da noite e percebeu que era hora de escolher uma estratégia diferente.

5. Liberdade de escolher
Você chegou no cruzamento. Quando você &'; re no automático, não há liberdade de escolha. Mas agora você reconhecer os hábitos inconscientes que orientam você — e você pode escolher conscientemente o seu comportamento e resposta. Para o consultor financeiro mencionado anteriormente, esta recém-descoberta liberdade de escolha pode capacitá-lo para estabelecer vezes quando ele estará disponível para tarefas administrativas. O pediatra pode estabelecer papéis e responsabilidades claramente definidas para a sua equipe, parar de fazer tarefas administrativas que sua equipe deve fazer, mantenha sua equipe responsável pelos resultados, e deixar de ir a crença de que ela tem de micro-gerenciar a fim de permanecer em ao controle. Ela pode escolher em vez de se reunir semanalmente com membros da equipe e avaliar uma série de relatórios gerenciais que informam seu do estado do negócio.

6. AÇÃO congruente
Escolhendo a próxima ação direita e fazê-lo são dois animais diferentes. Intelectualmente sei que muitas vezes a ação correta a tomar, mas velhas crenças pode inibir-nos de fazê-las. Uma pessoa de vendas sabe ação intelectualmente que é certo para ela para pedir ao cliente uma referência, mas quando ela fica na frente do cliente, ela pode &'; t obter as palavras de sua boca. Ação congruente significa que você escolher agir de uma determinada maneira e você fazê-lo! Como você dominar certas competências, esta maneira de estar torna-se fácil e automático.

7. DOMÍNIO
Parabéns! Você &'; ve cruzou a linha de chegada. Mas lembre-se — o domínio é um processo contínuo, uma prática contínua, que está disponível para todos ainda utilizada de forma eficaz por poucos. Como você continuar a desenvolver e aperfeiçoar as habilidades, comportamentos e atitudes que reforçam o domínio, você vai conseguir os resultados desejados e reconhecer o impacto positivo, produtivo sobre aqueles que o rodeiam Restaurant  .;