7 Dicas simples para o cultivo Toneladas de confiança

Confidence sem competência é uma combinação perigosa. Tornar mais fácil para si mesmo e só se envolver em comparação auto quando você está avaliando seu progresso. Ao fazer isso você irá torná-lo mais fácil de mantê-la quando as coisas ficam difíceis e sua competência vai crescer de dia para dia.

1 Passe algum tempo cada dia com pessoas confiantes.

Sua energia e força interior é tão inspirador que você vai encontrar-se sentir mais habilitada apenas por ouvir falar deles.

E você pode obter dicas deles. Tudo que você precisa fazer é pedir! Mesmo uma boa idéia poderia apontá-lo em uma nova direção que você não teria considerado contrário.

2 Encontre um mentor.

Quase todas as pessoas bem-sucedidas têm um mentor. Você também precisa de alguém que já fez o que você está trabalhando para conseguir que está disposto a aconselhá-lo.

Esta pessoa irá ajudá-lo a ter sucesso ainda mais rapidamente do que você pode imaginar. Lembre-se, duas mentes pensam melhor que uma

Quando você tem alguém que acredita em você e você tem um plano que você acredita dentro -.. A sua confiança soar

3 Entenda que a confiança só é um sentimento.

Você já se sentiu confiante? Se você já se sentiu confiante em qualquer situação, então você pode se sentir confiante novamente no futuro.

Como? Ao re-acessar esse sentimento confiante. Isso é algo que vale a pena fazer todos os dias. Gastar 15 minutos por dia revivendo ocasiões em sua vida em que você se sentiu confiante. Imaginem tudo com riqueza de detalhes e prestar muita atenção aos sentimentos de confiança.

Depois de apenas alguns dias, sentindo-se confiante irá tornar-se um bom hábito.

4 Lista suas razões para estar confiante

Tornar-se consciente de por que você pode ter certeza irá ajudá-lo a voltar à pista. Faça uma lista de pelo menos 50 razões pelas quais você pode estar confiante hoje. Incluir sucessos anteriores, suas habilidades e qualidades, sua rede de apoio e suas metas. Largue tudo o que vem à sua mente.

Depois de ter feito isso, você vai ter aproveitado o poder da consistência. Você estará sob pressão para ser coerente com a sua própria lógica que afirma você pode ter certeza.

5 Faça uma declaração pública

Diga para alguém cuja opinião você valor que você vai estar confiante em um determinado evento. Seu desejo de impressionar esta pessoa fará com que você faça tudo o que puder para estar no seu melhor.

E quando você exigir mais de si mesmo que você vai se surpreender com o que você pode fazer. Você vai começar a encontrar soluções para os problemas que lhe deixaram preso e você vai procurar aconselhamento de pessoas que podem ajudá-lo.

6 Preparação faz perfeito

Você já assistiu a um desportista de topo em ação e se perguntou para si mesmo com o quão fácil ela faz parecer? Ou escutaram seu CD de música favorito e se sentiu inspirado pelo talento da cantora?

Pense. Como esses superstars chegar ao topo? Prática, prática e mais prática. Eu li um artigo sobre Pavarotti, a cantora de ópera, e ele disse que pratica diariamente e ele ainda aprende algo novo sobre sua voz cada dia!

Quando você gastar mais tempo aprimorando suas habilidades a sua confiança soar porque você vai saber com certeza que você pode e vai realizar quando a cortina sobe. comparação

7 Auto é a chave

Compare o seu progresso na vida com seus resultados anteriores. Olhe para o sucesso dos outros para aprender e não para medir seu próprio sucesso.

Quando você coloca o seu foco na melhoria diária de suas próprias competências e habilidades que você pode e vai crescer muito rapidamente. E a sua confiança surgirá Restaurant  .;