Importância e como conservar a energia em um nível pessoal

Vários grupos, funcionários do governo, autoridades ambientais recomendar em nós para economizar a energia que usamos, a fim de salvar o ambiente e nutrir nossa existência na Terra.

Em um nível pessoal, eu suponho que nós também exigem saber como salvar, foco e maximizar nosso próprio Furnish independente de energia. Nós acidentalmente quebrar e perder a nossa energia para lidar com indivíduos, considerações, conceitos, atitudes e casos, que não nos servem muito bem.

Curiosamente Eu também constatou que, como eu salvar-se, concentrar-se e assim maximizar a minha energia, que tendem a usar menos energia livre na saudade e na obtenção de "posses", mas mais centralizador energia no que é verdadeiramente importante para mim, dessa forma, eu estou servindo-se nosso ambiente e pela mãe Terra.

Eu listei 5 maneiras para você ter uma idéia de como eu conservar minha própria energia.

1. Limpe para fora a desordem

A maioria das pessoas acham que é mais fácil começar com classificando para fora os pontos de vista naturais que afectam as suas energias. Ofertado que você limpar uma área de sua vivacidade, você está dando o Cosmos uma mensagem para trazer algo para substituí-lo (Isso também é discutido no Segredo). Isso também é conhecido como a eliminação da desordem física. Em que você está deliberadamente a criar o espaço em branco para que a mudança ocorra e tentador o que você quer em sua vida. Isto é muito mais fácil do que um esforço para tornar as coisas se concretizem.

2. Faça-se tempo para relaxar,
diário

Defina um tempo de luz do dia em que você não faça nada, a não ser que você solta, tempo definido e ação cada dia que vai relaxar a mente. Somos seres imperfeitos e há momentos em que nossa mente atolada não conceder espaço e tempo para o construtivo a ser recebido. Mesmo Einstein queria ir velejar durante as tardes após o processamento da manhã. A maioria de nós não tem essa chance, mas você começa o detalhe. Nós podemos fazer isso, basta ouvir a nossa música desejada, dar um passeio no nosso lugar pequeno admirado. Tenho certeza que você tem a idéia.

3. Escolha Programas de TV
Sabiamente

Aleatoriamente assistir programas de TV é muito enfraquecimento. Vendo televisão enquanto fazem outras coisas me deixa muito drenados, você descobriu que você mesmo? Isso é porque você é simplesmente um destinatário sem resistência de informações que você não está inteiramente ligado com. Em um nível físico, aceitando em todos esses raios de luz a partir da TV (semelhante a um computador) é mais emocionante em um nível físico. Visualizando muitos programas de TV também significa que não somos frutífera.

Eu não estou dizendo que a TV é ruim, e nós precisamos de parar de usá-lo. Não, mas precisamos ser seletivos e assistir só isso importa para nós o mais. Eu também diria que parar de assistir o noticiário da TV - tudo isso construído medo realmente afeta você em um ponto de celular. Ainda assim, no meu caso, eu me encontro mais frutífera e mais enérgico em assistir TV a menos.

4. Liberando própria oposição

liberando oposição implicará uma mudança significativa na nossa nível de utilização de energia individual e como você vê o mundo. Resistência muitas vezes se sente como se nós estamos indo contra nós mesmos, a fim de satisfazer alguma confiança interna ou um infinito de deve e "têm tos". É preciso uma grande quantidade de energia para ser resistente.

Resistência inclui a procrastinação, praticando a força de vontade e disciplina para afetar a mudança, teimosia, rigidez, insistindo que estar certo, raciocínio e segurando auto crenças limitantes e inúmeras outras formas .

Liberando resistência pode ser tão simples como a criação de uma determinação para fazê-lo.

5. Evite Energia comer amigos

Uma das maneiras mais rápidas e mais inteligentes para obter um impulso de energia é de dissociar-se daqueles que debilitam a sua energia. É muito bom. Não é tão simples, se eles são o seu aliado, membro de sua casa, trabalhar colaboradores ou amigos. Ela ajuda a melhorar um conjunto mais difícil de fronteiras e protecção desesperada, de modo que eles são menos propensos a impulsioná-lo desta forma. Trabalhando juntamente com os indivíduos like-minded também vai ajudar muito.

Espero que minhas dicas simples vai ajudar. Boa sorte Restaurant  .;