Falar em público: aprendendo a falar com confiança

Se você &'; re preparando um melhor homem &'; s discurso ou apresentando sua ideia de negócio vencedora para os potenciais investidores, você vai querer retratar a auto-confiança. Mas sua mente pode estar nadando com dúvidas: você vai congelar-se e parecer um idiota? É o seu discurso vai terminar muito cedo ou você vai waffle enquanto seu público lançar olhares entediados para seus relógios? Será que suas piadas encontrar com um silêncio mortal?
Confiança para falar em público é uma coisa indescritível de fixar para baixo, mas há uma série de coisas que você pode fazer para melhorar suas chances de fazer um discurso assassino.
Faça a sua casa
Para falar com auto-confiança que você precisa ter confiança em seu conhecimento sobre o tema. Enquanto isso é menos importante em um casamento discurso que, digamos, uma apresentação ao conselho, é importante levar a cabo a investigação necessária.
Se você precisa vender uma ideia de negócio, conhecer os seus números para trás. Se você &'; re falando sobre um tópico, tentar adivinhar o que questiona o seu público pode perguntar; preparar algumas respostas modelo em resposta. Se houver &'; s qualquer aspecto de sua apresentação que você &'; re provável que seja inseguro de na noite, certifique-se que você sabe como campo de uma consulta on it – mesmo que seja de admitir que você don &'; t ter uma resposta
Don &'; t plano para falhar
Há uma grande cotação, muitas vezes atribuída a Ben Franklin, que diz:. &'; Se você falha em planejar, você planeia falhar &'; No contexto de falar em público, isso significa que você precisa para organizar sua apresentação – e sim, que significa que no papel! É uma habilidade rara para entregar um grande discurso &'; fora do bastão &' ;, e eu tenho um palpite de que a maioria das chamadas &'; espontânea &'; discursos são, na verdade, finamente trabalhada
Ao tomar o tempo para organizar o seu discurso, você vai se sentir menos pressão; menos pressão é igual a mais de controle – e mais auto-confiança. Uma grande parte do planejamento, especialmente em apresentações formais, é assegurar o seu discurso se encaixa em seu slot de tempo alocado
Empregar humor – com cuidado
I &'; ve deixou um presente para durar porque ele &'; s não para todos. Você tem a capacidade de ser naturalmente engraçado? Será que as pessoas realmente rir de suas piadas? Se a resposta for não, ou você &'; re inseguro, você pode querer orientar clara dos gags. Caso contrário, trabalhando em um riso ou dois: a anedota engraçada, uma piada ou um trocadilho, pode animar qualquer discurso. Não há melhor impulso para a confiança do que ter o seu público rolando em seus assentos. Esteja avisado, porém, não conseguiu humor pode dent sua auto-confiança em seu lugar.
Outras dicas para Ansiedade é de cerca de luta ou fuga. Se você receber um ataque, se mover um pouco para descarregar o impulso e recuperar a confiança. Don &'; t ritmo; tentar andar devagar e com confiança, tomando cuidado para não retirar a sua liderança mic ou tropeçar sua nota de pé.
Usando adereços visuais bem colocados, como fotos, slides ou mesmo apostilas de texto é uma ótima maneira de levar a atenção fora de você por um momento e dando-lhe tempo para recuperar a compostura e auto-confiança. Don &'; t esquecer que adereços devem ser utilizados para apoiar e reforçar uma apresentação – não substituí-lo
E finalmente &ndash!; praticar!
Recorrer a ajuda de um parceiro ou amigo de suporte para ensaiar a sua entrega. Não só você vai beneficiar de uma maior confiança no dia, você terá a chance de receber um feedback valioso. Foram as suas piadas engraçado? Foi o seu material envolvente? Queria falar fluentemente e com variação no tom monótono ou você estava? ? Será que o acabamento apresentação em tempo
Domine o acima e você vai encontrar-se falar com a auto-confiança, não importa o que a ocasião Restaurant  .;