O poder da auto-disciplina

Sempre que o autocontrole é mais um conceito abstrato, um exercício mental, auto-disciplina é, um conceito acionável física. Auto-disciplina é a base da auto-controle e, portanto, sem disciplina, nenhuma medida de auto-controle sozinho vai lhe trazer o sucesso que deseja. Já houve algo que você realmente queria, mas cada vez que você começou no caminho, você simplesmente não conseguia mantê-lo? Alguma vez você já começou uma dieta, por exemplo, e depois de alguns dias, ele &'; s como se você &'; ve esquecido completamente sobre isso? Por que é que? A falta de auto-disciplina. Para ter sucesso, eu sugiro criar hábitos positivos através da prática do auto-disciplina.

O que é a disciplina, então, e como você construí-lo? Disciplina é a capacidade de escolher um curso de ação e cumpri-lo, para arregimentar si mesmo, seus pensamentos e suas escolhas, até que você crescer e adquirir auto-controle natural. Disciplina é praticado, assim como auto-controle, através de um processo de tomada de decisão consciente e deliberada e ação tomada.

Eu acredito em experimentar a vida como uma incrível, passeio à base de paixão. Eu também acredito que você merece felicidade e sucesso. Às vezes pode parecer impossível até mesmo começar em direção a um objetivo. Parece muito longe, demasiado inatingível, especialmente se os passos requerem grande controle. Mas se você criar um padrão de auto-encorajamento e disciplina, você pode ter tudo o que você &'; ve sempre quis

Como eu &';. Ve compartilhado no meu livro Viva a sua paixão, compartilho que um dos meus maiores mentores é Anthony Robbins Robbins.Anthony provavelmente concorda que, a fim de alcançar o sucesso através da disciplina, você deve primeiro tomar uma decisão. Ele ensina que uma decisão só é verdadeiramente feito quando você toma a primeira ação para alcançá-lo. Sem esse passo, você só tem um conceito. Quando você converter idéias em ações, você está nos estágios iniciais da prática de auto-disciplina. Quando você continuar a tomar ações conscientes que levam você para seu objetivo, você está se tornando verdadeiramente auto-disciplinado.

Considere, por exemplo, se você quiser perder peso. Decidindo a perder peso é apenas o primeiro passo. Daquele momento em diante, você deve levar em conta o que você come eo que exercício que você faz, todos os dias. Isso leva a disciplina significativa. Ao fazer uma refeição para si mesmo, você terá que decidir o que vai para a refeição. Você terá que decidir tomar todas aquelas peças minutos no dia e transformá-los em tempos para o exercício. Este é apenas um exemplo, ele destaca os pontos-chave da disciplina. A disciplina é tomar as decisões certas no momento certo, o tempo todo. Quando se torna uma segunda natureza, que é auto-controle

O que quer que seus objetivos são —. Perda de peso, melhor relacionamento, estilo de vida melhor, mais sucesso em sua profissão, mais educação — aprendendo a disciplinar sua vida será um elemento essencial parte de alcançar essas metas. Sucesso já o seu é por tomar a decisão de ser e se você for consistente, a sua realidade vai refletir a sua disciplina e muito mais. Com cada escolha que se apresenta, você tem que decidir escolher sucesso, em vez de a escolha mais fácil ou mais gratificante instantaneamente. Auto-disciplina pode ajudá-lo a atingir seus objetivos, contanto que você está disposto a tomar essas ações

Anthony Robbins &'; incentiva-nos a tomar decisões significativas. Tal como o seu mentor, eu encorajo fortemente que você tomar decisões significativas e lembre-se de que o que decidir hoje, torna-se o fruto do nosso futuro! Considere isso como você planeja seu caminho para uma vida mais feliz e gratificante.

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