Como gerir auto dúvida quando você sente como uma farsa

O
Pretender

Coloque sua mão se você já se sentiu como uma fraude. Uma farça? Um falso? Um pretendente? Eu também. Mesmo no meio de algum sucesso (relativa), tenho muitas vezes não &' sentia; algo &'; Unknown. Não é inteligente o suficiente. Qualificado o suficiente. Experiente o suficiente. Incline-se o suficiente. Bastante jovem. Velho o bastante. Bastante engraçado. Acadêmico suficiente

Em suma; não é bom o suficiente.

A Literary Fraude

Apesar de ser um blogueiro bem sucedido com lotes de assinantes e um grande número de leitores, tenho sentido muitas vezes como uma fraude literária. Um escritor falso. Um cara que escreve muito, mas isn &'; t realmente um escritor. Afinal, quem começa uma frase com e ou mas? E, mais importante, que escreve um livro com o &'; F &'; palavra na capa? Certamente um verdadeiro escritor não iria o &'; t fazer isso

Então, por que um cara que escreveu livros, escritos para diversas revistas e jornais e recebe feedback positivo regulares sobre sua escrita duvidar de si mesmo como um escritor? Porque (1) auto-dúvida doesn &'; t fazer sentido (que &'; s não lógico) e (2) ele doesn &';. T discriminar

O engraçado é que, muitas vezes eu sei de uma coisa (intelectualmente), enquanto sentimento outra coisa (emocionalmente). Esteve lá? Por exemplo, apesar de eu &'; ve apresentado a centenas (talvez milhares) de audiência, ainda há momentos em que eu me sinto como uma fraude caminhando para o palco.

Mesmo que eu &'; m representada por oito agências de língua (e eu faço-lhes um bom dinheiro) e mesmo que eu sei para um fato que eu tenho o conhecimento, as habilidades e experiência para fazer o trabalho, eu de alguma forma encontrar uma maneira de se sentir inadequado. Inqualificável. Indigno. . Não o suficiente

Como eu disse, a auto-dúvida doesn &'; t fazer sentido

O “. I &'; não sou bom o suficiente &"; Doença

Hoje, eu tive um telefonema longo com um amigo que tem um negócio bem sucedido em outro estado da Austrália. Ela é borbulhante, positivo, inspirador, simpático e divertido estar ao redor. Ela educa e motiva as pessoas para com os seus melhores vidas. Externamente, ela &'; sa imagem de confiança, controle e calma. E, ela &'; s fantástico em seu trabalho. Interiormente, ela tem uma batalha em curso com o “ I &'; não sou bom o suficiente &"; doença

Todo mundo pensa que ela &';. s grande, exceto ela.

Curiosamente, o fato de que as pessoas pensam que ela &'; é tão incrível faz ela se sentir ainda pior, porque no meio de todo o seu respeito, gratidão e adoração, ela se sente como ela &'; s constantemente escondendo a verdadeira ela. Você sabe: o de ínfima qualidade, estúpido, sem talento dela. A fraude que don &'; t sabe. Triste hein?
E muito comum.

Não é estranho,
normal

Hoje eu &'; m aqui para vos dizer que a auto-dúvida que você sente é NORMAL! A sensação de ser uma fraude é NORMAL

Então, no meio da nossa auto-dúvida, o desafio para você e para mim é reconhecer esses sentimentos para o que eles são eo que eles aren &';! T. O que eles são, é sentimentos. Não fatos. Eles são emoções negativas. Crenças limitantes. Uma das muitas manifestações de medo. O que eles aren &'; t, é você. O seu potencial. Suas possibilidades

Seu futuro

It &';.. O nosso trabalho (eu e você, que é) para &'; sentir o medo e fazer de qualquer jeito &' ;. It &'; é nosso trabalho para não deixar que esses sentimentos determinam nossos comportamentos, sabotar o nosso potencial ou perder mais de nosso tempo precioso. Se eu tivesse que esperar até que eu não tinha problemas, sem falhas e sem auto-dúvida, eu &';. D nunca fazem nada, escrever qualquer coisa, criar qualquer coisa ou aprender alguma coisa porque o medo estaria funcionando minha vida

Os erros = Lições

Pessoalmente, eu &'; prefiro cometer alguns erros, cair para baixo algumas vezes e olhar como um idiota às vezes de ser controlada ou limitada por, medo. Quanto mais erros que cometo, mais eu &'; estou tendo um ir, mais eu &'; m aprendizagem e quanto mais eu &'; estou crescendo. Auto-dúvida é parte da condição humana. Não faz você (ou eu) uma aberração. Reconhecê-lo pelo que ele é (um mentiroso, ladrão disempowering) e, em seguida, fazer o que precisa ser feito. Deixe de lado o seu ego. Encare seus medos. Obter desconfortável. E, ocasionalmente, estar preparado para se parecer com um pau.

Você &'; re bem-vindo. ()
.