É sua auto-imagem um desses caras? (Parte I)

Let &'; s falar sobre por que acreditar que é tão importante? Para fazer isso, nós, precisamos falar sobre a nossa auto-imagem. Todas as crenças que temos como verdades compõem a nossa auto-imagem. A nossa auto-imagem é a imagem do nosso eu que carregamos. It &'; s nossa imagem do tipo de pessoa que somos. Mais importante ainda, como o Dr. Maxwell Maltz estados, nosso “ a auto-imagem controla o que você pode e não pode fazer, o que é difícil ou fácil para você … assim como um termostato controla a temperatura em sua casa &";.

lembrete rápido, nosso subconsciente é, uma máquina de objetivo se esforçando automática. Sua essencialmente um tipo de ferramenta de auto-piloto que utiliza nossa mente consciente para começar o trabalho feito quando se trata de realizar nossos objetivos. Eu sei, muito legal, né? Apenas fique comigo um minuto aqui embora.

Digite Bouncer.

Deixe-me pintar um retrato, talvez um queijo com isso. Temos três partes envolvidas: a mente consciente, a auto-imagem e da mente subconsciente. Eu quero que você imagine o seu auto-imagem como segurança ou porteiro em algum clube. Você sabe. Big cara. Prancheta. Talvez um fone de ouvido. O cara que ajuda a determinar o que as pessoas entrar no clube e quando. Sim, aquele cara. Recap – ele &'; s sua auto-imagem

Então, vamos dizer que temos objetivos que nós (mente consciente) deseja alcançar.. O que a nossa mente vai fazer é tentar transmitir esse objetivo à nossa mente subconsciente. No nosso exemplo, o nosso objectivo quer ficar dentro do clube para falar com nosso amigo (mente subconsciente) para que ele possa começar a trabalhar. A coisa é, esses objetivos estão sendo filtrados e, potencialmente, “ saltou &"; por nossa auto-imagem antes de nosso subconsciente começa a trabalhar sobre eles.

Por que, você pergunta. Ótima pergunta, feliz que você pediu. Bem, assim como nosso amigo grande leão de chácara, ele pode &'; t apenas deixar apenas alguém no clube, certo? Ele &'; s tem que mantê-lo elegante. As pessoas que ele deixa entrar tem que se ajustar ao estilo e tema e imagem do estabelecimento. As coisas precisam ser consistentes, certo?

A mesma situação. Podemos ter um grande objetivo. Nós podemos querer começar uma empresa, perder peso, encontrar um parceiro, seja qual for. O problema ocorre quando a nossa auto-imagem doesn &'; t ver a nossa auto em que a luz. O objetivo – a imagem da pessoa que queremos ser – doesn &'; t encaixa no molde de nossa própria criação. Você vê, a nossa auto-imagem doesn &'; t nos ver como essa pessoa. Por uma razão ou outra, ele &'; s não uma história crível. E nossas ações devem ficar consistente com a nossa auto-imagem.

Então, tudo se resume ao fato de que temos uma auto-imagem da nossa auto pobres. It &'; s em conflito com e rejeitando as metas que queremos. Bottom line, em seguida, é que temos um segurança mal-humorado que &'; re trabalhar com essa won &';. T deixar os nossos objetivos na

Talvez nós internamente imposto ou aceito falsas crenças que demos a nossa auto. Talvez nós levamos outros povos &'; comentários negativos e as observações como verdades. Em qualquer caso, na nossa essência, a percepção da nossa auto está em conflito com esta imagem de um novo mim. Quando isso acontece, sua auto-imagem está jogando alguém para fora do clube

Se ele &';. S peso que você &'; re tentando perder e você tem uma “ grande desossada &"; escreva auto-imagem – boa sorte. Você won &'; t manter o peso fora. Desculpe. Mas como poderia você, realmente? Quero dizer, você vista, e ver e crer-se para ser X … COMO VOCÊ PODE SER Y

Veja, que &'; s porque você pode fazer afirmações e pensamento positivo durante todo o dia ela ganhou &'; t assunto. Porque você don &'; t, em seu âmago, acredite. Você &'; re focalizando os resultados desejados quando você precisa se concentrar sobre a origem do problema

Assim, se que &';. S o caso, nós temos que fazer algo sobre isso bouncer. Talvez ele escorregar em US $ 20 bill, trazê-lo de um cheeseburger, apresentá-lo a um amigo senhora – algo, qualquer coisa, certo?

Então, como você alterar e mudar a sua auto-imagem é realmente a questão. E o que é uma grande questão. (Você &'; re tão inteligente.) E que &'; s a beleza de tudo isso.

Você pode mudar sua auto-imagem

Como discutimos em um artigo anterior, coisa grande, então ?, O que nós falamos de questionamento e dissecando as crenças que &';. re atualmente segurando em um esforço para se livrar dessas crenças limitantes maus

Na Parte II, que &';. falaremos sobre a adição de verdades mais positivas, mas realistas, para o nosso sistema de crenças e auto-imagem. Verdades que, se você sinceramente acreditam e fazem uma parte de você, vai estabelecer uma base para mudar sua vida.

Tenho que correr. Falo com você em breve

Todo o melhor

RK
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