A Nova Missão de Psicologia - Encontrando O que podemos fazer para ser mais feliz, mais saudável e resistente

Ao longo dos últimos 11 anos, o campo da psicologia tem sido em uma nova missão, uma das identificar, pesquisar e ensinar as habilidades que levam ao bem-estar e resiliência. Chamado de "Psicologia Positiva", que é um ramo que cresce rapidamente da psicologia científica que estuda as forças e virtudes que permitem aos indivíduos e as comunidades a prosperar.

Em 1998, Martin Seligman, da Universidade da Pensilvânia, foi eleito presidente da American Psychological Association (APA). Na época, Dr. Seligman era famoso no mundo da investigação por seu trabalho sobre o desamparo aprendido e otimismo. Como Presidente da APA, ele designada Psicologia Positiva como tema para o seu mandato.

Em muitas de suas apresentações para psicólogos e outros, Professor Seligman avaliação no campo da psicologia no século 20 a partir de uma perspectiva histórica. Ele ressaltou que antes da Segunda Guerra Mundial, a psicologia desposada três missões: curar a doença mental, tornando a vida de todas as pessoas mais gratificante, e identificação e promoção do talento e do gênio. Um número de psicólogos famosos dedicado o seu trabalho com as teorias promissoras de felicidade, mas sem a pesquisa empírica a apoiá-los.

Depois da guerra, dois eventos mudaram o foco da psicologia. Em 1946, a Administração do veterano foi criado, e psicólogos praticantes descobriram que podiam fazer uma doença mental vivendo tratamento. Então, em 1947, o Instituto Nacional de Saúde Mental foi formada, e psicólogos acadêmicos descobriram que poderiam obter subsídios para a pesquisa sobre a doença mental. Assim, o maior destaque, quase exclusiva em psicologia era sobre a doença mental. E o esforço tem sido muito eficaz em trazer tanto maior compreensão da psicopatologia e muitos tratamentos mais eficazes.

Um pouco mais de uma década atrás, no entanto, o professor Seligman acreditava que era hora de psicologia para saber o que é que vale a pena viver, o que ajuda as pessoas a se recuperar quando ocorre a adversidade, o que torna suas vidas mais agradável e significativos, o que as comunidades e as instituições podem fazer para promover o bem-estar. Ele declarou que era hora de encontrar o que é certo nas pessoas - em vez de apenas o que há de errado com eles.

O que ocorreu no período de 1998 até agora é nada menos que espetacular. A pesquisa está sendo feita em Psicologia Positiva em praticamente todos os cantos do mundo. Os resultados estão sendo aplicadas em terapia, coaching, escolas, instituições, empresas e comunidades. Muito tem sido descoberto sobre a felicidade e sua busca. Curiosamente, alguns dos resultados foram contra-intuitiva, isto é, eles não são o que seria de esperar pela maioria dos nós.

O campo da Psicologia Positiva tem de mais caro o objetivo de preparar as pessoas para lidar com todas as dificuldades e bolas de curva que a vida muitas vezes coloca no caminho. Quando Seligman perguntou um de seus heróis, Dr. Jonas Salk, o biólogo e médico americano famoso pela primeira vacina eficaz da poliomielite, o que ele faria se fosse um jovem cientista de hoje, Dr. Salk disse: "Eu faria a imunização, mas em vez de fazê-lo fisicamente, eu faria isso psicologicamente "Art  .;