Ganhar confiança, Superando Perfeccionismo

A confiança é construída sobre a aceitação de si mesmo e suas habilidades. Perfeccionismo é a crença de que você não deve fazer nada se não for feito com perfeição. Então, o perfeccionismo é um dos inimigos mais fortes de confiança. Se você estiver indo para desenvolver a sua confiança, você precisa para suprimir qualquer inclinação para o perfeccionismo.

O que é o perfeccionismo?

O perfeccionismo é a falta de vontade de fazer alguma coisa, a menos que você é garantido que ele é perfeito. Em outras palavras, o perfeccionismo está prendendo-se a um padrão inatingível. Uma vez que ninguém é perfeito, e todo mundo comete erros, perfeccionismo vai impedi-lo de fazer qualquer coisa nova, diferente, ou desafiador. Afinal, você diz para si mesmo, eu poderia cometer um erro.

O perfeccionismo tem duas fontes. A primeira fonte é uma coleção de medos. Medo de falha contribui; nada desafiador carrega o potencial de falha, então o medo do fracasso significa que você não vai fazer nada desafiador. Este é racionalizado por dizer que você quer ter certeza de que você fazê-lo absolutamente certo, que nunca pode ter certeza e, portanto, faz parte de perfeccionismo. O medo de olhar ruim para os outros é um outro contribuinte; se você não pode ser garantido o sucesso, você pode ficar mal para os outros, para que você espere até que você está garantido sucesso (que nunca é), uma forma de perfeccionismo. O medo do desconhecido também contribui, desde coisas desconhecidas podem se comportar de forma inesperada, e as pessoas perfeitas ter tudo sob controle.

A segunda fonte de perfeccionismo é a segurança. Você sabe a situação atual, e você está confortável se não for feliz com a maneira como as coisas são. Por que mudá-los? Por que correr o risco? Por que gastar o esforço? A única razão seria que você está garantido resultados positivos, o que significa que a situação deve ser perfeito. Desde garantias não são possíveis, a situação nunca é certo e nada muda.

Superando Perfeccionismo

Para superar perfeccionismo, e construir a sua confiança, você precisa fazer algum mudanças que parecem não fazer sentido. Mas essas mudanças abrir as portas da oportunidade, permitindo-lhe agir. Ao agir, você ganha em confiança, o que quebra o ciclo de perfeccionismo.

A primeira mudança é que você deve aceitar o fato de que você não é perfeito, e que você não vai sempre fazer a coisa certa. Você vai cometer erros. A chave para essa mudança é a aceitação de suas imperfeições. Se eu sei que vou cometer erros, então quando eu faço um, ele não é grande coisa. Eu sabia que eu iria cometer um erro, e eu fiz, e agora eu posso seguir em frente.

A segunda mudança é ter fé em si mesmo. Enquanto você pode erros, você vai, a longo prazo, alcançar seu objetivo. Você deve confiar em si mesmo o suficiente para estar disposto a ter uma chance. A Lei da Abundância diz que há sempre suficiente para todos; uma conseqüência lógica é que não há o suficiente para que você possa ter uma chance, perder o que você arriscou, e ainda tem o suficiente para começar de novo.

A terceira mudança é montar um programa de aprendizagem. Estude o que você está tentando fazer, aprender sobre isso, experimente o que você aprendeu, e monitorar seus resultados. Os alunos nunca são perfeitas (que é por isso que os nossos sistemas de classificação são contra-produtivas), e se você é um estudante da vida, você estará aprendendo com seus erros.

Finalmente, sonhar grande. Pessoas tentando ser perfeitos estão constantemente preocupados com pequenos detalhes. Faça seus sonhos tão grande que você soprar pelos detalhes, movendo-se em direção ao seu sonho. Mantenha seu foco fixo em seus sonhos. As pessoas que estão focados são o lugar onde as coisas podem dar errado fazer as coisas dão errado; pessoas que estão focados em seus sonhos fazer as coisas funcionarem.

O perfeccionismo é uma doença, uma doença de crença que pode matar ação. No entanto, é uma doença curável. Você pode estar confiante em sua capacidade de atingir seu objetivo, mesmo quando você reconhecer que você não é perfeito. Os modelos são pessoas imperfeitas que atingiram metas perfeitos. Seja o mesmo
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