Tanta coisa para fazer, tão pouco tempo para fazê-lo!

Recentemente, recebemos um telefonema de um de nossos clientes. Ela estava desesperada. Ela não podia fazer tudo. Havia tantos prazos. Havia tanto para produzir, e não havia tão pouco tempo. Tivemos uma conversa com ela e dentro de 10 minutos, ela desistiu sentindo sobrecarregado, tinha chegado de volta ao trabalho e ao final do dia nos informou que todas as coisas que ela achava que eram impossíveis de ser feito a tempo para os prazos tiveram foram concluídos impecavelmente e, na verdade, ela tinha mesmo conseguido mais do que ela sonhava era possível. Então nós achamos que gostaríamos compartilhar com nossos leitores os princípios e as idéias básicas que irão apoiá-lo em ser produtivo e energizado quando você se encontra "ser oprimido."

Ao olhar para como ser centrado e produtiva em circunstâncias exigentes , os nossos três princípios de transformação instantânea são um quadro perfeito para descobrir como realizar facilmente as tarefas que são confrontados com

O nosso primeiro princípio é:. Qualquer coisa que você resistir irá persistir e levar mais tempo. Então, se há algo na tarefa na frente de você que seja desafiadora ou de natureza criativa ou você é incerto como realizá-lo, então a resistência a essa tarefa não vai permitir que você concluí-lo. Mais sobre isso mais tarde

O segundo princípio é:. Não há duas coisas podem ocupar o mesmo espaço ao mesmo tempo. Então, se você está reclamando para si mesmo sobre ter que fazer um projeto ou tarefa, então nesse momento que você está reclamando de ter de fazê-lo você não pode estar fazendo a tarefa. Mais uma vez, há duas coisas podem ocupar o mesmo espaço ao mesmo tempo e se você está reclamando, que é o que você está fazendo durante esse tempo.

Ao olhar a vida através o segundo princípio, que há duas coisas podem ocupar o mesmo espaço ao mesmo tempo, torna-se muito claro que você só são capazes de fazer o que você está fazendo em qualquer dado momento. Portanto, se você sentir-se oprimido, é de nenhum benefício para olhar para tudo o que você tem a fazer e tentar descobrir como fazer tudo. O que é útil é escolher um item ou tarefa específica e fazer isso com o melhor de sua capacidade. O que você vai encontrar é que, ao concluir essa tarefa, você é energizado para assumir uma outra parte do projeto

O terceiro princípio é:. Qualquer coisa que você permitir que ser do jeito que está vai completar-se ou vai tirar a pressão fora de você. Em outras palavras, qualquer coisa que você permitir que ser do jeito que está vai permitir que você seja. Então, como isso se aplica a ser "esmagada" é se você acabou de fazer um pedaço do projeto em um tempo e não resistir ao restante do projeto que resta a ser feito, então a pressão do resto do projeto não vai impor-se em você.

Tem sido nossa experiência que se você escolher a coisa que você está mais atraído a fazer, é um bom ponto de partida. Faça a coisa que você quer fazer primeiro. E quando você concluir que olhada em suas tarefas e encontrar a peça que você quer fazer a seguir e dar-se a conversa sobre se deseja ou não fazê-lo, em tudo. O tempo que você gasta em que conversa come a sua produtividade.

Não é sobre a obtenção de acabar com isso. É sobre fazer o trabalho completo, porque quando você fazer o trabalho completo que você tornar-se energizado e se sentir como se você está realizando algo. Quando você está tentando chegar a algum lugar, ou seja, o "fim" do projeto, você está trancado no primeiro princípio, resistindo onde você está. E qualquer coisa que você resiste, persiste e leva mais tempo. Aqui estão algumas dicas que o nosso cliente encontrados muito útil no processo de obtenção de seu trabalho feito. Primeiro, nós treinou ela derrube a conversa sobre se era ou não possível fazer tudo. Preocupar-se com o resultado foi simplesmente comer seu tempo e energia. É semelhante a dirigir com um pé no acelerador e um pé no contra-ataque. Não é um bom passeio, você começa a milhagem de gás ruim e você queimar. Preocupar-se é realmente uma maneira de parar ou procrastinar em vez de ser produtivo.

Fazer uma lista real de todas as coisas que precisavam ser feitas assumiu as tarefas do seu computador mental e libertou-a a dedicar toda a sua energia para a tarefa à mão. A lista deixá-la relaxar para que ela não precisa se preocupar com esquecendo alguma coisa.

Em seguida, o nosso amigo tinha que estar disposto a suspender seus julgamentos contra si mesma que não estava já terminado com seus projetos. Esta é uma outra perda de tempo. Você pode chutar a si mesmo por não ter obtido as coisas feito mais cedo ou você pode começar a trabalhar. Uma vez que ela começou a trabalhar, ela trabalhou com consistência, não julgar o que pedaço do projeto ela estava completando mas simplesmente completar uma coisa e depois a próxima e, em seguida, o próximo. As pessoas muitas vezes perdem um monte de tempo e energia se perguntando se eles estão fazendo o projeto "certo" quando todas as tarefas da lista estão a ser feito. Ela teve que confiar em si mesma que ela não estava apenas fazendo as peças fáceis e, em seguida, iria fazer uma pausa. Ela trabalhou com consistência, completar uma tarefa grande ou pequeno no mesmo ritmo e, em seguida, passar para a próxima coisa sem auto-recriminação por não tê-lo feito mais cedo ou sem felicitando-se por que ela estava realizando. Como resultado, o trabalho foi concluído muito antes do que ela imaginava era possível e no final do dia ela se sentia bem e verdadeiramente satisfeito Restaurant  .;