Configuração inteligente, atingíveis e metas realistas

"A razão pela qual a maioria das pessoas nunca alcançar seus objetivos é que eles não defini-los, aprender sobre eles, nem mesmo seriamente considerá-los como crível ou viável", disse o palestrante motivacional e especialista em produtividade Denis Waitley. "Os vencedores posso te dizer onde eles estão indo, o que eles pretendem fazer ao longo do caminho, e quem vai estar compartilhando a aventura com eles."

Obter
pessoais

Os gerentes não podem motivar os funcionários em um base contínua, assim como as pessoas ou circunstâncias não pode mantê-lo motivado. A pesquisa mostra que quando seus objetivos são pessoais e significar algo importante para você, ocorre o seguinte:

1. As tarefas são filtrados através dos objetivos. Você faz as atividades alinhadas com seus objetivos, enquanto você ignorar atividades irrelevantes.
2. Você trabalhar mais para o resultado final. Esforço se torna mais fácil.
3. Você usa o conhecimento que de outra forma não é usada para lidar com as dificuldades.
4. Persistência é aumentado para superar os desafios.

Existem várias técnicas para definir e atingir metas que complementam-se de modo que você pode usar várias técnicas para aumentar a probabilidade de atingir seu objetivo, mas uma técnica de definição de metas que tem sido eficaz para mim é metas SMART. SMART é uma sigla com pequenas variações:

específico. Como discutido anteriormente, é um bom objectivo específico. Faça uma meta tão específico quanto possível por isso as expectativas são desenvolvidos, a clareza é formada, eo caminho para o sucesso é evidente. Um objectivo específico dá-lhe excelente consciência e compreensão dos requisitos para alcançá-lo. Desenvolver um objetivo exato de longo prazo, em seguida, dividi-la em metas para um ano, um mês, uma semana, e as atividades do dia-a-dia.

mensurável. Outro problema comum discutido anteriormente é que as pessoas não definir metas mensuráveis. Como pode o seu progresso ser monitorado para que você alcançar a meta em um determinado período de tempo? Faça o seu melhor para quantificar seu objetivo. Vamos dizer que seu objetivo é superar a timidez. Definir uma meta mensurável onde você objectivo de conhecer e conversar brevemente com 10 novas pessoas na próxima semana. O número "10" no prazo de uma semana faz esse objetivo mensurável e específico. Isto torna mais fácil para que você possa acompanhar o seu progresso em se tornar uma pessoa socialmente confiante.

atingível. Um objetivo atingível é um que você tem ou pode desenvolver as habilidades necessárias para alcançar. Você não tem nenhuma dúvida ouviu o ditado: ". Você pode conseguir qualquer coisa que você quer se você definir sua mente para ela" Em outras palavras, se você alinha a sua atitude, capacidade, pensamentos e emoções em direção ao seu objetivo, então é atingível. Um objetivo atingível está dentro do seu potencial. A meta dentro do seu potencial é a chave para a definição de objectivos SMART.

Realistic. Uma meta realista é aquele que você acredita é alcançável. Ela está relacionada com "atingíveis". Um exemplo de uma meta realista é um atingido por alguém. É realista, se você tem o tempo e as chances de reunir os recursos necessários para alcançá-lo. (Não subestime a sua capacidade de reunir os recursos necessários.) Realismo vai levar a crença, motivação e ação.

tangíveis. Demasiadas vezes metas flutuam em nossas mentes. Crie quantas formas tangíveis de seu objetivo, em seguida, assistir a este incrível afetar como seu objetivo se manifesta. Escreva suas metas no papel para criar tangibilidade. Ouvir, ver, sentir, saborear, cheirar ou o seu objetivo. Use seus cinco sentidos para agitar um poderoso desejo, interior para caçar seus objetivos. Suas emoções se intensificarão com metas tangíveis. Além disso, acompanhar o seu progresso não se baseia em um sentimento incerto de desenvolvimento, mas em mudanças tangíveis, isso vai fazer você auto-motivado. Procure por evidências sólidas de que você está progredindo em direção a seus objetivos.

Quando você definir uma meta SMART, você cria um mapa para o sucesso. Você dá-se uma meta alcançável ainda desafiador. Dominar definição de meta SMART e você terá a habilidade final para conseguir o que deseja Restaurant  .;