Produzir endorfinas para o sucesso do negócio

Os donos de empresas e funcionários devem ser bombeado repetidamente para o sucesso empresarial. Assim como o seu carro precisa de gás repetidamente o mesmo acontece com a sua saúde mental e do corpo. Os benefícios são que são capazes de oferecer um serviço melhor, ser mais produtivo, e seu trabalho realmente lhe dá energia.

Então, um dia típico pode ser que você ir para o trabalho, em seguida, o ginásio, casa para o jantar, e relaxamento. Depois de ir para o trabalho faz você pensa e sente recompensado? Se não, você &'; ll apenas ser atravessando os movimentos e, provavelmente, vai ser desgastado. Que tal depois de um treino? Você está drenado ou você pensa e sente recompensado depois de sintonizar seu corpo e mente? Você chega em casa e jantar se torna uma tarefa em vez de reabastecimento através da nutrição e check-in sobre a família. Então, porque você &'; re em uma névoa quando você relaxar ele doesn &'; t se sentir relaxante e divertida. O mais provável seus circuitos cerebrais são mais processados.

O trabalho razão torna-se chato é porque deixamos de encontrar a variedade apesar de estarmos fazendo algo pela centésima vez. A mentalidade necessária é perceber isso é mais provável personalizável para os clientes e cada dia temos de aprender a cultivar uma habilidade ou adicionar um pedaço de inteligência que produz uma endorfina como o efeito. Se você &'; re inundando-se com a aprendizagem, será mais difícil para você aprender e como aprender porque o nosso cérebro só pode lidar com tanta coisa. Que &'; s por isso que quando você ouvir um palestrante profissional, assistir a um programa de TV ou jogar um esporte que você ou a pessoa realmente fazendo o trabalho só pode tomar muito do conteúdo sem motivação, inspiração e humor, a cena de perseguição precisa acabar porque nossa adrenalina pode ficar até para as necessidades de jogar somente assim por muito tempo, ou desleixado corrigidos porque sabemos que eles podem fazer melhor quando dada a treinar direito.

Então, como é que vamos aliviar passando por moções, sendo desgastado, drenado, ou tarefas sentimento são improdutivos?

O princípio fundamental é mudar a nossa mentalidade, padrão de pensamento, através da produção de endorfinas . Desde a sua mentalidade controla o seu humor, você também será em um modo melhor e desde humor tem um relacionamento com subconsciente você será mais fluido

Há três maneiras de produzir endorfinas:.

1. Naturalmente, a maioria de nós sabe o exercício produz endorfinas. O que muitos de nós don &'; t sabe com base no que eu vejo na academia é o nosso corpo precisa de variedade. Ao fazer os mesmos exercícios e número de dias sets a dia o nosso cérebro e corpo fica entediado. Para aliviar esta substituir um exercício antigo por um novo. Ou, aprender a levantar a sua inteligência em fazer um exercício específico melhor. Que tal fazer algum tipo de exercício sete dias por semana? Dê uma caminhada, yoga, levantar pesos, jogar ténis, basquetebol, futebol, bola, futebol, softball, críquete, golfe, corrida, caminhada, ou fazer polichinelos. Você vai se sentir e pensar melhor.

2. Por simplesmente sorrindo como uma recompensa para si mesmo quando você &'; ve feito algo assim. Sorrindo produz endorfinas. Apenas don &'; t sorrir quando ele doesn &';. T faz sentido para sorrir

3. Humor produz endorfinas. It &'; não é o ato de riso que produz as endorfinas IT &'; s a estimulação mental real no processamento do humor que produz endorfinas com um sorriso e risada. A piada é principalmente para uma pessoa &'; s próprio alívio e pode sair pela culatra

Tente estes durante o dia com os processos de pensamento reais necessários e linguagem corporal direito de mantê-lo atualizado, como relaxamento e desfrutar do seu trabalho,. exercício, e vida doméstica. Você &'; ll têm mais sucesso do negócio e ver a vida como diversão. Vivê-la
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