A dor associada com o status quo

Quando alguém passa pelo processo de certificação de se tornar um treinador, eles são apresentados a uma série de diferentes conceitos e citações, alguns dos quais ficar com eles por um longo tempo. Um dos que eu lembro de ter ouvido que recentemente vieram à minha mente é o seguinte: “ Quando a dor associada com o status quo é maior do que a dor associada com fazer uma mudança que é quando se está pronto para tomar medidas &" ;. Eu estava tendo uma conversa com um amigo próximo e colega de confiança sobre a tendência das pessoas a ser relutantes em pedir ajuda. Como ela apontou para mim, para muitos, há um estigma para fazê-lo. Sua mentalidade é que para fazê-lo é um sinal de fraqueza ou vulnerabilidade. Como tal, eles continuam a lidar com situações que entram em sua vida usando os mesmos métodos e outra vez. Quando uma solução não vem rapidamente, a dor continua a crescer.
Muitos dos treinadores que conheci possuem as características de empatia e paixão. Não é fácil para nós ver as pessoas sofrem. Nós &'; re de uma mentalidade que podemos ajudar a resolver o que está incomodando outro indivíduo. No entanto, a paciência é uma virtude que devemos aprender. Quando um indivíduo estende a mão para pedir a outra para obter ajuda, seja em um relacionamento de coaching ou não, que é um enorme passo para a pessoa que faz o pedido. Às vezes, eles &'; re não exatamente certeza da ajuda que eles podem precisar. Outras vezes eles têm sentimentos de culpa sobre a imposição em outro. Para outros ainda, it &'; s o orgulho de não ser capaz de resolver o problema sozinhos. No entanto, o nosso mundo continua a crescer mais complexa a cada dia. Métodos e instituições que têm confiado por anos não estão mais servindo-nos bem. Torna-se difícil para uma pessoa se tornar um especialista em muitas áreas diferentes. Há muito mais especialização. Como tal, aqueles que se concentram em uma área particular em uma base constante muitas vezes o tempo será capaz de resolver o nosso problema, mais rápido, mais rápido e com menos stress do que se deixar o problema para nós para resolver.

Se você foram se sentindo particularmente estressado sobre questões diferentes em sua vida, levará algum tempo para si mesmo a pensar-los através. Há quanto tempo o item em particular sido incomodando você? Qual é a causa raiz da dor que está fornecendo para você? É algo que você realmente tem que lidar com tudo sozinho? Ou será que você se beneficia da ajuda e apoio de outros? Essa ajuda não tem necessariamente de ser através de um provedor de profissional. Poderia ser tão simples como assistir a um grupo de pessoas que pensam em um grupo de apoio enfrentando um problema semelhante. Muitas bibliotecas, grupos religiosos e organizações de serviços oferecer apoio às pessoas em transição de emprego, que enfrentam a perda de um ente querido, lidando com uma doença, etc. O isolamento é uma escolha, como é compartilhar a si mesmo com os outros. No entanto, as chances são de que o isolamento será mais dolorosa a longo prazo do que a interação com os outros. Faz parte da nossa constituição como seres humanos querem compartilhar contato com outras pessoas.

Talvez você não está pronto neste momento para avançar. Está bem. No entanto, como você optar por não dar esse passo nesse momento, é tão provável a sua dor irá ficar como está, ou continuar a crescer se você não fizer nada para enfrentá-lo. No entanto, tão dolorosa quanto a mudança ou abrir-se aos outros parece ser, avaliá-lo contra o status quo. Quando a resposta vem de volta para você que nada pode ser tão doloroso como o status quo, você &'; ll estar pronto para dar os primeiros passos Restaurant  .;