Seja verdadeiramente conectado - Desligue seu BlackBerry e Turn On Your Life

“ Você &'; ll nunca fazê-lo, &"; meu amigo Steve disse-me um dia durante o almoço. “ Você &'; ll dar-se antes do fim de semana é mais &"; Ele sorriu de satisfação presunçosa, tendo emitido um desafio que ele estava confiante de que eu não podia &';. T meet

Durante todo o nosso almoço, eu tinha sido rotineiramente verificar meu Blackberry para novas mensagens e inclusive tinha interrompido nossa conversa para escrever um rápido resposta. Frustrado por minha distração, Steve tinha me acusou de ser viciado ao dispositivo e sua demanda por capacidade de resposta. Quando eu discordei, ele desafiou-me a passar por um fim de semana inteiro sem usá-lo.

Os termos eram simples e eu estava confiante de que eu poderia encontrá-los. A partir de sexta-feira até segunda-feira de manhã, eu não iria usar o Blackberry, seja por e-mail ou como um telefone celular, exceto em caso de emergência extrema. Se eu consegui, eu iria ganhar o almoço no nosso restaurante favorito, bem como a satisfação de estar certo. Ambas as recompensas feito o desafio vale a pena perseguir.

Ele começou simplesmente bastante. Eu respondi a um conjunto final de e-mails antes de ir para a cama na sexta à noite e, em seguida, virou o Blackberry fora para o fim de semana. Quando acordei na manhã seguinte, eu lutei contra o impulso de checar meus e-mails sobre a minha primeira xícara de café. Ao longo de um dia de atividades domésticas e recados com a minha família, eu sempre estendeu a mão para o meu quadril onde normalmente teria sido coldre e estava surpreso que eu tinha criado um hábito forte tal.

A pressão de saber o que as mensagens tinham chegado começou a montar e, finalmente, foi tão grande, que eu realmente tive que lutar para manter meu compromisso. Duas vezes, eu literalmente senti-lo vibrar no meu cinto – o sinal para uma mensagem recebida – embora o Blackberry não era &'; t lá. Mais importante, eu comecei a ter uma ansiedade muito real de que de alguma forma eu estava perdendo as coisas, ficando para trás. Era um medo palpável de que eu não era &'; t conectado.

E então ele me bateu. Talvez Steve estava certo.

Se o Blackberry tornou-se esta dominante na minha vida, o que eu estava realmente faltando? Que momentos com minha esposa foram arruinados por olhando para os meus e-mails enquanto ela tentou me dizer sobre o seu dia? O risco era que eu tomar, lendo uma mensagem recebida durante a condução no trânsito? E quais as oportunidades que pensar, orar, ou sonhar, estavam sendo perdidos como eu enchi cada momento livre com os meus polegares que voam em frente este pequeno teclado?

O medo de perder minha conexão naquele fim de semana era real. Mas em vez de meu email, eu deveria ter medo de perder a minha ligação com a minha vida e para as pessoas que mais importavam

Nos meses que se seguiram, eu &';. Aprendi que meu Blackberry, ou qualquer outro dispositivo, pode ser um servo poderoso ou um mestre terrível. A escolha depende de mim, e para você.

Aqui estão três disciplinas que me permitem fazer a escolha certa.

Foco em pessoas em primeiro lugar. Seja no trabalho ou em casa, tornar a conexão com as pessoas em sua primeira prioridade vida. Quando você &'; re falando com alguém, realmente ouvir e se recusam a sequer olhar para o seu dispositivo até que a conversa acabou. Você &'; ll tem ampla oportunidade para as mensagens mais tarde, mas você pode &'; t dar ao luxo de perder esses momentos de conexão real

desconectar intencionalmente.. Há um ensino de tiro com arco antigo que diz que “ Você vai quebrar o arco se ele está sempre se inclinou &"; Isto aplica-se para a vida, bem como. Enquanto você pode sentir produtivo por estar de plantão em todos os momentos, você realmente aren &'; t. Eventualmente, sua energia e capacidade de diminuir e um ressentimento inconsciente de tudo que você tem a fazer começa a minar seus esforços. Desligue o dispositivo e ter tempo para recarregar e refletir. Quando você retornar ao seu trabalho, você &'; ll sentir a diferença.

Seja eficaz, não apenas responsivo. Eu ouvi recentemente um outro executivo citar o Blackberry como um dos maiores desafios que enfrentou liderança. Depois da minha própria experiência, eu acredito que ele estava certo. Se você não for cuidadoso, você vai se tornar obsessivamente responsivo, gastar o seu dia lendo e responder a cada mensagem recebida, independentemente da sua importância. Usar o dispositivo para ajudá-lo a responder a mensagens importantes, mas ter a disciplina para focar o uso mais eficaz do seu tempo e energia.

Eu ganhei o desafio com Steve naquele fim de semana, mas através de seu desafio que eu também aprendi a concentrar-se nos verdadeiros conexões com o meu trabalho e na minha vida, que fazem toda a diferença Restaurant  .;