A única doença que existe ...

The Only Doença Não É O

Por Marcus Santer

I &'; gostaria que você se juntar a mim em uma jornada de compreensão. O resultado desta viagem será uma nova compreensão sobre o que é saúde, como funciona e porque, em teoria, não existe tal coisa como uma doença incurável. Até o final da viagem você vai saber que há apenas uma doença e você vai saber como evitá-lo.

Agora estou certo de que se você for como eu, que o parágrafo acima você ler vai parecer um poderoso grande reclamação. Especialmente se você sempre pensei que existe apenas um modelo válido da medicina – O modelo ocidental. A verdade é que existem muitos modelos válidos de medicina. O que eu &'; ll estar a olhar mais de perto neste artigo é o modelo chinês

A medicina chinesa é o modelo médico contínua a mais longa conhecida para o homem.. No final da Dinastia Tang, no século 10, cinco séculos antes do nascimento de medicina ocidental, os chineses já haviam desenvolvido um corpo altamente abrangente de conhecimento médico e métodos. Por milênios ele tem vindo a servir com sucesso o maior dos mundos população que tem desfrutado de um nível muito elevado, de documentada, civilização.

Os chineses curado doenças contagiosas muito antes de antibióticos, efetivamente realizado grandes operações cirúrgicas e tratada com sucesso doenças psiquiátricas e muitas outras descobertas médicas consideradas como notável no Ocidente, onde precedido pelo chinês -. muitas vezes, por alguns séculos

Eu quero deixar bem claro que eu não sou &'; anti &'; Medicina ocidental.

Nada poderia estar mais longe da verdade. It &'; não é uma questão de qual modelo é melhor. A melhor pergunta é qual o modelo que ajuda a superar o problema imediato. Medicina chinesa é especialmente benéfico na área de doenças degenerativas, por exemplo Doença cardíaca, diabetes, artrite, câncer e Alzheimer &'; s para mencionar alguns, que são os principais problemas de saúde enfrentados pelo Ocidente hoje

Então, como funciona a medicina chinesa.? Quando você considera que médicos especializados em medicina chinesa passar muitos anos na sua formação, não é possível para mim para cobrir tudo neste pequeno artigo. O que me proponho a fazer é dar-lhe uma (mas ainda preciso) visão geral simplificada de alguns dos princípios fundamentais sobre os quais se funda a medicina chinesa.

Antes de eu ir mais longe, é importante lembrar que você continue leitura que a medicina chinesa tem uma abordagem muito diferente para a saúde eo bem-estar do que a medicina ocidental. O primeiro e mais importante conceito para explorar é o da teoria Yin /Yang, pois constitui a base sobre a qual toda a medicina chinesa é baseada

Você &';. Ll provavelmente já ouviu falar de Yin e Yang. É talvez uma das teorias mais incompreendidas na existência hoje.

E ainda é tão simples. Deixa eu explicar. Primeiro, Yin e Yang são simbólicos – você não pode entrar em uma loja e comprar um saco de Yin. Teoria Yin Yang é simplesmente uma teoria da relatividade. O que significa que algo é rotulado Yin Yang ou apenas em relação a outra coisa. Por exemplo – em um relacionamento entre um menino e uma menina, o menino é Yang (masculino) em comparação com a menina que é Yin (feminino). Mas, se tivermos uma relação diferente, digamos, entre um menino e um homem. O menino agora Yin em comparação com o homem que é Yang

Don &';. T pego neste. Os entendimentos importantes a tomar a partir deste são que a teoria Yin Yang é uma teoria da relatividade, algo está Yin ou Yang apenas em relação a outra coisa, e que nada é completamente Yin ou completamente Yang (daí o ponto branco na forma preto e do ponto preto no branco).

Na medicina chinesa Yin e Yang são usados ​​para descrever as características que são em relação ao outro contrastante. Ao olhar para a saúde Yin simboliza seu corpo &'; s habilidade natural para responder ao nosso ambiente em constante mudança e Yang simboliza todos os fatores que podem causar a doença

Assim, na medicina chinesa há apenas uma doença e que a doença é chamado Yin. desarmonia Yang. Para colocá-lo de outra forma: o seu corpo não cumpriu a sua capacidade natural de responder de forma adequada aos agentes que causam doenças. Uma das filosofias mais valiosos da medicina chinesa é que a boa saúde é um direito seu nascimento e que Yin Yang desarmonia é natural. O que isto significa é que, no modelo medicinal chinesa não existe tal coisa como uma doença incurável! Quão diferente é que a partir do modelo ocidental? Qual versão você prefere o som de

Se Yin Yang harmonia pode ser restaurada em seguida, uma boa saúde será restaurada. No entanto, há uma ressalva importante a este:. Se uma doença foi deixada sem tratamento por muito tempo, pode não ser possível para restaurar completamente Yin Yang harmonia

O segundo princípio fundamental da medicina chinesa, precisamos nos familiarizar com o conceito de energia ou Qi (também referido como Chi). Uma explicação de Qi sozinho poderia encher vários livros grandes! Pense nisso como &'; energia vital &'; é a força que permite que você, eu e todos os outros para estar vivo. Tudo é &'; feitos de &'; Qi, segurar sua mão de 12 polegadas de distância de uma parede eo espaço entre a sua mão ea parede não está vazia, ela é cheia de Qi. Estamos literalmente nadando em Qi

Este conceito shouldn &';. T ser muito estranho para nós. A vanguarda da ciência ocidental – A física quântica - concorda com o que profissionais de medicina chinesa têm conhecido há milênios, de que tudo é feito de energia. A única diferença é a freqüência na qual oscila ou vibra.

Esta é uma simplificação grosseira de Qi, mas será suficiente para as nossas necessidades

O terceiro e último princípio fundamental é o de Meridianos. Seu Qi ou energia flui por todo o corpo ao longo de uma rede de fluxos chamados meridianos. Como um córrego do fluxo de Qi pode ser forte, ou apenas um fio de água. Para a felicidade, saúde e vitalidade queremos que o fluxo de Qi através dos nossos meridianos para ser como uma forte rio que flui

Como um córrego os caminhos dos meridianos don &';. T siga fronteiras rígidas, mas eles seguem uma geral padrão que permite que um praticante da medicina chinesa para saber onde eles estão

Existem 12 meridianos principais – chamado primário porque fluem através de órgãos internos e 8 meridianos secundários – chamado secundário porque não fluir através de órgãos internos. Mas don &'; t cometer o erro de pensar que os meridianos secundários são de menor importância para os meridianos principais
Quando o Qi flui sem problemas, você vai ter uma boa saúde, quando flui fortemente que você terá vitalidade e quando você tem um. sobre abundância, você terá a longevidade. No entanto, devido a acidentes, as escolhas de estilo de vida pobre, etc., é muito fácil desenvolver bloqueios para este fluxo Qi harmonioso. Quando ocorre um bloqueio que reduz o fluxo de Qi.

A redução na quantidade de Qi ficando a um órgão interno ou para o funcionamento saudável dos diversos sistemas e processos do corpo pode conduzir a infelicidade, dor, doença ou enfermidade. De fato, se o bloqueio é grave o suficiente para parar o fluxo de Qi completamente – morte segue rapidamente.

A boa notícia é que, se você está lendo este artigo, não importa o que doenças atual, se qualquer outro que você pode ter o seu Qi está fluindo.

Os bloqueios ao forte, harmonioso fluxo de Qi são física, emocional, mental ou espiritual na natureza. Aqui estão alguns exemplos de cada um:

Física – se você acidentalmente cortar-se ou cair isto pode causar uma obstrução física ao fluxo de Qi em torno de seu corpo. Nenhum desses exemplos causará graves bloqueios de energia, ao contrário de um acidente de carro que possa causar dano suficiente para parar totalmente Qi fluir completamente. Surpreendentemente, porém, a má postura é uma das causas mais comuns (e facilmente remediado) de bloqueios físicos

&ndash emocional; se você tiver sido vítima de um monte de estresse durante um período sustentado de tempo isso vai causar bloqueios emocionais, outros fatores emocionais a serem considerados incluem a exposição regular e prolongada ao medo, ansiedade e preocupação.

Mental – Lembro-me de quando eu aprendi este. Eu simplesmente não podia &'; t acreditar, mas a partir de minha própria experiência eu descobri que ela é verdadeira. A causa número um de bloqueios mentais é: Pensar demais! Que &'; s direita; pensando demais é ruim para sua saúde.

Spiritual – o exemplo mais óbvio de um bloqueio espiritual é a depressão. Depressão esmaga o espírito humano e afeta você fisicamente, emocionalmente e mentalmente.

Na prática, os bloqueios não ocorrem de forma isolada. Isto é, um evento ocorre e faz com que apenas um bloqueio emocional. Mais comum é que um evento afectará-lo em um número de maneiras diferentes e têm um efeito sobre uma ou mais das quatro aspectos listados acima. Isso acontece porque eles são todos interdependentes. As quatro definições são dadas em isolamento para ajudar a nossa compreensão

Com a nossa compreensão adicional do meridianos e energia fluxo podemos agora esclarecer ainda mais a nossa compreensão da saúde:

• Yin Yang desarmonia = doença

• A causa de Yin Yang desarmonia é perturbado o fluxo de energia e pode se manifestar em milhões de maneiras diferentes. A partir de um resfriado ao câncer e tudo entre

• A energia flui através dos meridianos

• . Portanto remoção de bloqueios ao fluxo harmonioso da energia nos meridianos resultados em Yin Yang harmonia

Então, a pergunta que você &'; re provavelmente perguntando agora, é “ como faço para remover os bloqueios ao fluxo de Qi harmonioso? Há uma série de respostas diferentes para esta pergunta, mas todos eles trabalham nos princípios já descritos para você (Yin Yang teoria, Qi e meridianos).

Acupuntura utiliza agulhas inseridas em pontos específicos sobre os meridianos para estimular o seu corpo Qi e, portanto, remover bloqueios. Tui Na (massagem terapêutica chinesa) também usa a estimulação dos meridianos e pontos específicos dos meridianos para remover os bloqueios, mas desta vez o terapeuta usa suas mãos em vez de agulhas. Ervas chinesas e trabalhos Dieta de uma maneira diferente, mas também buscar restaurar a harmonia Yin Yang.

Estes ramos da medicina chinesa requer muita habilidade, aprendizado de técnicas, práticas e anos de estudo para ser aplicado eficientemente.

O terapeuta deve diagnosticar onde o bloqueio é, que tipo de bloqueio que é e estabelecer uma estratégia para o tratamento do paciente (e não apenas a doença).

Há um outro ramo da medicina chinesa que está longe de ser tão conhecido como acupuntura e ervas chinesas. No entanto, tem a grande vantagem de que porque estimula diretamente o fluxo de Qi, você não precisa saber onde o bloqueio é. Você não precisa estudar por anos e anos, a fim de usá-lo e ele não requer nenhum equipamento especial qualquer

Esta é provavelmente uma de China &';. S mais bem guardados segredos médicos. Então, don &'; t se surpreenda se você &'; nunca ouvi falar dele. It &'; s chamado Qigong – que significa literalmente – Trabalho Energia. Quando você pratica Qigong você está trabalhando diretamente com seus corpos energéticos. Em poucas palavras, Qigong utiliza movimentos corporais externas suaves, geralmente (mas nem sempre), coordenados com a respiração, realizado em um estado meditativo da mente para gerar o fluxo de Qi ao redor e através dos meridianos do corpo.

Há muitas, muitas, diferentes escolas e estilos de Qigong. O que não é surpreendente quando se considera que tem uma história que remonta mais de 5000 anos!

O forte de Qigong é duas vezes:

1. Ele remove bloqueios ao fluxo harmonioso da energia através dos meridianos do seu corpo restaurando assim Yin Yang Harmony. Se estes bloqueios são física, emocional, mental ou espiritual na origem faz pouca diferença para a eficácia do Qigong.

2. Uma vez que os bloqueios de energia são removidos, Qigong pode aumentar o fluxo de energia através dos meridianos que promovem vitalidade e longevidade.

Tendo um fluxo harmonioso do Qi através dos meridianos ajuda a manter seus órgãos internos em condições de pico, que lhe permite viver até uma idade avançada. A prática de Qigong também traz consigo conhecimentos espirituais. Você obter insights sobre a realidade universal que confirmam a você que não há realmente mais na vida do que isso

I &';. D como a ênfase que espiritual não significa religiosa. Uma pessoa de qualquer fé religiosa pode praticar e receber todos os benefícios de Qigong. Qigong é não-religioso. O que quero dizer com espiritual é estar em contato com quem você realmente é, a parte mais profunda de você.

Todo mundo tem uma vida espiritual e se você estiver envolvido com uma religião específica, em seguida, que será espiritual para você. Se você &'; re não religioso, então qualquer coisa que você fica em contato com seu eu interior, por exemplo tempo de silêncio, meditação, ouvir música, ler um bom livro, sair para um passeio com o cachorro etc, pode ser espiritual para você. Esta parte de vocês a vida só pode ser definida por você.

O nosso espírito é tão importante para nossa felicidade, saúde e bem-estar, mas é muitas vezes o mais negligenciado. É por isso que depressão leve a moderada é tão prevalente em nossa sociedade moderna
Nós &';. Re demasiado ocupado a tentar obter ou conseguir que muitas vezes acabam queimados e confuso

China &';. S 5.000 anos de idade secret – Qigong - é, creio eu, o remédio para muitas das doenças mais urgentes da nossa era moderna. Eu acredito que uma mudança de paradigma radical é necessária e é este: Você é responsável por sua felicidade, sua saúde e seu bem-estar e Qigong é o método mais simples e mais profunda disponível para fazer isso

O meu objectivo com este. artigo tem sido a de mostrar-lhe um pequeno vislumbre de uma abordagem diferente (ainda totalmente válido) para a medicina. Um que acredita que a boa saúde é um direito seu nascimento. Um que acredita que há apenas uma doença (e você sabe o que é agora o –.. Yin Yang desarmonia um que acredita que não há tal coisa como uma doença incurável

Saber nunca é suficiente, você deve agora tomar seu conhecimento e convertê-lo em experiência prática real, se é para dar-lhe o verdadeiro valor duradouro.

Portanto, eu gostaria de deixá-lo com algumas referências que você deve estar interessado em aprofundar sua compreensão ou experimentar por si mesmo alguns dos que eu já mencionei

Medicina Chinesa –. O Livro Completo da medicina chinesa por Wong Kiew Kit, Medicina chinesa por Ted Kaptchuk, Os Fundamentos da Medicina Chinesa por Giovanni Maciocia (este é um livro maravilhoso, mas é bastante caro - para tentar se apossar de uma segunda mão um)

Qigong – I &'; ll vir limpo e confessar que como praticante de longo tempo de Qigong e autor de um livro sobre Qigong minha opinião do que faz bem. Qigong é tendenciosa Agora que &'; re clara sobre isso deixe-me recomendar para aqueles que querem aprofundar o seguinte:. A Arte de Chi Kung e Chi Kung para a Saúde e Vitalidade tanto pelo meu professor de Qigong: Kit 4ª Geração Shaolin Grandmaster Wong Kiew .

Por favor, visite o meu site se você estiver interessado em aprender mais sobre Qigong. Você &'; ll encontrar muitas gratuitamente artigos e vídeos lá:. Www.shaolinchikung.co.uk Restaurant