The Magic Of The Fall Season

Em Clássica Cinco Elementos Acupuntura nós praticamos nosso ofício embora o dom dos Cinco Elementos. Eles são Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água. Estes elementos têm muitas associações com o modo como vivemos nossas vidas, fisicamente, mentalmente e espiritualmente. Aprender a fluir com a energia da temporada nos ajuda a viver ao máximo de uma forma saudável e harmonioso.

O brilho agridoce do QUEDA

A queda pode ser tão incrivelmente bela. Em algumas partes do país, as folhas mostram suas cores brilhantes da laranja, vermelho e amarelo. O tempo pode ser perfeito também, muito sol e temperaturas suficientes apenas arrefecer. No entanto, com toda a beleza também vem a coisa mais difícil que eu correr em cada estação de queda, e que é a puxar para baixo em minha energia. É hora de começar a jornada para dentro, e eu nem sempre estou pronto para tomar essa viagem. Porque eu sei que "deixar ir" nem sempre é fácil.

As coisas se afastado para fazer caminho para o novo

A energia de queda é toda sobre "deixar ir . " Devo dizer ao meu paciente &'; s para observar como as árvores deixar de ir as suas folhas nesta época do ano. À medida que aprendemos a fluir com a natureza também precisa aprender a deixar de ir tudo em nossas vidas que já não nos servem. Exemplos disso são os sentimentos de mágoa, raiva, ciúme, dor, pessoas ou ideias que nos mantêm preso no mesmo velho pântano da vida. Se não deixar de lado esses pontos negativos em nossas vidas, não podemos dar espaço para as novas idéias, novas e positivas que chegam até nós na forma de inspirações.

A queda é o ciclo de morte. Assim como as árvores, como eu mencionei acima, deixar ir de suas folhas para abrir espaço para um novo crescimento na primavera, nós derramamos nosso velho homem, para que o novo possa renascer. Precisamos limpar nossos armários internos, de modo que temos mais espaço para o novo. No entanto, este processo de derramamento pode abrir a porta para o sofrimento. É difícil deixar ir de idéias e velhos hábitos, mesmo que eles não são bons para nós. Parece mais fácil prendê-los porque eles estão familiarizados. Há uma tristeza associada ao processo de desapego, embora todos nós sabemos a partir de experiências passadas que, uma vez que nós realmente deixar ir, mais espaço é feita em nossas vidas para o novo em nós para eclodir.

A elemento que está associado com a queda é de metal. O elemento metal representa a jóia dentro de nós. É sobre encontrar a preciosidade de quem somos. Como podemos ver que brilhante pura essência de quem somos, se há muita poluição em nossa energia,? Como podemos tomar no amor? Como podemos sentir como somos preciosos? Como é que podemos dar aos outros se não podemos dar a nós mesmos, porque a beleza de quem somos é tão contaminada com o lixo? É hora de deixar ir. Para jogar fora tudo o que está a causar-nos mal, para que possamos escavar os diamantes dentro de nós.

Os funcionários da METAL

Os órgãos que estão associados a este temporada são os grandes intestinos e os pulmões. O intestino grosso são todos sobre a eliminação ou deixar ir, e os pulmões estão sobre a tomada. Nós deixar ir de resíduos em todos os níveis de corpo /mente /espírito, a fim de tomar o ar fresco que nos alimenta em todos os níveis do nosso ser .

Eu percebo que nem todos podem ir até a temporada de outono e deixar de ir tudo que eles precisam. Certamente eu vi pacientes que passaram ano após ano durante a temporada de outono e não ser capaz de abrir mão de coisas em suas vidas que eles precisavam. Eles não podem fluir com as estações do ano. Assim, depois de muitos anos de esta incapacidade de deixar ir, um monte de lixo entope a energia em todos os níveis de corpo /mente /espírito. Você pode imaginar o que aconteceria com você, se seu intestino não foram autorizados a limpar-se em uma base regular? Pense em toda a poluição e stress que o bloqueio poderia causar seu corpo. É o mesmo princípio com idéias, pensamentos, pessoas, eo lixo em sua vida que você não pode eliminar

manchada METAL:. DESEQUILÍBRIOS

Se houver um desequilíbrio em seu pulmão Oficial (tendo em) que iria se manifestar como:
Asma
Congestionamento /Bronquite
Rigidez /A incapacidade de dobrar
armadura de auto-proteção /Defensiveness
controle /manipulação excessiva
Meticulosidade
Perfeccionismo
A diminuição do senso de auto-estima
uma tendência de cercar-se com objetos valiosos sobre ser fechados a novas idéias ou relações
Uma incapacidade de deixar as pessoas e /ou amor em

Se houver um desequilíbrio no seu intestino grosso Oficial (desapego) que iria se manifestar como:
Colite Arthritis
Síndrome do Cólon Irritável
Fadiga
nenhum respeito pela vida
pouco claros, pensamentos desesperados:
"Eu sou inútil"
"Eu sou inútil"
"Eu não quero viver"
Dureza /Brittleness
Incapacidade de agarrar a qualquer coisa
A "carregado para baixo" sentimento
Uma negatividade corte
Voltar dor
Uma incapacidade de deixar ir

Ação você pode tomar para ajudar o seu metal energia:.

Permita-se tempo para refletir e meditar
Leia algo inspirador
Passe algum tempo caminhando ao ar livre e se concentrar na sua respiração enquanto você anda
Se você está enfrentando.. tristeza, permitir que o tempo para lamentar e experimentar seus sentimentos.
Obter uma colônica. Isso é uma grande maneira de apoiar sua elemento Metal e livrar seu corpo de impurezas
Coma mais alimentos de aquecimento (caril ou alimentos picantes asiáticos)
Deixe de lado o pensamento negativo:.. "E se", "poderia ter", "deveria ter."
Permitir que o espaço para novas maneiras de pensar
aceitar elogios; levá-los, experimentar a sua preciosidade.

Point of the Season

Meridian Gutter é um ponto de acupuntura no meridiano do pulmão. Ele está localizado na superfície anterior do antebraço cerca de uma polegada acima do pulso na artéria radial.

Uma calha ajuda a limpar e lavar os detritos que recolhe. Analogamente, este ponto ajuda a limpar os detritos que entope a nossa energia. Meridianos de energia limpa, como calhas limpas, permitir que as coisas se movam suavemente em todos os níveis de corpo /mente /espírito Restaurant  .;