ADHD- You Could Have It?

Às vezes eu &'; ll ver um paciente que vem reclamando de ter sentimentos como sua mente está correndo, eles &'; re esquecido, distraído, ter dificuldade de concentração, perder a paciência com seus empregos, ou outros projetos. Pode até ocorrer a tal ponto que eles impulsivamente parar de fumar, são frequentemente desorganizado e deslocar as coisas.

Esses pacientes me dizem que &'; ve sempre senti “ mais rápido &"; que todos os outros como um miúdo, eles falam rápido, parecem pensar rápido, sempre tinha um monte de energia e couldn &'; t parecem ficar parado ou prestar atenção na aula por muito tempo. Agora, no entanto, como um adulto mais velho, o “ velocidade &"; eles sempre tiveram está aparecendo mais como impaciência, ou fazer as coisas por capricho. Eles tornam-se frustrado com as pessoas e coisas que simplesmente don &'; t mover rápido o suficiente para eles ou fá-los pensar por muito tempo. Em suma, a sua “ velocidade &"; sempre parece estar causando um problema em suas vidas. Eles se perguntam se eles têm algum tipo de distúrbio nervoso e perguntar se posso dar-lhes algo para abrandar.

Depois de eu pedir-lhes algumas perguntas, e ouvi-los falar de si, torna-se claro que eles não têm um verdadeiro distúrbio nervoso fisiológica. Pelo contrário, parece mais provável que eles &'; re experimentando sintomas de transtorno de déficit de atenção /hiperatividade adulto, um produto biológico, muitas vezes herdada, condição que afeta cerca de 2% a 4% da população, em sua maioria do sexo masculino.

Será que algum dos sintomas acima soa como você? Se assim for, não &'; s não precisa se preocupar, adulto ADHD é uma condição tratável com sucesso, uma vez que &'; s sido diagnosticado com precisão. Aqueles que têm que podem levar uma vida bem-sucedidas, produtivas, e muito felizes. Deixe-me explicar o que o TDAH é e como ele &'; s tratada.

O que é TDAH?

Como eu mencionei acima, TDAH é um transtorno biológico que parece ser herdada geneticamente. Ele tem muitos dos sintomas listados acima, além de o seguinte:

• Inquietação /não consigo ficar parado, remexendo

• impulsividade excessiva –. dizendo ou fazendo coisas sem pensar nas consequências

•. procrastinação crônica – adiando tarefas com problemas para iniciar e terminá-las

•. A falta de atenção – doesn &'; t parecem escutar quando falou. Facilmente estimulados por coisas externas, como cores, a música. Pode tornar-se irritado, fora das sortes

Existem 3 tipos principais de TDAH que regem o tratamento para os sintomas serão:.

• Desatento
• hiperativo /impulsivo
• Combinada (sintomas de ambos)

Como é TDAH tratados

Como eu digo aos meus pacientes, o tratamento para o TDAH é muito bem sucedido?. Ela consiste basicamente de 2 aspectos:

• Medication Restaurant – psicoestimulantes incluem metilfenidato (MPH) e anfetaminas (Ritalina, Dexedrine, Adderall). Regulação dose é feito em uma base de resposta, ou seja, como é a pessoa &'; s sintomas de uma determinada dose, muito pouco de uma dose pode não ser eficaz

•. Comportamento gestão /alteração
– usado em conjunto com medicamentos, pacientes com TDAH aprender a controlar /alterar impulsividade, a frustração, a conclusão da tarefa, explosões verbais, como organizar melhor o seu trabalho e vida diária para minimizar a frustração, e perder coisas. Pacientes com TDAH também aprender a dormir melhor, a falta de o que pode intensificar significativamente os seus sintomas e fazer o tratamento muito mais difícil.

Existe alguma coisa que eu posso fazer para TDAH?

Além de tomar medicamentos prescritos e freqüentando sessões de terapia para aprender técnicas de modificação de comportamento, as pessoas com TDAH podem ajudar a si mesmos fazendo o seguinte:

• Faça listas de tarefas a serem concluídas. Agendar tempo suficiente para concluí-las de modo que a frustração ea impaciência don &'; t sabotar você.

• Criar fácil de lembrar lembretes, como, talvez, um sistema de código de cores para chaves, etc.

• Reduzir ou eliminar o consumo de açúcar. Açúcar agrava os sintomas de TDAH, ou seja, hiperatividade e cria uma incapacidade de se concentrar.

• A alergia alimentar? Pode ser útil ter testes de alergia alimentar para determinar se você é sensível a quaisquer aditivos em sua comida que poderia ser agravar sintomas

•. Obtenha adequada exposição solar. TDAH pode às vezes ser confundido com transtorno afetivo SAD, sazonal.

• Suplementos: Um bom multi-vitamina embalado com os níveis adequados de nutrientes, níveis adequados de vitaminas do complexo B gorduras omega-3, zinco, especialmente, B12 e melatonina pode reduzir significativamente os sintomas de TDAH.

Como eu digo aos meus pacientes que têm TDAH, eles didn &'; t fazer qualquer coisa que causou sua condição. It &'; s causada por um distúrbio em neurotransmissores, substâncias químicas do sistema nervoso, como norepinefrina, que regulam a energia mental e processos de pensamento. Leia /aprender o máximo possível sobre a condição e ficar ligado a um bom terapeuta que pode ajudá-lo com terapia comportamental e, se desejar, encaminhá-lo para um grupo de apoio de outras pessoas com TDAH. .

Mark Rosenberg, MD
Institute For envelhecimento saudável

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