Para onde foi a sua energia ido?

Energia. É algo que usamos todos os dias. Alguns de nós usam a energia sabiamente. Desligar as luzes quando sair de uma sala economiza de 10 a 20 por cento em sua conta de energia elétrica. Se usando o interruptor dimmer pode poupar mais. A eficiência do combustível condução pode salvar o seu carro tanto quanto 30 por cento em manutenção e gás veículo.

Mas há uma energia que é ainda mais valioso do que os nossos recursos naturais. É a nossa energia vital ou a energia que vem de nossos corpos. Às vezes, a maneira em que vivemos é contra-produtivo. A mídia nos ensina quase subliminarmente se mover mais rápido. Fast food é entregue a nós em questão de minutos. É quente, gordo e delicioso. Mas estudos como o Hospital Infantil de Boston e da Escola Harvard de Saúde Pública descobriram em uma pesquisa que as crianças que comiam fast food aumentaram a sua ingestão de calorias por 187 por dia, mais do que as crianças que não comem fast food. Isto dá conta de uma estimativa 6 libras de peso por ano. O estudo foi administrado durante um período de 4 anos.

PRWEB.COM relata que a forma como fast food é processado, ele rouba-nos de importantes vitaminas, minerais e aminoácidos essenciais que são necessários para o crescimento saudável. Os conservantes, corantes e aromatizantes artificiais pode causar obesidade, diabetes, doença cardíaca e depressão severa. Os magnatas da razão, como McDonalds, Burger King e Taco Bell fazer isso é ganhar mais dinheiro, dando aos consumidores menos. Se isso é ruim para as crianças que são jovens e ativos, pense no que ele faz para adultos que estão em sua 30 de 40 e 50. Os anos em que nossos corpos passam por sérias mudanças que afetam a nossa energia e saúde em geral.

O corpo humano foi projetado para fazer coisas incríveis. Se seguir cegamente as tendências ou a mídia e ignorar nossos níveis de energia (que nos dizem muito sobre a condição da nossa saúde), vamos acabar com complicações que não nós, mas as futuras gerações afetam apenas.

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