Como Lesões acelerar o envelhecimento

crenças populares sobre o envelhecimento confundir os efeitos de genes com os de estresse e lesões. Como resultado, as pessoas associam dores e rigidez diretamente com o envelhecimento, e assim eles acreditam ser inevitável

“. A mil choques carne natural é herdeiro para o &"; deixar a sua marca na memória. Memória orienta grande parte nossos comportamentos na vida, doesn &'; t it? A ascensão e queda de tensão e relaxamento correspondem a nossas respostas às circunstâncias e também para as nossas memórias e imaginações. As impressões da vida deixam sua marca em nós como as tensões que fluxo e refluxo, mas em grande parte acumular através de uma vida até que um dia nós pode de repente perceber que nós don &'; t têm a energia que fez uma vez, que estamos cansados ​​e me sinto velho. Muitos acreditam que a dor ea rigidez do envelhecimento é permanente – quando muitas vezes é reversível.

idades tensão muscular nos ainda mais do que a osteoporose ou outras condições médicas. Tensão muscular nos torna mais curto, ou puxa-nos para um lado no mole de lesão, ou para a frente no alpendre de envelhecimento ou para o swayback de esforço sem fim e orgulho. Ele comprime as articulações, nos faz dura, faz-nos dolorido, faz movimento trabalhoso, usa-se a nossa energia

Vida deixa suas marcas em nós – e, tanto quanto nós procuramos para superá-los, nós também estimá-los como um sinal de mundanismo ou crachás de coragem

Considere: muitos consideram a sabedoria da idade para ser conhecimento sobre a vida –. o que significa que o conhecimento do que a olhar para fora, como agir, como reagir, um estado de prontidão para a vida. It &'; s com base na memória, não apenas a nível mental ou emocional, mas também ao nível do corpo. Cada estressor nos faz encolher, a tensa, involuntariamente, em prontidão para nos proteger de estresse ainda mais, insulto ou lesão. Esse estado de prontidão é um estado elevado de tensão, não um estado de abertura inocente. Sinta-se a rigidez de meia-idade ou ver a varanda da velhice e você vê essa tensão arrastando para baixo até que alguém, com medo de cair, eles se inclinar mais para a frente para diminuir a distância de uma queda temido e assim tornar-se ainda mais propensos a cair. E, na natureza, que a queda final é para a morte

“. A mil choques carne natural é herdeiro para o &"; acumular tensão nervosa, alterações de movimento e auto-limitação. O termo, “ a tensão nervosa, &"; tem a ver com mais de psicologia; ele também tem a ver com as vendas de medicamentos para a dor e com as dores do envelhecimento.

Estes choques não precisa acumular. O envelhecimento não precisa ser o que é comumente.

Todas as memórias sobreviver a sua utilidade, mais cedo ou mais tarde. . Muitos, mais cedo

Cada lesão que você teve, a cada período de estresse, contribui para o seu envelhecimento físico Como você pode evitar o acúmulo de lesões e estresse de superar você por aliciamento-se dos seus efeitos – algo melhor feito em uma base regular

Existe uma maneira, através da educação somática

A maioria das pessoas tem o que, no setor imobiliário, é chamado, “.. &" manutenção diferido; – o acúmulo de desgaste unrepaired e desgaste.

Esse desgaste deve primeiro ser reparados antes de auto-manutenção é significativa.

Assim, com a maioria das pessoas, os procedimentos de educação somática primeiro fazer o diferido manutenção, o “ reparos e" você precisa, então ensiná-lo a manter-se em boa condição. Se você eliminar os efeitos acumulados da mil choques carne natural é herdeiro, você pode recuperar a vitalidade, liberdade e prazer no movimento que você tinha quando era mais jovem, que você vê mais em crianças brincando e jovens adultos.

Você &'; ll nunca ser uma criança, mais uma vez, mas você vai recuperar o prazer natural de livre circulação, de uma vida vital

Envelhecimento tomará um rumo diferente, com você, um gracioso.. Art